Bạn sẽ sốc trước tốc độ bào mòn dạ dày của thứ nước uống đáng sợ này!!!
Thứ này sẽ làm dạ dày bạn trở nên trống rỗng với tốc độ chóng mặt…
Đó là: Cà phê!!!
Cà phê có tính chất thúc đẩy sự bài tiết nước tiểu và hoạt động như một thuốc nhuận tràng tức là nó làm tăng tốc độ tạo thành phân. Bạn có biết tại sao?
Tính chất nhuận tràng cà phê là do caffeine, mà kích thích sự co cơ trong ruột. Quá trình co như vậy là phản xạ tương tự với những gì xảy ra trong ruột sau khi ăn.
Một tách cà phê có chứa 80-175 mg caffeine, trong khi cùng một lượng Coca Cola chỉ có 34 mg chất kích thích.
Điều này giải thích tại sao đồ uống có ga không có tính chất tương tự thuốc nhuận tràng như cà phê.
Như một kết quả của các chất làm ngọt nhân tạo trong cà phê, đầy bụng và tiêu chảy có thể xảy ra.
Các sản phẩm từ sữa như sữa, kem chua và kem chứa lactose - đường có thể gây ra tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác ở những người không có khả năng chịu lactose và những người không phải là nhạy cảm với đường sữa.
Chỉ uống 2 cốc cà phê mỗi ngày nếu bạn muốn duy trì quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.