Khi nói đến các loại nước ép tự nhiên giúp tẩy sạch chất độc trong gan, thời điểm thích hợp nhất trong ngày để tiêu thụ chúng là vào buổi sáng. Vài phút sau khi ra khỏi giường, sau khi làm vệ sinh cá nhân, điểm dừng chân tiếp theo trong nhà nên là nhà bếp để chuẩn bị một ly nước làm sạch gan tự nhiên tuyệt vời này.
Một ly nước ép làm sạch gan hiệu quả đi kèm với các thành phần sau đây:
Thành phần:
- 2 hoặc 3 quả cam
- 3 củ cải đường
- 2 củ cà rốt
Chuẩn bị:
Chuẩn bị rất đơn giản, bạn đặt tất cả các thành phần trong một máy xay sinh tố, thêm một số nước (nhiều như bạn muốn) và pha trộn nó. Uống nước trái cây trên một dạ dày trống rỗng. Những lợi ích sẽ đi thẳng vào hệ thống của bạn và bắt đầu làm phép thuật của họ.
Củ cải đường là thứ chịu trách nhiệm chính khi nói đến làm sạch gan. Họ rất có hiệu quả khi nói đến việc chiến đấu chống ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy và viêm gan.
Uống nước ép trái cây vào buổi sáng là hoàn hảo. Cơ thể tỉnh dậy từ một giấc ngủ đêm tốt và muốn được ăn, một cách logic. Thật là một cách tốt hơn để tắm rửa nó lên hơn so với một nước làm sạch gan như thế này. Nếu bạn cảm thấy cần phải vào phòng tắm nhiều hơn, đừng lo âu, đó là do nước ép đang làm việc kỳ diệu của nó khi nó làm sạch cơ thể các độc tố không mong muốn.
pizza@VietBF © sưu tầm