Theo Đông y Trung Quốc, tai, mắt và tay là những bộ phận "phản chiếu" tình trạng sức khỏe của cơ thể khá rõ nét. Vì vậy, xem tai là một trong những cách phổ biến và hiệu quả giúp chẩn đoán tình trạng sức khỏe.
Các thầy thuốc Đông y Trung Quốc thường dùng cách xem tai để chẩn đoán bệnh tình của người bệnh. Tai có liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, xương cốt và tứ chi, đặc biệt là gan và thận.
Vậy làm thế nào để nhận biết cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe thông qua dấu hiệu của tai?
1. Quan sát độ bóng và màu sắc của tai
Tai có màu sắc bất thường là biểu hiện vấn đề về sức khỏe
Người có cơ thể khỏe mạnh, không mắc bệnh sẽ có đôi tai hồng hào, sáng bóng, cho thấy thận khỏe mạnh.
Ngược lại, nếu tai luôn ở trong tình trạng khô và nứt nẻ, thiếu độ bóng thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang không khỏe.
Nếu tai có màu trắng nhợt nhạt, đó có thể là biểu hiện của bệnh phong hàn, cảm cúm, người thường bị lạnh chân tay và chịu lạnh kém.
Người tai sưng đỏ nên chú ý đến sức khỏe của gan và mật.
Vành tai khô, có màu tối sẫm cho thấy cơ thể đang mắc bệnh truyền nhiễm hoặc tiểu đường.
Tai đỏ ửng, đỏ nhạt là dấu hiệucảnh báodạ dày không ổn định hoặc các bệnh về đường tiêu hóa.
2. Quan sát sự thay đổi hình dáng của tai
Nếu tai xuất hiện chỗ nhô lên, chỗ lõm xuống, vành tai không sáng bóng là triệu chứngcủamột vài bệnh mãn tính như xơ gan, u bướu.
Trên tai xuất hiện nhiều mạch máu có thể nhìn thấy rõ, thì rất có thể là phổi có vấn đề hoặc dấu hiệu của các bệnh về đường hô hấp.
Lỗ tai chảy mủ, tai có dấu hiệu sưng đỏ, chạm vào thấy đau là biểu hiện của viêm tai.
3. Bí quyết xoa tai dưỡng sinh
Theo Đông y Trung Quốc,các điểm trên tai có liên kết chặt chẽ với những cơ quan bên trong, do đó, tác động tai đúng cách sẽ giúp bạn “chữa bệnh” cho những cơ quan này một cách dễ dàng, hiệu quả.
Ngoài ra, những triệu chứng như đau vai, đau eo, đau chân,… đều có thể sử dụng liệu pháp ấn vành tai đểgiảm cơn đau.
Cách xoa bóp tai cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào để tăng cường sức khỏe cơ thể:
Xoa bóp vành tai
ùng ngón cái và ngón trỏ xoa bóp dọc theo vành tai cho đến khi thấy hơi nóng lên thì dừng lại.
Kéo dái tai
ùng ngón cái và ngón trỏ nắm phần dái tai và kéo theo chiều hướng xuống với lực nhẹ sau đó mạnh dần. Thực hiện từ 15 đến 20 lần.
Đẩy vành tai:Ngón trỏ đặt phía trước tai, ngón cái đặt ở sau tai, đẩy vành tai theo chiều hướng lên từ 40 đến 50 lần cho tới khi cảm thấy tai hơi nóng lên thì dừng lại.
Kéo vành tai
ùng tay phải vòng qua đầu để kéo tai trái theo chiều hướng lên. Thực hiện 20 lần sau đó đổi tay và thực hiện tương tự với tai còn lại.
Khi xoa bóp vào điểm này, thần kinh sẽ được kích hoạt và điều hòa cân bằng, giúp tinh thần dịu lại và giảm đau. Vì thế, phương pháp này rất hiệu quả với những người bị đau bụng, bồn chồn, tim đập nhanh...
Trong các biện pháp xoa bóp tai, vị trí này được coi là vị trí quan trọng nhất, có tác động tích cực nhất đối với tinh thần chúng ta. Xoa bóp vị trí này giúp đầu óc bớt căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn.
Những người mất ngủ, nóng trong người, đau đầu, mệt mỏi đều có thể áp dụng phương pháp này.
Vị trí trung tâm của tai này có khả năng tác động mạnh mẽ lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là não bộ.
Khi massage vùng này, bạn sẽ kích hoạt não làm việc tốt hơn cũng như cân bằng hoạt động của hormone, giúp cơ thể tỉnh táo trong quá trình học tập và làm việc mệt mỏi.
VietBF@ Sưu tập