Nhiều người trải qua cảm giác ban đêm. Khi họ đang ngủ đột nhiên bị đánh thức bởi những tiếng động lạ phát ra từ trong nhà. Vậy tiếng động ấy xuất phát từ đâu?
Ban đêm đang say giấc bất ngờ bị đánh thức v́ tiếng động bất thường phát ra từ bên trong nhà, nhiều người hẳn sẽ liên tưởng đến những t́nh huống tồi tệ như tên trộm hay kẻ giết người đột nhập vào nhà ḿnh.
Tuy nhiên thực tế những âm thanh này có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân quen thuộc dưới đây.
Gỗ, kim loại và bê tông nở ra v́ thay đổi nhiệt độ
Nhiệt độ trong nhà vào ban đêm chênh lệch khá nhiều so với ban ngày. Theo nguyên lư, các chất rắn đều nở ra khi nóng lên và co lại khi lạnh đi. V́ thế vật liệu bằng gỗ, kim loại và bê tông trong nhà phản ứng với sự thay đổi nhiệt độ bằng cách giăn nở.
Ví dụ khi nhiệt độ tăng làm tôn giăn nở ra, các tấm tôn bị đè ép lên nhau. Phần áp lực do tôn nở tác động lên những phần lượn sóng làm phát ra tiếng động. Đó có thể là lư do tại sao có những tiếng động bất thường đủ khiến bạn "thót tim”.
Hệ thống nước có vấn đề
Đường ống hay ṿi nước gặp vấn đề sẽ gây ra tiếng ồn khó chịu vào ban đêm trong không gian yên tĩnh. Âm thanh đó có thể nghe như tiếng đập hoặc huưt sáo, hoặc là tiếng vo ve khiến bạn "lạnh gáy". Đường ống có thể đă gặp sự cố với ḍng nước hoặc vấn đề thoát nước hay đường ống lỏng lẻo khiến nước nhỏ giọt trong bồn rửa. Để tránh mất giấc ngủ v́ tiếng nước chảy, bạn hăy nhanh chóng t́m thợ sửa để giải quyết vấn đề này.
Chuột, gián, côn trùng
Chuột, gián và côn trùng là những loài có khả năng sinh sản với số lượng rất lớn. Tường, gác xép trong nhà là nơi lư tưởng để chúng trú ngụ và gia tăng số lượng. Nếu phát hiện nhiều lỗ nhỏ dưới tường th́ có lẽ nhà bạn đang bị chúng xâm chiếm. Để loại bỏ âm thanh do chuột, gián, côn trùng gây ra bạn cần đuổi chúng ra khỏi nhà bằng cách dụ chúng ra khỏi nơi ẩn nấp hoặc sử dụng các biện pháp mạnh như đặt bẫy, dùng thuốc diệt côn trùng...
Ngoài ra các loài gây hại như chuột bọ có thể chặn các rănh nước khiến nước không thể lưu thông và làm tràn nước. Chúng có thể sử dụng máng xối làm nơi ẩn náu cho đến khi vào được nhà qua mái nhà. Những đống lá c̣n sót lại trên máng xối vô t́nh tạo điệu kiện cho loài gây hại đạt mục đích của chúng. Giữ máng xối sạch sẽ là bước đầu tiên để tránh xa những loài gặm nhấm. Một giải pháp khác là đặt tấm lưới chắn ở đường ống thoát nước để không con vật nào có thể leo lên mái nhà và xâm nhập vào nhà của bạn.
Do tâm lư hoặc trí tưởng tượng sau khi xem phim kinh dị
Theo các chuyên gia, năo bộ của chúng ta tràn ngập sự sợ hăi và đau khổ sau khi xem một bộ phim kinh dị. Trong quá tŕnh xem phim kinh dị, nỗi sợ khiến các cơ và hệ xương bị đặt vào trạng thái pḥng bị chiến đấu. Đồng thời, ḍng lưu thông của máu cũng bị tái phân bổ để tập trung vào những ǵ quan trọng, gây mất ổn định cấp tính.
Hơn nữa, khi bộ năo liên tục dự đoán và chuẩn bị hành động ứng phó, cơ thể khán giả có thể rơi vào t́nh trạng mệt mỏi, căng thẳng. Sau đó nhiều người luôn tưởng tượng ra một mối đe dọa vô h́nh như trong phim. V́ thế âm thanh xuất hiện vào ban đêm có thể chỉ là do chúng ta tự tưởng tượng ra hoặc một tiếng động nhỏ cũng khiến chúng ta liên tưởng đến những t́nh tiết rùng rợn, đáng sợ từng xuất hiện trên màn ảnh.
Các chuyên gia tâm lư khuyên rằng để vượt qua nỗi lo lắng sau khi xem một bộ phim đáng sợ, chúng ta nên làm những điều sau: Tiến gần hơn đến nỗi sợ hăi của ḿnh và tự hỏi bản thân xem kịch bản giả định đó có thể xảy ra thế nào. Ví dụ, nếu bạn sợ có kẻ giết người đột nhập vào nhà ḿnh, hăy tự hỏi bản thân xem đó liệu t́nh huống đó có khả năng xảy ra trong thực tế hay không.