Người phụ nữ không hút thuốc, uống rượu vẫn mắc ung thư tuyến tụy: 1 việc "quá sức" chính là thủ phạm nhiều người bỏ q - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Người phụ nữ không hút thuốc, uống rượu vẫn mắc ung thư tuyến tụy: 1 việc "quá sức" chính là thủ phạm nhiều người bỏ q
Sohu đưa tin, một bệnh nhân nữ 59 tuổi (bà Li.) bị chẩn đoán ung thư tuyến tụy dù bà không có thói quen uống rượu hay hút thuốc lá. Trái lại bà luôn uống đủ nước và đều đặn mỗi ngày đều tập thể dục. Lối sống của bệnh nhân này được coi là h́nh mẫu về cách bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng trớ trêu thay, bà lại bị chẩn đoán mắc ung thư tuyến tụy - căn bệnh được mệnh danh là "Vua của các bệnh ung thư" với tỷ lệ tử vong cao.

Tại sao lại như vậy? Sau khi thăm hỏi về lối sống hàng ngày của bệnh nhân, bác sĩ đă chỉ ra hai điều thúc đẩy tế bào bất thường trong cơ thể phát triển thành khối u ác tính mà nhiều người bỏ qua, đó là: Căng thẳng quá mức và thói quen ăn uống "giả lành mạnh".

Căng thẳng tinh thần quá mức kéo dài và nguy cơ ung thư
Tṛ chuyện với bệnh nhân, bác sĩ phát hiện ra rằng, mặc dù bề ngoài bà Li có vẻ lạc quan, vui vẻ nhưng thực ra bà đang phải gánh chịu rất nhiều áp lực kép từ gia đ́nh và công việc.

Do phải chịu áp lực và căng thẳng cường độ cao trong thời gian dài, nồng độ hormone cortisol do tuyến thượng thận tiết ra liên tục tăng cao, thúc đẩy t́nh trạng viêm trong cơ thể cũng như hệ miễn dịch suy giảm, từ đó tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào bất thường dẫn tới khối u ung thư ác tính.

Một nghiên cứu trên Tạp chí SSM—Population Health số tháng 9 năm 2022 được thực hiện trên 41.000 người tham gia cũng cho thấy, việc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng liên tục có thể khiến mức cortisol luôn ở mức cao, có thể làm cơ thể suy yếu ở cấp độ tế bào và phản ứng này có thể làm tăng nguy cơ ung thư hoặc khiến tế bào ung thư hiện có lây lan nhanh hơn.

Nói cách khác, căng thẳng không trực tiếp gây ra ung thư nhưng cách mà mọi người đối phó hoặc kiểm soát căng thẳng sẽ ảnh hưởng tới nguy cơ này. Ví dụ, những người bị căng thẳng măn tính có thể phát triển một số hành vi không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc, ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo hay đồ ngọt, ít vận động hoặc uống rượu, bản thân những hành vi này có liên quan đến việc hệ miễn dịch bị suy yếu, sức khỏe giảm sút và tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, theo NIH.

Như vậy, việc học cách kiểm soát và quản lư căng thẳng là vô cùng quan trọng để bảo vệ hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

Thói quen ăn uống "giả lành mạnh"
Như đă nói ở trên, bà Li có thói quen thường xuyên uống nước nhưng bên cạnh đó, bệnh nhân lại yêu thích những thực phẩm nhiều đường và chất béo, đặc biệt bà thường ăn tối quá no và ăn muộn.

Thói quen ăn uống này được duy tŕ trong thời gian dài, gây gánh nặng rất lớn cho tuyến tụy, dễ gây viêm măn tính, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư cùng nhiều rủi ro bệnh tật khác như bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa như mỡ máu, béo ph́,...

Bác sĩ khuyên mọi người nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, giảm các thực phẩm nhiều đường bổ sung và nhiều chất béo, thay vào đó nên ăn nhiều trái cây và rau củ tươi. Bữa tối cũng không nên ăn quá no và nên ăn càng sớm càng tốt.

Để phù hợp với nhịp sinh học cá nhân, khung thời gian ăn uống được khuyến nghị là ít hơn hoặc bằng 8 - 12 giờ một ngày trong ban ngày. Ăn ngoài khung thời gian này có thể khiến cơ thể xử lư calo kém hiệu quả hơn, từ đó góp phần gây tăng cân đồng thời làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và tim mạch, theo một nghiên cứu năm 2017 trên NCBI.

Cuối cùng, việc khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng, dựa trên các yếu tố như tuổi tác, tiền sử gia đ́nh, tiền sử bệnh tật của bản thân mà mọi người nên sàng lọc ung thư định kỳ, điều này giúp phát hiện mầm mống ung thư từ sớm, ngay cả khi chưa có triệu chứng và biểu hiện rơ ràng.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 1 Week Ago
Reputation: 17223


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 63,152
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	pn.jpg
Views:	0
Size:	48.6 KB
ID:	2432901  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,166 Times in 2,781 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 73 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 07:41.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05007 seconds with 12 queries