Các bệnh về nướu răng là một tình trạng phổ biến đặc trưng bởi các triệu chứng như hơi thở có mùi, nướu bị đỏ hoặc sưng, chảy máu nướu răng, tụt nướu và răng lung lay. Nếu không được điều trị, nó có thể tiến tới chu và dẫn đến biến chứng nguy hiểm hơn nữa.
Nguyên nhân chính của bệnh nướu răng là vệ sinh răng miệng kém, dẫn đến tích tụ mảng bám dọc và dưới nướu. Mảng bám tích tụ khi vi khuẩn bám vào răng và nướu lợi.
Các yếu tố như hút thuốc, thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền, dinh dưỡng kém, căng thẳng, một số thuốc, tiểu đường và các bệnh khác cũng đóng góp cho vấn đề này.
Cách đơn giản nhất và phổ biến nhất để giảm đau và khó chịu từ bệnh nướu răng là súc miệng bằng nước ấm pha với một chút muối. Bên cạnh đó, có một số biện pháp khắc phục có hiệu quả hơn có thể được sử dụng để làm giảm triệu chứng, điều trị bệnh nướu răng và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của nó:
1. Lô hội:
Do đặc tính chống viêm và chữa bệnh của nó, Lô hội đã được tìm thấy là có lợi trong việc đối phó với các bệnh về lợi. Là một kháng sinh, nó cũng giết chết các vi khuẩn gây bệnh nướu răng. Thêm vào đó, nó giúp loại bỏ hơi thở hôi và chữa lành loét miệng.
Cách điều trị:
Massage nướu của bạn với gel Lô hội tươi, để nó trong ít nhất nửa giờ và sau đó rửa sạch. Lặp lại nhiều lần một ngày.
Ngoài ra, những tiếng rít một số nước trái cây aloe vera trong miệng bạn một vài lần, và sau đó nhổ nó ra.
Bạn cũng có thể uống khoảng hai muỗng cà phê nước ép lô hội một cách thường xuyên.
Bạn có thể thực hiện theo bất kỳ biện pháp khắc phục nào hàng ngày trong vài tuần.
2. Tinh dầu trà xanh:
Các đặc tính chống viêm của tinh dầu trà xanh giúp làm dịu nướu bị kích thích và viêm. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa Úc trong năm 2008 cho thấy rằng ứng dụng thoa một lớp gel dầu cây trà giúp giảm chảy máu nướu răng và viêm nướu. Nó cũng làm giảm mảng bám.
Cách điều trị:
Đơn giản chỉ cần đặt một vài giọt tinh dầu cây trà vào kem đánh răng của bạn hoặc mua kem đánh răng với dầu cây trà để đánh răng hai lần một ngày. Sử dụng nó trong nhiều tuần.
3. Nước ép nam việt quất:
Nước ép nam việt quất rất tốt cho việc chống bệnh nướu răng và nhiễm trùng do hàm lượng vitamin C cao. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Periodontology đã liên kết việc tiêu thụ thấp của vitamin C với tỷ lệ cao hơn của bệnh nha chu.
Cách điều trị:
Đơn giản chỉ cần uống khoảng bốn ounce, hoặc hai muỗng canh, nước ép nam việt quất mỗi ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn bám vào răng của bạn.
Thêm vào đó, ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin C, chẳng hạn như chanh, cam, bưởi, quả việt quất, nho, dâu tây, đu đủ, ớt đỏ và bông cải xanh.
Vietsn © sưu tầm