Đọc bài dưới đây, bạn sẽ được biết những gì là giải độc, tại sao nó quan trọng và làm thế nào để tự làm điều đó cho mình.
Khi bạn nghe thấy từ "giải độc", những gì đầu tiên bạn nghĩ đến là chế độ ăn kiêng và giảm cân, sử dụng quá nhiều rượu và ma túy. Nhưng ý nghĩa thực sự của từ "giải độc" là làm sạch cơ thể khỏi những ảnh hưởng xấu của môi trường như ô nhiễm công nghiệp, thuốc trừ sâu và các chất phụ gia thực phẩm, thuốc lá, vv
"Giải độc" chủ yếu là liên quan đến gan, ruột và thận, bởi vì chúng có trách nhiệm lọc và loại bỏ các chất độc hại đi vào cơ thể.
Tại sao giải độc quan trọng?
"Giải độc" là một trong những cách tốt nhất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh trong một môi trường bị ô nhiễm.
Đây là một số triệu chứng mà bạn cần giải độc, đó là: đau ở đầu và cột sống, trí nhớ kém, tăng nhạy cảm với các loại thuốc và thuốc trừ sâu.
Các tác động tích cực "Giải độc" được quan sát thấy trong thận, gan, và cải thiện máu. Nó cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm sự phụ thuộc vào đường, caffeine và rượu.
So sánh giải độc ngắn dài hạn
*
Quy trình giải độc ngắn hạn bao gồm: chế độ ăn uống 24 giờ, cho phép các loại nước ép, xử lý EDTA và làm sạch cơ thể khỏi các kim loại nặng.
Quy trình cai nghiện dài hạn bao gồm sự thay đổi trong chế độ ăn uống (tránh ăn thịt, thực phẩm với số lượng cao của các carbohydrate, tăng lượng trái cây và rau quả, đặc biệt là tỏi).
Dùng nhiều chất lỏng (nước, trà, các loại nước ép khác), và tăng lượng vitamin và các chất bổ sung. Bài tập được khuyến cáo là yoga và pilates, và liệu pháp thay thế là châm cứu, homeotherapy và thủy liệu pháp. Chúng tôi khuyến cáo kỹ thuật loại bỏ sự căng thẳng rất tốt là massage và thiền định.
Tự giải độc tại nhà
Tôi sẽ đặt tên một vài "DIY" phương pháp điều trị giải độc là rất đơn giản và không tốn kém. Những phương pháp điều trị tại nhà đại diện cho một khởi đầu tốt, nhưng sẽ không cho kết quả lâu dài.
* - Axit chanh
Thêm nước cốt chanh trong nước. Axit citric giúp trong quá trình giải độc. Do giá trị pH cao, acid citric có thể xâm nhập và phá vỡ các phân tử trong chất béo.
- Thuốc viên nang và giải độc
Nhiều công ty bán thuốc để giải độc. Dùng chúng mỗi ngày một lần và việc giải độc của bạn có thể bắt đầu.
- Giải độc bằng cách sử dụng táo
Trong thời gian từ ba đến bốn ngày chỉ ăn táo. Tôi khuyên bạn nên dùng những trái táo mà trưởng thành sớm hơn trong mùa.
Vietsn © sưu tầm