News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Mát xa vành tai, động tác đơn giản, khoan khoái lại đem lợi ích lớn
Click image for larger version

Name:	43.1.jpg
Views:	0
Size:	29.8 KB
ID:	1149011   Click image for larger version

Name:	43.2.jpg
Views:	0
Size:	36.1 KB
ID:	1149012   Click image for larger version

Name:	43.3.jpg
Views:	0
Size:	11.0 KB
ID:	1149013   Click image for larger version

Name:	43.4.jpg
Views:	0
Size:	19.8 KB
ID:	1149014  

Trên vành tai của ḿnh có tới 100 huyệt vị liên quan tới bệnh tật. Đó thực sự là một cơ thể thu nhỏ và việc mát xa vành tai chẳng khác ǵ là ta đang chăm sóc cơ thể vậy. Chúng ta hăy làm theo hướng dẫn dưới đây, vừa thích thú lại cải thiện được sức khỏe nha.


Xoa hai bàn tay cho tới khi ấm nóng. Ảnh minh họa.

Cơ thể thu nhỏ trong vành tai

Các thầy thuốc đông y, diện chẩn... coi vành tai là một cơ thể thu nhỏ, 12 kinh mạch trong cơ thể người đều tập trung ở tai. Nhiều nhà khoa học cũng khẳng định, trên vành tai có hơn 100 huyệt vị liên quan đến bệnh tật, và tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có vùng phản xạ ở bộ phận này.



Nhiều nhà khoa học cũng khẳng định, trên vành tai có hơn 100 huyệt liên quan đến bệnh tật. Ảnh minh họa.

Theo BS Quách Tuấn Vinh, Giám đốc Trung tâm

Cấy chỉ - Phục hồi chức năng Minh Quang, hàng ngày người dân nên xoa sát cái cơ thể thu nhỏ là hai vành tai – cách được các thầy thuốc coi là một biện pháp tốt để bảo vệ sức khỏe. Bởi tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có vùng phản xạ ở bộ phận vành tai.

Việc xoa xát vành tai được coi là một biện pháp tốt để bảo vệ sức khỏe.

Trời càng lạnh, càng cần mát xa vành tai, bởi nhờ mát xa vành tai mà bạn đă có thể kích thích các huyệt vị trên tai, thông qua đó kích thích toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, điều ḥa thần kinh thực vật... Cách thực hiện

Theo hướng dẫn của bác sĩ Quách Tuấn Vinh:

- Trước hết, hăy xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi ấm nóng.

- Dùng đầu ngón tay trỏ khẽ xoa xung quanh mặt trước của tai khoảng 10-20 lần, chú ư nhất vào vùng hơm (ngay trước lỗ tai, nơi có vùng đại diện của tim mạch), và phía trên mặt trước vành tai - nơi có huyệt "thần môn", có tác dụng an thần, điều ḥa thần kinh thực vật, giảm đau, chống viêm).



Huyệt Thần môn ở tai. Ảnh minh họa.



- Tiếp đó, dùng ngón tay cái xoa mặt sau tai (ở vùng này có "rănh hạ áp", việc tác động vào rănh này giúp hạ huyết áp – cho người bị tăng huyết áp). Cùng lúc đó, có thể dùng ḷng bàn tay ấp hẳn vào tai, xoa day nhẹ nhàng cho đến khi tai có cảm giác nóng ấm.



Vùng có rănh hạ áp ở tai. Ảnh minh họa.

Lưu ư khi xoa xát là “rănh hạ áp” ở trên mặt sau vành tai. Không nên xoa xuống cuống tai – v́ đó là vùng xoa xát để tăng huyết áp cho người bị huyết áp thấp.

Mỗi ngày, bạn có thể dành 3-5 phút cho việc mát xa vành tai đều đặn. Hiệu quả không đem lại ngay lập tức, nhưng kiên tŕ luyện tập bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện nhiều.

Therealtz © VietBF

Bài cùng thể loại :

  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 12-18-2017
    Reputation: 10053


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 33,467
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	43.1.jpg
Views:	0
Size:	29.8 KB
ID:	1149011   Click image for larger version

Name:	43.2.jpg
Views:	0
Size:	36.1 KB
ID:	1149012   Click image for larger version

Name:	43.3.jpg
Views:	0
Size:	11.0 KB
ID:	1149013   Click image for larger version

Name:	43.4.jpg
Views:	0
Size:	19.8 KB
ID:	1149014  

    therealrtz_is_offline
    Thanks: 15
    Thanked 2,058 Times in 1,890 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 34 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

    Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 745

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.05508 seconds with 12 queries