MC Kỳ Duyên mới đây chia sẻ bí quyết chăm sóc bản thân như thế nào cho hợp lý. Cô phải chạy show liên tục bận bịu với việc kinh doanh, mà cô lại không mệt mỏi vì sao?Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Trót đam mê nghệ thuật nên lịch làm việc luôn dày đặc, làm việc sáng khuya thất thường. Nhiều đồng nghiệp và khán giả vẫn hay hỏi Kd: Bí quyết nào giúp Kd luôn tràn đầy sức sống? Câu trả lời chính là “Hãy biết yêu thương chính bản thân mình”.
Tuy bận rộn, nhưng Kd luôn dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Thay vì những bữa ăn cần chuẩn bị cầu kỳ, tốn nhiều thời gian thì Kd thường chọn cho mình những thực phẩm có thể ăn nhanh, nhưng phải đảm bảo tiêu chí: đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Và một trong những thực phẩm đó chính là Yến Golden Nest. Kd thích dùng yến vì giàu dinh dưỡng và tốt cho da dẻ mà lại không sợ mập.
Kd rất an tâm sử dụng vì đây là thương hiệu được rất nhiều người tin dùng tại Mỹ. Sản phẩm có vị ngọt thanh, hương thơm tự nhiên dễ uống, nên Kd thường mang theo trong túi xách để có thể dùng mọi lúc mọi nơi.
Là phụ nữ, điều tiên quyết là hãy biết yêu thương chính mình, sống lạc quan, biết dành tặng bản thân mình những “món quà” chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp. Đó chính là bí quyết giúp Kd luôn tự tin, tràn đầy sức sống và hoàn thành tốt những công việc của mình.