Đái tháo đường là một bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến toàn bộ các bộ phận trong cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách bệnh tiểu đường có thể dẫn tới các biến chứng phức tạp nghiêm trọng và có thể gây tử vong.
Vì vậy, bạn hãy kiểm soát bệnh tiểu đường ngay từ lúc này thay vì để nó kiểm soát bạn!
Tất cả bạn cần làm chỉ là thực hiện một món salad dưa chuột đơn giản nhưng có thể mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ…
Đối với món salad này, bạn sẽ yêu cầu các thành phần:
1 quả dưa chuột lớn (hoặc 2 trái dưa chuột trung bình)
1 muỗng cà phê stevia
2 muỗng canh hạt mè rang
¼ chén giấm gạo
¼ muỗng cà phê muối
Để bắt đầu, rửa dưa chuột và gọt vỏ nhưng vẫn để lại một số sọc màu xanh lá cây. Một lúc sau, cắt đôi theo chiều dọc, và lấy hạt đi bằng cách sử dụng một cái muỗng. Họ nên được cắt mỏng bằng dao.
Đặt chúng ở hai lớp khăn giấy và sau đó nhẹ nhàng bóp để giảm độ ẩm quá mức. Trộn muối, giấm và stevia trong một đĩa ăn và trộn tất cả mọi thứ. Cuối cùng, bao gồm dưa chuột và hạt vừng và trộn đềut.