Bỗng một ngày ngủ dậy bạn phát hiện trên người có vết bầm tím trên người mà không hề có trước đấy thì hãy cảnh giác, bạn đã bị “ma chó” cắn
Thật ra, vết bầm tím là một chấn thương da phổ biến hoặc kết quả của các mạch máu vận chuyển máu qua lại giữa tim, các mô và các cơ quan khác của cơ thể bị vỡ do tổn thương hay suy yếu, hồng cầu thoát ra khỏi thành mạch và gây nên các mảng bầm đen, xanh dương mà y học gọi là tình trạng xuất huyết dưới da.
Thông thường, tình trạng này biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên bạn chớ vội chủ quan vì có thể dấu hiệu này cũng dễ nhầm lẫn với những chỉ dấu của các bệnh lý nguy hiểm.
Muôn kiểu… gây bầm
Chúng ta thường có vết bầm tím khi va vào một vật gì đó. Vết bầm tím thường xảy ra ở một số người vận động mạnh như các vận động viên thể thao… Việc tác động trực tiếp có thể gây nên các chấn thương và đi kèm với tụ máu bên dưới.
Nếu vết bầm tím xảy ra ngẫu nhiên, nhất là các vết thâm tím đi kèm với chảy máu cam thường xuyên hoặc chảy máu nướu răng, nguyên nhân có thể do một số rối loạn chảy máu hoặc do thuốc làm loãng máu (chống đông máu). Bình thường, khi mạch máu bị tổn thương thì cơ thể lập tức huy động cơ chế cầm máu - đông máu để bịt ngay vết thương lại và máu ngừng chảy. Bất cứ nguyên nhân nào gây rối loạn cơ chế này đều có thể dẫn đến xuất huyết.
Người suy dinh dưỡng, thiếu vitamin K, C, B12 hoặc a-xít folic; bệnh miễn dịch; một số bệnh nội khoa như: lao, đái tháo đường, xơ gan, suy thận; các bệnh do thiếu hụt các yếu tố đông máu của huyết tương giảm tiểu cầu nguyên phát, suy nhược tiểu cầu; ung thư… cũng rất dễ có vết bầm trên da.
Người cao tuổi rất dễ có vết bầm tím trên da, đặc biệt là tổn thương ở cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân vì làn da của họ trở nên kém linh hoạt và mỏng hơn do có ít mỡ dưới da. Các mô hỗ trợ các mạch máu cơ bản đã trở nên mong manh hơn. Những thay đổi này, cùng với tổn thương da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cho các mạch máu bị vỡ, khi đó vết thâm tím sẽ xuất hiện.
Cách hay giúp “đánh tan” vết bầm
- Nghỉ ngơi là cách thức tốt nhất cho vùng cơ thể bị bầm tím, khi đó những vết trầy xước nếu có sẽ có thời gian để lành, tránh bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Chườm đá lạnh vào vết bầm tím để giúp thắt các mạch máu và ngăn ngừa vùng bị bầm lan rộng ra, giảm thiểu sưng, tê và làm giảm đau. Bọc túi nước đá trong một miếng vải mỏng để bảo vệ làn da của bạn, đặt nó trên vết bầm tím càng nhanh càng tốt, và giữ nó cố định trong 15 phút. Tiếp tục chườm đá trong vòng 24 giờ để đạt hiệu quả cao. Sau 24 giờ, sử dụng khăn nhúng nước nóng vắt khô và chườm tiếp lên vết bầm trong 10 phút hoặc lâu hơn. Làm hai hoặc ba lần một ngày có thể làm tăng lưu lượng máu đến khu vực thâm tím, vết thâm sẽ mờ dần trong màu sắc.
- Nếu vết bầm tím chiếm một vùng rộng lớn của chân hoặc bàn chân, chân phải được giữ cao càng trong 24 giờ đầu tiên sau khi bị thương, như vậy máu từ vết bầm tím sẽ thấm xuống thông qua các mô mềm.
- Tránh sử dụng thuốc giảm đau aspirin vì loại thuốc này có thể làm máu chậm đông hơn, khiến các vết bầm trở nên lớn hơn, đậm hơn. Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc chống trầm cảm, thuốc hen suyễn có thể ức chế đông máu dưới da và gây ra vết bầm tím lớn hơn. Nếu bạn đang uống thuốc mà làm cho bạn dễ bị bầm tím, hãy tư vấn bác sĩ để có cách giải quyết.
- Thêm vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, các loại rau lá xanh, và ớt chuông.
- Vitamin K có tác dụng làm giảm vết thâm tím - cả bên trong và ngoài, có thể bôi kem có chứa vitamin K lên vết bầm mỗi ngày hoặc sử dụng các loại thực phẩm có chứa vitamin K phong phú như bông cải xanh, rong biển…
- Với những vết bầm xảy ra trên đầu hoặc mắt, vết bầm hơn hai tuần không tan, xuất hiện thêm vết bầm mới; hoặc đã tan, nhưng thường xuyên lặp lại, kèm những triệu chứng như sốt, mệt mỏi, chảy máu răng, máu mũi, rong kinh, đi cầu ra máu… cần đến bệnh viện để được kiểm tra. Nếu vết bầm xảy ra thường xuyên và không có lý do rõ ràng, bạn cũng cần đến bác sĩ làm các xét nghiệm máu để tìm nguyên nhân gây cụ thể.
VietBF © Sưu Tầm