Nước ép cần tây là trong những những món đồ uống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da, giúp giảm cân nên được nhiều người yêu thích.
1. Nước ép cần tây
Nguyên liệu làm nước ép cần tây (cho 1 người)
Cần tây 250 gr
Nước lọc 100 ml
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, ly...
Nước ép cần tây nguyên chất
Nước ép cần tây nguyên chất
Cách làm
Gọt bỏ phần rễ, rồi đem rửa sạch cần tây và ngâm nước muối khoảng 5 phút.
Vớt cần tây ra và rửa sạch lần nữa với nước. Cắt cần tây thành khúc vừa miệng máy ép.
Cho lần lượt cần tây vào máy ép để lấy nước cốt.
Cho thêm nước lọc vào cốc nước cốt cần tây và khuấy đều rồi thưởng thức.
2. Nước ép cần tây dứa
Khám phá thêm
cho
Thịt
Táo
Mua vitamin và thực phẩm chức năng
dứa
Hàng tạp hoá
Chó
Nước ép
táo tây
Rau
Nguyên liệu làm nước ép cần tây dứa (cho 1 người)
Cần tây: 150gr
Dứa: 1/4 quả
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, thớt, ly...
Nước ép cần tây dứa
Nước ép cần tây dứa
Cách làm
Cần tây rửa sạch, rồi cắt thành từng khúc.
Dứa, gọt vỏ và thái miếng vừa với miệng máy ép.
Cho cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt là xong.
Lưu ý: Có thể cho thêm ít mật ong để tăng thêm hương vị của nước ép. Nên uống nước ép cần tây dứa sau khi ăn khoảng 30 - 45 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn. Tránh dùng nước ép khi bụng đang đói dễ ảnh hưởng tới dạ dày.
3. Nước ép cần tây táo
Nguyên liệu làm nước ép cần tây táo (cho 1 người)
Rau cần tây: 150gr
Táo: 1 quả
Mật ong: 3ml
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, thớt, ly...
Nước ép cần tây táo
Nước ép cần tây táo
Cách làm
Rửa sạch cần tây và táo tây. Cần tây cắt khúc vừa với miệng máy ép. Táo tây bổ miếng, loại bỏ hạt rồi cắt từng khúc.
Cho xen kẽ cần tây và táo vào máy ép cùng với một chút nước lọc.
Rót nước ép cần tây táo vào ly, cùng chút mật ong và khuấy đều rồi thưởng thức.
Lưu ý: Nên uống nước ép táo cần tây trước hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút để kích thích việc tiêu hóa được tốt hơn.
Vietbf @ Sưu tầm