Gan nhiễm mỡ, là một trong những bệnh phổ biến nhất gây ảnh hưởng đến gan. Mỡ có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí dẫn đến suy gan.
Các triệu chứng
Gan nhiễm mỡ là một "căn bệnh thầm lặng", bởi vì các triệu chứng là hầu như không đáng kể, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của nó. Phải mất nhiều năm, và thậm chí nhiều thập kỷ trước khi bệnh tiến triển trong giai đoạn tiếp theo. Khi phát triển, nó cho thấy dấu hiệu không quá đặc trưng như buồn nôn, suy nhược, mất cảm giác ngon miệng, rối loạn, hoặc các vấn đề về tập trung.
Với những người nghiện rượu, các triệu chứng sẽ tồi tệ hơn. Gan nhiễm mỡ có thể được đẩy lùi hoặc bị ngăn chặn ở những người không uống rượu.
Điều trị
Chế độ ăn uống thích hợp
Giảm lượng calo của bạn bằng việc tránh tiêu thụ các thực phẩm chế biến nạp với carbohydrate, như bánh mì trắng, khoai tây, mì ống, đường tập trung và chất béo trans.
Giảm tiêu thụ các chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa như bơ thực vật, bơ, kem. Ăn các thực phẩm chế biến bằng hơi nước nấu chín, nướng thức ăn hoặc nấu trong nước với một ít dầu ô liu.
Thực hiện một tách trà ngon để thoát khỏi tình trạng gan nhiễm mỡ nhanh chóng và hiệu quả:
Trà bồ công anh
Thành phần:
2 muỗng canh bồ công anh rễ, xắt nhỏ
6,5 oz / 200 ml nước
Chuẩn bị:
Đổ 2 dl nước vào hai muỗng canh xắt nhỏ rễ bồ công anh. Dùng cốc có nắp đậy, và để nó trong 20 phút. Lọc và uống nó khi còn ấm.
Uống trà bồ công anh vào mỗi buổi sáng và buổi tối.
pizza@VietBF © sưu tầm