Quỳnh Nga từng một thời dừng showbiz sau khi lên xe hoa. Cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã mang cô trở lại showbiz. Sự gợi cảm đến nghẹt thở của mỹ nhân này đã khiến khán giả thực sự phải "cảm nắng"
Mặc dù nổi tiếng đã lâu nhưng Quỳnh Nga vẫn là cái tên được đông đảo người hâm mộ chú ý.
Mới đây, cô có đăng tải hình ảnh tập múa trên trang cá nhân khiến cư dân mạng tấm tắc ngợi khen vẻ ngoài thu hút.
Bên cạnh sự đa tài khi vừa ca hát, diễn xuất, Quỳnh Nga còn chiếm được tình cảm của công chúng nhờ diện mạo xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm.
Người đẹp sinh năm 1988 rất tích cực rèn luyện vóc dáng với nhiều bộ môn như gym, yoga, múa cột, múa truyền thống.
Nhờ siêng năng tập thể thao Quỳnh Nga mới có được thân hình chuẩn đẹp dù đã ở tuổi 33.
Trên trang cá nhân, Quỳnh Nga liên tục chia sẻ các hình ảnh tập luyện. Thậm chí người đẹp còn hóm hỉnh nói mình "ăn sáng bằng yoga".
Khoảng thời gian không đến được phòng tập, Quỳnh Nga chăm chỉ rèn luyện ở nhà để không ngắt quãng quá trình.
Nữ diễn viên bày tỏ: "Không đến phòng tập thì làm nữ thần phòng gym tại gia", chứng tỏ quyết tâm tập luyện.
Quỳnh Nga không đặt nặng vấn đề số cân mà cô chú ý đến việc bản thân trông như thế nào, có cân đối hay không.
Không chỉ tập cho bản thân, Quỳnh Nga còn đăng tải những video hướng dẫn xây dựng vóc dáng cho người theo dõi.
Lúc nào cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rèn luyện. Muốn có thân hình mảnh mai, săn chắc, "vòng nào ra vòng nấy" không thể không tập.
Chẳng những chăm chỉ tập luyện, Quỳnh Nga còn tập nhiều môn khác nhau. Điều này giúp cô đa dạng hóa bài tập.
Ngoài ra, người tập sẽ không cảm thấy chán nản khi ngày này qua tháng khác chỉ rèn luyện đúng một bộ môn.
Mỗi bộ môn tuy khác nhau về cách thức thực hiện nhưng đều tác động tích cực đến vóc dáng của người tập.
Có nhiều cách để giảm cân nhưng nếu muốn gầy một cách khỏe mạnh bạn nên kết thân với những bộ môn thể thao.
Bạn có thể tập bất cứ bộ môn nào mình muốn miễn là không để bản thân ngồi yên một chỗ, không thể đốt cháy được calo.
Xây dựng vóc dáng là một quá trình và không dễ gì thực hiện bởi vậy càng phải kiên trì và quyết tâm.
Việc Quỳnh Nga siêng năng rèn luyện mỗi ngày dù đã có thân hình chuẩn là động lực cho không ít cô gái.
VietBF Sưu Tầm