News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1102
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Bạn cần biết 8 cách thải độc gan an toàn từ thiên nhiên
Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	23.8 KB
ID:	1088191  
Gan là cơ quan có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc xâm hại. Tuy nhiên chính nó lại bị các chất độc hại này xâm nhập. Đương nhiên khi gan bị nhiễm độc, cơ thể mất hàng rào bảo vệ, chất độc thừa cơ tấn công. V́ thế việc thải độc gan là vô cùng quan trọng.

Cách thải độc gan đơn giản ngay tại nhà mà vô cùng hiệu quả hơn cả dùng thuốc tây hay thanh lọc cơ thể ai cũng cần biết để luôn khỏe mạnh.




1/ Uống nước mướp đắng

Mướp đắng vị đắng, ngọt, tính b́nh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát gan. Đồng thời các hoạt chất của mướp đắng có tác dụng giảm men gan, bổ gan, bổ mật. Do đó, bạn nên thường xuyên uống nước mướp đắng để thải độc gan. Nếu khó uống bạn có thể thêm chút đường hoặc ăn mướp đắng hàng ngày bằng các món xào, ướp lạnh,… theo sở thích của ḿnh.

2/ Nước mật ong

Mật ong là dưỡng chất vô cùng quư giá. Trong mật ong có chứa đường fructose. Loại đường này có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng. Theo các bác sĩ có thể pha mật ong với nước để uống trước khi đi ngủ và sau bữa sáng khoảng 40 phút. Nước mật ong giúp tiêu chất độc trong cơ thể, thanh lọc cơ thể, kháng viêm và bồi bổ sức khỏe.

3/ Bơ

Bơ được ví là siêu thực phẩm. Do bên trong bơ chứa rất nhiều dinh dưỡng. Đặc biệt bơ có chứa chất glutathione. Đây là chất có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ chất độc hại.

Khi ăn bơ, các vitamin và khoáng chất đi vào cơ thể sẽ giúp phân hủy chất béo và chức năng của gan. Khi bị nhiễm độc gan, ăn bơ c̣n giúp tránh được đắng miệng và táo bón.

4/ Sữa chua

Ngoài việc dùng các chất hỗ trợ giải độc gan, bạn có thể ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể. Trong đó, cần bổ sung sữa chua hàng ngày, bởi đây là loại thực phẩm lên men, giàu probiotic có tác dụng diệt khuẩn, lợi cho tiêu hóa.

Các loại rau có lá màu xanh hay màu sẫm là nguồn cung cấp các chất vitamin C, enzym... góp phần vào thanh lọc, đào thải chất độc hại và chống các tế bào ác tính hiệu quả.

Bỏ qua

5/ Uống nước ép củ cải đường

Củ cải đường cũng là cách thải độc gan rất hiệu quả, làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giúp gan hoạt động tốt hơn.

Do đó, bạn có thể dùng 1 cốc nước ép củ cải nhỏ để thải độc gan hàng ngày, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

6/ Cách giải độc thận bằng dấm táo

Dấm táo được biết đến với nhiều công dụng tuyệt với của nó từ giảm cân, thải độc cơ thể, thải độc gan, thận vô cùng hiệu quả.

Sở dĩ dấm táo được xem là thực phẩm có khả năng thải độc thận tốt nhất là do acid acetic giúp làm sạch những mảng bám trong thận làm thông thoáng ống thận.

7/ Nước dưa hấu

Dưa hấu tốt cho gan, thải độc tốt nhanh v́ nó chứa citrulline - chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Do dưa hấu có vị ngọt nên loại nước detox này khá dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả.

Cách thực hiện: Cho 1,5 lít nước lọc, 10 lá bạc hà và 1 miếng dưa hấu cắt nhỏ vào 1 chiếc b́nh, để tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi uống.

8/ Nước bưởi

Ngoài việc giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi c̣n có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá tŕnh phát triển các vấn đề liên quan đến gan.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ 1 quả bưởi có tép đỏ (hồng) bỏ vỏ; thái lát theo chiều ngang; 1-1,5 lít nước lọc vào một chiếc b́nh, đóng chặt nắp và đặt trong tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất là 30 phút trước khi uống.

Gan là bộ phận trực tiếp lọc các chất độc của cơ thể rồi “tống khứ” nó ra bên ngoài để giúp cơ thể khỏe mạnh không bị nhiễm độc. Tuy nhiên, khi làm việc trong 1 thời gian dài bản thân gan cũng sẽ bị nhiễm độc. Do đó bạn phải thường xuyên áp dụng các cách thải độc gan đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên bên trên, lá gan bạn sẽ được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Hot: Loại nước thần thánh từ thiên nhiên giúp bạn giảm luôn 5kg/tuần mà vô cùng an toàn. School | Kiến thức
Những lựa chọn thay thế từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả hơn nhiều thuốc an thần! School | Kiến thức
Ngừa rụng tóc, giúp tóc mọc dày và sáng bóng với dầu gội 100% thiên nhiên, an toàn và hiệu quả School | Kiến thức
Tự làm mặt nạ lột mụn cám an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên! School | Kiến thức
Công thức gây chấn động toàn cầu: Sự kết hợp 3 nguyên liệu thiên nhiên trị ung thư một cách thần ḱ School | Kiến thức

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Hotgirl bị chồng đâm chết bằng 36 nhát dao và ḍng status "lạnh gáy" trước khi chết

Hăng Apple ra mắt iphone mới với giá bất ngờ, rẻ hơn dự kiến

Số phận người bác sĩ tố giác Bin Laden giờ ra sao?

Những chuyện hài hước nhất hôm nay 12-09-2017

Sao vơ thuật TQ Thành Long 'về bét', c̣n số 1 không phải Lư Tiểu Long

Động thái bất ngờ của tờ Văn Nghệ TP. HCM sau bài viết nói xấu Bộ Ngoại giao Đức vụ Trịnh Xuân Thanh

Kế hoạch giải quyết vấn đề Triều Tiên bằng cách ... thả 25 triệu iPhone

Triều Tiên đứng ngồi không yên v́ tàu đổ bộ Wasp

Thảm hoạ sắp ập vào Trung quốc

Bài cùng thể loại :

  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 10035


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 24,612
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	23.8 KB
ID:	1088191  
    therealrtz is_online_now
    Thanks: 14
    Thanked 1,125 Times in 1,070 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 25 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Nguyên nhân siêu băo thi nhau tràn vào nước Mỹ

    Nóng tính nhưng thông minh, TT Trump đă t́m ra cách "triệt hạ" Triều Tiên

    V́ sao United Airlines trắng án trong vụ kéo lê bác sĩ gốc Việt

    Đỏ mặt với màn vũ đạo của học sinh trong ngày khai giảng

    Kim Jong-un hết cựa với lệnh trừng phạt mới của Mỹ

    TT Trump quay ngoắt 180 độ về vấn đề Triều Tiên

    Nước đầu tiên nếm trái đắng khi Triều Tiên thử bom nhiệt hạch

    Dư luận lo lắng khi hàng loạt thiếu nữ đột ngột mất tích ở các tỉnh phía nam

    1 ḥn đảo đông dân trên biển Caribbean bị xóa sổ bởi siêu băo Irma

    Nóng người với dàn mỹ nữ "siêu ṿng 1" xứ tỷ dân

    Đảo Guam hiện đang đối diện với nguy cấp c̣n hơn cả Triều Tiên

    Việt Nam phản đối Mỹ tuần tra Biển Đông
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.06805 seconds with 15 queries