|
Môi ngày càng xấu chỉ v́ thói quen thường ngày mà nhiều người không hay biết.
Liếm môi
Khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn muốn liếm môi. Nhưng ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi hơn, v́ vậy bạn lại liếm môi và cứ thế. Chu tŕnh này khiến môi bị mất nước, v́ nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi, gây khô môi.
Chẳng bao lâu sau, có một lớp thượng b́ thô ráp và teo tách ra khỏi lớp ẩm phía dưới môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn có thể tạo ra hiệu ứng tương tự. V́ vậy nếu bạn thấy ḿnh thường xuyên làm điều này, hăy cố gắng từ bỏ thói quen xấu này.
Mất nước
Môi không chứa các tuyến tạo dầu như da của bạn, v́ vậy môi có thể bị khô và trở nên nứt nẻ rất dễ dàng. Trên thực tế, khô môi cũng là một trong những dấu hiệu cơ thể bị mất nước. Nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Hơn nữa, hoạt động liên tục ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước và khiến đôi môi nứt nẻ nhanh chóng hơn. Nên uống 6-8 ly nước lọc mỗi ngày.
Thiếu vitamin
Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân hàng đầu mang đến làn môi khô nứt nẻ và bong tróc. Lúc này, môi của bạn không chỉ bị lột da thường xuyên mà c̣n gây ngứa ngáy vùng môi khó chịu. Do đó, muốn khắc phục t́nh trạng đôi môi sần sùi th́ bạn nên chăm bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, đậu nành, hạnh nhân, sữa trứng, khoai lang, cà rốt...
Thực phẩm nạp vào
Một số loại axit trong thực phẩm có thể là thủ phạm khiến đôi môi bạn dễ khô hơn. Các loại trái cây họ cam, chanh, quưt hoặc cà chua khi tiếp xúc trực tiếp với da môi có thể làm t́nh trạng bong tróc nặng thêm. Do đó, khi tiêu thụ các loại thực phẩm này bạn nên hạn chế cho chúng chạm vào môi, nếu uống nước cam th́ có thể sử dụng ống hút bạn nhé.
Mỹ phẩm
Một số sản phẩm làm đẹp có thể có các thành phần làm cho môi khô. Đôi khi, ngay cả kem đánh răng cũng có thể là “thủ phạm” gây khô môi. V́ thế, bạn nên thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm để bảo vệ đôi môi của ḿnh.
Thuốc và các bệnh lư khác
Một số bệnh lư dị ứng, thậm chí cả việc đang sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân khiến môi khô nứt nẻ. Hăy tham khảo ư kiến bác sĩ trong t́nh huống này.
|