VBF-Tham gia tập thể hình khi đã ngoài 40 tuổi xong cụ ông này đã có 1 vóc dáng mà nhiều thanh niên phải thèm muốn.Hiện dù đã 70 tuổi nhưng ông vẫn tập hàng ngày và ăn uống với chế độ chuẩn.Cụ ông Sam Bryant Jr., 70 tuổi, đến từ Hephzibah. Đến với bộ môn gym ở tuổi 44, Bryant cho rằng bí quyết để trẻ không có gì ngoài việc tập luyện thể thao.Với Bryant, tuổi tác không hề có nhiều ý nghĩa. "Mọi người đều có quan niệm sai lầm rằng, tuổi tác làm cho bạn già đi, nhưng tôi nhận ra rằng, trạng thái tâm hồn mới làm cho bạn già," ông nói. "Tuổi tác chỉ là một con số mang lại cho hầu hết mọi người. Đó là lý do để họ lười biếng và không làm gì cả”.
Byrant bắt đầu đi đến phòng tập thể dục khi ông đã 44 tuổi, chỉ để giảm bớt căng thẳng từ cuộc hôn nhân thất bại của mình. Và chưa đầy một năm sau đó, cư dân tập thể dục đã khuyến khích Byrant tham gia các cuộc thi. Hai mươi sáu năm sau, ông càng ngày càng trở nên thành công.
Hiện nay, Byrant đã hơn 70 tuổi, Bryant vẫn tập gym hàng ngày và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.