Bệnh trĩ là bệnh do sự căng dãn quá mức tại các tĩnh mạch ở trực tràng – hậu môn gây viêm sưng hoặc xuất huyết. Lý do người Việt hiện nay nhiều người mắc bệnh trĩ vì những thói quen xấu dẫn đến bệnh này lúc nào không biết. Đó là nhiều người do công việc hay nhịn đi đại tiện, ngồi nhiều, uống ít nước ... thậm chí nếu không bỏ những thói quen xấu này thì cả những người trẻ tuổi cũng dễ bị cặn bệnh khó nói này.
Chúng ta hãy tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ:
Sự phát triển của đời sống xã hội
Đi đối với sự phát triển của xã hội, các dịch vụ về ăn uống cũng ngày càng phát triển. Người ta thường chọn những món ăn nhanh, đi ăn tiệm nhiều hơn để đáp ứng với cuộc sống, công việc nhanh nhạy của mình.
Sự phát triển của xã hội cũng khiến đời sống tưng lên, con người ta sẽ chú trọng đến giá trị dinh dưỡng của bữa ăn nhiều hơn. Tăng cường những đồ ăn ngon, bổ dưỡng, bớt đi những món rau, đồng nghĩa với hàm lượng chất xơ cũng giảm.
Thay vì sử dụng nước lọc thì người ta dùng nhiều loại nước ngọt, nước có ga, rượu bia,… nhiều hơn là nước uống tinh khiết, điều này cũng tác động xấu đến cơ thể.
Các buổi tiệc tùng xã giao,vui vẻ cùng đồng nghiệp thường đi kèm với rượu bia, và những đồ nhắm khô, đồ ăn nhanh, dư thừa chất dinh dưỡng những lại thiếu chất xơ và vitamin,…
Sức ì cao
Sự phát triển của máy móc, công nghệ giúp con người không phải lao động chân tay nhiều. Lâu dần thành một thói quen, con người ta lười vận động, có sức ì cao.
Thói quen sử dụng máy tính, điện thoại, ipad trong nhiều giờ để lướt web, chơi game tạo áp lực vô cùng lớn cho vùng bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ ở những người trẻ tuổi.
Thậm chí những bạn học sinh trẻ tuổi cũng bị mắc trĩ vì thường xuyên ngồi lâu một chỗ để chơi game, học bài,…
Sự đa dạng hóa ngành nghề
Không chỉ những người “ngồi bàn giấy” tăng lên mà các khu công nghệp, khu chế xuất mở rộng, lượng công nhân ngày một lớn.
Các ngành may mặc, giày da, điện tử,…đòi hỏi công nhân phải ngồi lâu, đứng lâu trong nhiều giờ liên tiếp. Thậm chí họ còn phải nhịn tiểu vì không có thời gian đi.
Và việc cơ thể bị mất nước cũng xảy ra thường xuyên bởi sự hạn hẹp về thời gian nghỉ ngơi và tính chất công việc.
Thói quen xấu khi đại tiện
Việc nhịn đại tiện trong thời gian dài là một thói quen xấu mà bạn cần bỏ nếu không muốn mình mắc bệnh trĩ. Phận bị tích tụ bên trong quá lâu khiến cơ thể bị nhiễm độc, đồng thời tạo áp lực lên thành trực tràng, hậu môn.
Phân khô, táo bón, khó đại tiện, hậu môn luôn luôn ở trạng thái mở khi bạn dồn sức để dặn và như thế các tĩnh mạch ở vùng trự tràng hậu môn nhanh chóng bị giãn ra và hình thành trĩ một cách nhanh chóng.
Sử dụng bệ xí không đúng cách, sai tư thế cũng là một nguyên nhân không hề nhỏ khiến bạn dễ bị bệnh trĩ.
Uống ít nước
Thời gian làm việc gấp rút hay đơn giản là lười đi lấy nước khiến nhiều người rơi vào tình trạng mất nước trầm trọng.
Việc mất nước khiến các chất không thể chuyển hóa đồng đều. Hệ tiêu hóa khô khan, đại tràng phải làm việc nhiều hơn, phân cứng, gây táo bón, đại tiện ra máu, giúp trĩ phát triển.
thearealrtz ©VietBf