Cô nàng Cẩm Đan là một trong những cái tên vẫn giữ được sức nóng. Bởi không chỉ gây ấn tượng vì nhan sắc xinh đẹp mà mỹ nhân này còn dính đến nghi vấn hẹn hò với đại gia Đức Huy. Nhưng sau những đồn đoán về mối quan hệ tình cảm, thì gần đây người đẹp An Giang đã chính thức xác nhận cô hiện tại đang độc thân.
Sau chia tay, Cẩm Đan vẫn thường xuyên tương tác với bạn bè và người hâm mộ trên trang cá nhân. Người ta cũng dễ dàng nhận ra, có vẻ như cuộc sống độc thân đã khiến cho Cẩm Đan có thời gian chăm chút bản thân để trở nên rực rỡ hơn. Mới thấy câu nói “phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai” hoàn toàn phù hợp với Cẩm Đan ở thời điểm hiện tại.
Mới đây, cô đã có những khoảnh khắc lên đồ táo bạo. Mỹ nhân gốc An Giang diện bộ nội y dáng thể thao khoe vóc dáng chuẩn mẫu. So với thời điểm tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 thì sắc vóc của Cẩm Đan đã hoàn thiện hơn, ấn tượng hơn. Trong thời nghỉ tại nhà vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, Cẩm Đan tiết lộ đã giảm được 2kg vì thế số đo hình thể có chút thay đổi. Từ số đo 3 vòng: 83 - 64 - 92 (cm) trước đây đã “nhảy số” là: 82 - 61 – 93 (cm).
Để duy trì được vóc dáng, người đẹp chú trọng các bài tập siết eo và “độ” vòng 3 nhiều hơn, đồng thời kết hợp chạy bộ vào buổi sáng. Đặc biệt, cô luôn “chào” ngày mới bằng những bài tập yoga vận động nhẹ nhàng, có thể thực hiện ngay trên giường ngủ.
Ngoài tập luyện, Cẩm Đan còn áp dụng chế độ dinh dưỡng riêng. Theo đó, cô chọn nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn mỗi ngày: súp lơ, đậu bắp, cà rốt.
Ngoài ra, Cẩm Đan ăn nhiều loại trái cây, giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất. Kể cả khi đi làm hay ở nhà, cô luôn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
Thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, cô không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói.
Người đẹp còn hình thành thói quen sống lành mạnh bằng cách đi ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6 -7 giờ sáng. Ngủ đủ giấc cũng là yếu tố góp phần giúp chúng ta giảm cân an toàn, khoa học và có một tinh thần sảng khoái, lành mạnh.