News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 394
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Chế độ ăn kiêng Royal Marine Commando tạo nên cơn sốt ở phương Tây
Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	17.6 KB
ID:	982197  
Quả thật ăn kiêng theo chế độ Royal Marine Commando sau 7 ngày đă giảm tới 6kg. Quả là sự giảm cân lư tưởng! Tuy nhiên cô Imogen Groome (Anh) cho biết ăn một ngày 9 quả trứng dù giảm cân song chịu hệ quả hơi thở khó chịu, tóc xơ xác, da nứt nẻ.




Gần đây, chế độ ăn kiêng Royal Marine Commando tạo nên cơn sốt ở phương Tây. Yêu cầu người thực hiện ăn trứng suốt một thời gian dài, chế độ ăn này được cho là giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên chế độ ăn kiêng này có thực sự hợp lư? Imogen Groome từ tờ Metro đă thử nghiệm và dưới đây là cảm nhận của cô sau một tuần.

Ngày đầu tiên, Imogen ra siêu thị mua 60 quả trứng. Cô nấu 10 quả để bắt đầu chế độ ăn kiêng. Cảm thấy "mùi thật khủng khiếp", Imogen cố không ói ra ngoài.

Ngày thứ hai, người phụ nữ "thức dậy như đă chết". Trải qua một ngày không ăn ǵ ngoài trứng, cô vô cùng đói bụng. Thế nhưng, vừa mở tủ lạnh, mùi trứng như "tát" vào mặt Imogen. Cô ngay lập tức đóng tủ nhưng sau vẫn kiên tŕ thực hiện chế độ dinh dưỡng khắt khe.

Đến ngày thứ bảy, Imogen bước lên cân và đă giảm 6 kg. Tuy nhiên, không ai dám đến gần cô. Ăn quá nhiều trứng khiến hơi thở cô trở nên khó chịu, sử dụng thuốc xịt mùi mạnh nhất cũng không thể cải thiện. Hơn nữa, Imogen gặp phải hàng loạt tác dụng phụ như móng tay yếu, tóc xơ xác và da nứt nẻ.

"Tôi thật ngu ngốc", Imogen nói. Cô khẳng định số cân nặng mất đi không hề xứng đáng với sự mệt mỏi phải chịu đựng và khuyến cáo cộng đồng thận trọng với chế độ ăn kiêng này. Trứng chỉ tốt cho sức khỏe khi được sử dụng điều độ, hợp lư.

Thực đơn chế độ ăn kiêng Royal Marine Commando

Ngày 1

Sáng: 3 quả trứng

Trưa: 3 quả trứng

Tối: 3 quả trứng

Ngày 2

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: Salad trái cây

Tối: Ḅ bít tết, cà chua, cần tây và phô mai

Ngày 3

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: Cá, cà chua, rau chân vịt và salad

Tối: Sườn cừu nạc, cà chua và salad

Ngày 4

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: Salad rau xanh kèm cà chua

Tối: 3 quả trứng và bánh ḿ nướng

Ngày 5

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: Cá, cà chua và salad

Tối: Giăm bông nạc, cà chua và rau chân vịt

Ngày 6

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: 3 quả trứng kèm bánh ḿ nướng

Tối: Ḅ bít tết, cần tây, cà chua và phô mai

Ngày 7

Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi

Trưa: Salad hoa quả

Tối: Sườn cừu nạc, salad và cà chua

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
8 điều kiêng kỵ tâm linh nếu không muốn chết bạn phải học thuộc School | Kiến thức
VN không được Mỹ tiết lộ mục đích sử dụng Trực thăng Marine One Stories, Books | Chuyện, Sách
MC Kỳ Duyên dù ở Mỹ vẫn kiêng như ở VN mỗi dịp Tết Music News|Tin Ca Nhạc
Chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015 School | Kiến thức
Giảm 4 kg một tuần nhờ chế độ ăn kiêng bằng chuối School | Kiến thức

Tin Đại Bàng (Eagle News)

TQ bất ngờ nhận tin xấu từ Đô đốc Mỹ

Bà mẹ có 3 con đỗ vào ĐH Stanford nói về bí quyết

Trung Quốc: phù dâu chết thảm v́ đám phù rể

Đỉnh cao chơi xấu: cầu thủ dùng kim đâm vào lưng đối phương

TP.HCM: Lên trụ sở công an,người đàn ông tử vong do 'thắt cổ bằng dây thun quần'

Kim Kardashian rất vất vả với ṿng 3 khi ra phố nên đă phải thuê vệ sĩ

Vợ hành xử bất ngờ trong lúc chồng vào tù làm nhiều người ngưỡng mộ

Lư do nào chỉ có vỉa hè ở 4 phường, ông Đoàn Ngọc Hải mới dám dẹp loạn

Nóng mắt với mẹ bỉm sữa sở hữu ṭa thiên nhiên đẹp xuất sắc

Bài cùng thể loại :

  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 01-10-2017
    Reputation: 10031


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 22,564
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	17.6 KB
ID:	982197  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 14
    Thanked 1,019 Times in 969 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 23 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Chỉ cần 1 giấc ngủ bà Bộ trưởng đă gây sốt toàn mạng XH

    Cựu GĐ FBI James Comey đối mặt 35 năm tù

    Ông Trump và cuộc chiến pháp lư mới

    5 điều cấm kỵ sau khi ăn no

    Dành 5 phút mỗi ngày để gác chân, điều kỳ diệu sẽ đến với bạn

    2 CSGT bị người nước ngoài đánh cho te tua, chấn thương nặng

    Rùng ḿnh với ḍng chữ để lại của kẻ sát hại cháu bé 33 ngày tuổi

    Vấn đề Triều Tiên sắp được giải quyết?

    55 máy bay F-35 buộc phải "đắp chiếu"!

    Thực hư Qatar hỗ trợ khủng bố

    Bất ngờ với hành động của cựu TT Mỹ Jimmy Carter trên máy bay

    Sân golf ở Tân Sơn Nhất chính thức bị chính quyền sờ gáy
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.08808 seconds with 14 queries