Cách phòng tránh tay bị khô khi sát khuẩn

[Romano]

Do phòng dịch covid-19 nên hầu hết ai cũng phải thực hiện sát khuẩn nhiều lần trong ngày. ĐIều này khiến cho da tay của chúng ta bị khô nẻ nhanh chóng. Dưới đây là cách khắc phục điều này.

Bàn tay tiếp xúc thường xuyên với nước, xà phòng, cồn, các chất tẩy rửa... có thể làm khô da, ngứa, nứt nẻ, chảy máu, thậm chí nhiễm trùng.

Bộ Y tế khuyến cáo cần rửa tay thường xuyên, nhiều lần trong ngày với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh để ngừa Covid-19. Tình trạng khô ngứa có thể nặng nề hơn ở những người thuộc type da khô, có sẵn bệnh viêm da cơ địa hay chàm bàn tay.

Bác sĩ Nguyễn Duy Quân, Bệnh viện Da liễu TP HCM lưu ý cách để đảm bảo bàn tay sạch mà không bị khô ráp, nứt nẻ.

Nên rửa tay thế nào?

Nếu tay bẩn, sử dụng xà phòng không chứa hương thơm và sau đó rửa kỹ bằng nước ấm. Không nên rửa tay với nước nóng. Sau khi rửa, nhẹ nhàng lau khô tay cẩn thận bằng khăn sạch hoặc khăn giấy, đặc biệt là giữa các ngón tay, tránh chà xát mạnh, sau đó bôi kem dưỡng ẩm.

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên

Để duy trì độ ẩm cho da tay, cần bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Nên thoa bất cứ khi nào tay cảm thấy khô và sau mỗi lần rửa tay. Thời điểm tốt để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi tắm, khi xem tivi và ngay trước đi ngủ. Có thể đeo thêm găng tay vào ban đêm ngay sau khi bôi kem dưỡng ẩm để tránh bị dính kem vào tấm trải giường.

Lấy lượng dưỡng ẩm kích thước cỡ hạt đậu, xoa đều khắp hai bàn tay, chú ý các đầu ngón tay vì là nơi dễ khô và nứt.

Nên chọn loại dưỡng ẩm dạng kem hoặc mỡ chứa dầu khoáng (oil mineral) hay petrolatum, không có hương liệu và chất tạo màu để hạn chế kích ứng. Nếu không biết phải chọn loại dưỡng ẩm nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Sử dụng găng tay khi làm việc trong môi trường ẩm ướt

Sử dụng găng tay khi làm việc trong môi trường ẩm ướt và khi tiếp xúc với hóa chất hoặc vật liệu có khả năng gây truyền nhiễm. Đeo găng tay trong thời gian càng ngắn càng tốt, lý tưởng là không quá 20 phút vì mồ hôi có thể làm viêm da nặng hơn.

Chai kem thoa tay sắp hết luôn rồi.