Nếu thường xuyên cảm thấy chuột rút ban đêm, đau chân khi đi bộ, lạnh một bên chân, bạn nên đi khám vì chúng có thể là dấu hiệu mỡ máu cao trong cơ thể.
Mỡ máu cao có thể gây ra tình trạng chuột rút ở người bệnh, đặc biệt nặng vào ban đêm. Ảnh minh họa: GoodRx.
Khi chỉ số mỡ máu cao, quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị suy giảm nghiêm trọng, đặc biệt ảnh hưởng đến vùng chân và bàn chân. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến mà bạn cần chú ý, theo Hindustan Times.
Đau chân
Đau chân là dấu hiệu thường gặp nhất ở những người có mức mỡ máu cao. Sự tắc nghẽn động mạch ở chân khiến phần thân dưới không nhận đủ máu giàu oxy, gây cảm giác nặng nề và mỏi.
Cơn đau có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào, từ bắp chân đến đùi hoặc mông.
Nguyên nhân thường do tham gia các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, hoặc leo cầu thang.
Khi thư giãn, cơn đau có thể giảm nhưng sẽ quay lại khi bắt đầu di chuyển chân.
Bàn chân và chân lạnh
Ngay cả trong thời tiết nóng, mức cholesterol cao cũng có thể khiến bàn chân hoặc chân bị lạnh. Nếu chỉ một chân hoặc bàn chân có cảm giác lạnh, điều này có thể là dấu hiệu của lưu thông máu không đều và cần được bác sĩ kiểm tra.
Teo cơ bắp chân
Cholesterol cao khiến máu không lưu thông đủ, làm giảm lượng oxy và dinh dưỡng đến các cơ bắp. Kết quả là kích thước cơ bắp chân bị suy giảm hoặc teo đi. Ở trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể mất hơn một nửa số sợi cơ ở vùng bị ảnh hưởng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
Thay đổi màu da
Lưu thông máu kém do mỡ máu cao có thể khiến màu da thay đổi:
Khi giơ chân cao, da có thể nhợt nhạt.
Khi treo chân xuống, da có thể chuyển sang màu tím hoặc hơi xanh.
Loét bàn chân
Mỡ máu cao có thể gây ra tuần hoàn máu kém, dẫn đến loét bàn chân – những vết thương hở lâu lành. Nếu vết loét không lành hoặc lành chậm, đây là dấu hiệu cho thấy nguồn cung máu đến chân bị hạn chế, cần được điều trị ngay để tránh biến chứng.
Chuột rút ban đêm
Chuột rút nghiêm trọng vào ban đêm là một dấu hiệu khác của mỡ máu cao, thường ảnh hưởng đến gót chân, bàn chân trước, hoặc ngón chân. Chuột rút có thể giảm khi người bệnh ngồi hoặc để chân đung đưa khỏi giường, giúp máu lưu thông tốt hơn nhờ trọng lực.
Các dấu hiệu trên không chỉ gây khó chịu mà còn cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, đặc biệt ở chân và bàn chân, hãy thăm khám bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe của mình.
VietBF@ sưu tập