Hoa hậu Kỳ Duyên đã lấy lại được vóc dáng nuột nà nhờ giảm cân.
Là một trong những mỹ nhân có cơ thể đẹp của Vbiz, Kỳ Duyên luôn khiến nhiều người ghen tỵ khi sở hữu body tỷ lệ vàng.
Người đẹp gốc Nam Định có số đo 3 vòng lần lượt là 92-60-90 (cm) cùng chiều cao 1m74 nổi trội.
Mới đây, cô nàng hào hứng khoe trên trang cá nhân body thon gọn sau một thời gian chật vật giảm cân.
Cụ thể, cô hài hước cho biết đã không cần dùng khăn quấn bên ngoài khi diện bikini. Thay vào đó cô tự tin phô diễn hình thể với set đồ táo bạo.
Hoa hậu Việt Nam 2014 cho biết, cô đã giảm được 5kg trong thời gian giãn cách xã hội.
Kỳ Duyên giờ không còn cần dùng áo choàng hay khăn tắm để che đi lớp mỡ ở eo hoặc cậy nhờ công nghệ "bóp méo vạn vật" như trước.
Được biết, Kỳ Duyên không sử dụng các liệu pháp detox hay nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc giảm cân.
Cô áp dụng chế độ tự nhiên, lành mạnh để thay đổi vóc dáng một cách khoa học.
Kỳ Duyên cho biết cô thuộc tạng người dễ tăng, dễ giảm cân nên để duy trì số cân nặng như mong muốn cô cần chế độ ăn và tập phù hợp.
Để lấy động lực giảm cân, Kỳ Duyên chuẩn bị một chiếc gương soi toàn thân và cân điện tử để kiểm tra vóc dáng mỗi ngày.
Người đẹp chỉ rõ lý do khiến cô không kiểm soát được hình thể là bởi việc hay ăn vặt, ăn các món có nhiều gia vị. Hiện tại, Kỳ Duyên thay đổi khẩu phần ăn, chuyển sang ăn nhạt và bỏ thói quen ăn vặt.
Ngoài ra, cô còn chăm chỉ tập luyện. Kỳ Duyên thường tập các bài chạy cardio.
Cô gắng kiểm soát cân nặng bằng ăn uống và tập luyện, để không tăng cân quá mức như trước đây.
Kỳ Duyên từng nhiều lần bị bắt gặp khoảnh khắc body ngấn mỡ, đô con.
Giảm cân thành công đã giúp cô trở về số đo vàng trước đây.
Và Kỳ Duyên đã tự tin hơn khi diện những chiếc váy cắt xẻ táo bạo, tôn vóc dáng chuẩn mẫu.
Lấy lại được cân nặng như mong muốn, Kỳ Duyên lại chăm chỉ diện bikini 2 mảnh khoe vóc dáng.