Chôm chôm là một loại quả giải nhiệt mùa hè được nhiều gia đình ưa thích. Mới nhìn lớp vỏ bên ngoài quả thí có vẻ khiến nhiều người lo ngại khi lựa chon nhưng sau khi ăn thì bạn sẽ bị nghiên đó. Đặc biệt, chôm chôm là loại quả còn giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh mà bạn không thể không biết. Dưới đây là những tác dụng tuyệt với của loại quả kì diệu này.
Theo nhiều nghiên cứu gần đây, chôm chôm rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt... Chôm chôm cũng giàu protein, chất béo tốt, phospho...
- Đặc biệt, chôm chôm có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau, bệnh về răng nướu.
- Chất xơ có trong chôm chôm giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già…
- Chôm chôm là loại quả được người dân Malaysia và Indonesia dùng để trị cao huyết áp, tiểu đường, sốt…
- Nó cũng được dùng để loại bỏ các độc tố trong thận, tiêu diệt kí sinh trùng, kích thích tế bào máu và thậm chí là cả ngăn ngừa bệnh ung thư…
- Với các chị em phụ nữ, chôm chôm còn có tác dụng làm da mềm, mịn và khỏe đẹp hơn nhờ chứa nhiều nước, chất chống ôxy hóa có bên trong thịt quả.
- Chất xơ và lượng calo ít của chôm chôm cũng có thể giúp giảm cân.
- Chôm chôm cũng có thể làm mượt tóc bằng cách ăn quả hoặc nghiền lá chôm chôm rồi pha ít nước, thoa hỗn hợp này lên tóc khoảng 15 phút và làm như vậy thường xuyên.
hoalyly@vietbf sưu tầm