1 – Đặt ra những quy định và giới hạn mà chính mình cũng phải tuân thủ.
Ví dụ: Không được xưng hô mày, tao khi tức giận. Không được đánh… Những quy định nên là những thứ ảnh hưởng trực tiếp đến chính bản thân mình, không nên là những quy định quá hồ đồ, hoặc những yêu cầu không hợp lý.
2 – Viết ra giấy những điểm xấu của đối phương, chia làm hai cột.
Một cột là những tật xấu không đáng kể, có thể bỏ qua được thì bỏ qua. Một cột là những tật xấu khó chấp nhận. Ví dụ: Nói dối, lăng nhăng, thiếu tôn trọng vợ.
Đi đến cùng những tật xấu này. Đặt ra câu hỏi: Tại sao anh ta lại có những tật xấu này? Có phải với ai anh ta cũng như vậy? Anh ta bắt đầu có thái độ đó với mình từ thời điểm nào?... Khi biết được nguyên nhân sẽ giải quyết được tận gốc.
3 – Luôn cư xử chừng mực khi có sự cố xảy ra, đừng đẩy mình vào tình huống mất bình tĩnh.
Ví dụ khi phát hiện chồng ngoại tình, thì cần bình tĩnh, tìm hướng giải quyết, thay vì lồng lộn lên.
4 – Không ngừng bổ sung kiến thức, nâng cao giá trị bản thân mỗi ngày.
Hãy đảm bảo rằng mỗi ngày bạn biết thêm được 1 điều mới mẻ, nghe được một điều gì đó tích cực. Khi bạn tự tin với khối lượng kiến thức của mình, đối phương không dám xem thường bạn. (Đây là một trong những điều quan trọng nhất).
5 – Khi đối phương có những hành xử không đúng, đừng khóc lóc, than vãn, cằn nhằn.
Việc này sẽ kích động bản năng của đối phương. Hãy bình tĩnh nói rằng: Em không đồng ý anh có cách hành xử như vậy, nếu anh tiếp tục có hành xử như vậy, em sẽ không nói chuyện với anh nữa.
6 – Nói được thì làm được.
Đừng dọa dẫm, thách thức. Đừng đem ly hôn ra dọa, sau đó lại không đủ can đảm để ra tòa.
7 – Nghĩ xem mình có những nỗi sợ gì.
Vì sao mình lại sợ? Đi đến cùng nỗi sợ hãi, và bước qua nó. (Sẽ có những bài tập cụ thể để bước qua nỗi sợ).
8 – Giữ thể diện cho chồng trước mặt các con và người lạ.
Hãy nhớ một nguyên tắc: Khen ngợi công khai và góp ý riêng tư.
9 – Khi góp ý cho chồng hay bất cứ ai, cần nhớ một nghệ thuật đối thoại:
Khen ngợi trước, góp ý sau.
Chúc các bạn có những sự thay đổi tích cực mỗi ngày!
VietBF@sưu tập