Ngủ quá nhiều hay quá ít đều tăng rủi ro đột quỵ


Rối loạn giấc ngủ dù theo chiều hướng nào - ngủ quá nhiều hoặc quá ít, hay có những vấn đề trong lúc ngủ như khó thở khi ngủ - đều tăng rủi ro bị đột quỵ, theo một nghiên cứu của ĐH BV Essen (Đức) công bố trên tạp chí y khoa Neurology.
Chưa hết, rối loạn giấc ngủ còn ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục của bệnh nhân sau đột quỵ cũng như làm tăng nguy cơ tái phát.

Để có kết luận này, các tác giả đã phân tích hàng chục nghiên cứu về mối liên hệ giữa rối loạn giấc ngủ và đột quỵ.

Ngủ quá nhiều hay quá ít đều tăng rủi ro đột quỵ - 1

Các tác giả nghiên cứu đề nghị những người đã từng trải qua cơn đột quỵ dù nặng hay nhẹ như chứng thiếu máu cục bộ thoáng qua cũng nên đi kiểm tra xem mình có bị chứng rối loạn giấc ngủ hay không.

Các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ cần thiết phải điều trị chứng này.