Thói quên khiến người Việt ra nước ngoài hay bị rụng tóc - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Viet Oversea|Tin Hải Ngoại


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Thói quên khiến người Việt ra nước ngoài hay bị rụng tóc
Người Việt sang nước ngoài vẫn có thói quen từ xưa dội thẳng nước từ đỉnh đầu xuống. Tuy nhiên có nhiều cách dưới đây giải thích để người Việt có thể bớt đi phần nào bị rụng tóc nhiều khi dẫn tới hói đầu. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết sau đây.

Sau mỗi lần rửa tay, có bao giờ bạn nhìn thấy một lớp váng mỏng ở trên tay? Nguyên nhân của lớp váng này chính là do nước cứng (hard water). Nếu mà nước cứng này được dội lên tóc thì sao? Câu trả lời chính là: gãy rụng, hói...

Nước cứng (nước máy) gây hại cho tóc như thế nào?

Nước cứng tích tụ rất nhiều khoáng chất, chẳng hạn canxi và magie. Chúng phủ một lớp váng mỏng trên tóc, khiến cho các dưỡng chất từ dầu gội và dầu xã khó thâm nhập vào tóc. Kết quả là tóc khô và dễ gãy rụng. Quả thật tóc của người Việt ở Anh rất khô và xơ xác, về lâu dài có thể dẫn đến hói, đặc biệt ở nam giới.

Nước cứng (hard water) không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó lại gây hại cho da và tóc. Một nghiên cứu nhỏ trên 15 phụ nữ vào năm 2016 cho thấy, sau 30 ngày gội đầu bằng nước cứng (nước máy thông thường), sợi tóc của họ trở nên mỏng đi và xuất hiện tình trạng xơ. Ngoài ra tóc còn dễ bị rối, gãy rụng, da đầu khô, tóc xù, mất độ bóng mượt và còn bị ngã màu.

Gội đầu bằng nước máy thường xuyên sẽ khiến đầu tóc ngày càng thưa thớt. Đó là điều không thể tránh được, và càng nghiêm trọng hơn ở những người bị chàm hay vảy nến do cơ địa.

Giải pháp nào cho mái tóc gãy rụng?

1. Gắn vòi sen tạo nước mềm (water softener shower head)

Nên gắn vòi sen lọc nước cứng

Nước mềm (soft water) đối nghịch với nước cứng. Nước mềm chứa ít khoáng chất, mật độ khoáng chất trong nước mềm không cao như nước cứng. Nghĩa là nó sạch hơn và tốt hơn cho da, tóc.

Phương pháp tốt nhất để lọc nước là gắn hệ thống làm mềm nước trong nhà, nhưng cách này có thể hơi tốn tiền. Do đó để tiết kiệm, bạn chỉ cần mua vòi sen tạo nước mềm thôi. Những vòi sen này có bộ lọc chứa carbon, giúp loại bỏ khoáng chất trước khi nước chảy ra khỏi vòi.

2. Dùng dầu gội detox cho mái tóc (clarifying shampoo)


Clarifying shampoo giúp hồi sinh những mái tóc bị tàn phá do nước cứng, loại bỏ khoáng chất tích tụ trong tóc. Bạn dùng dầu gội clarifying shampoo ít nhất một lần mỗi tuần và hãy chọn loại chuyên trị nước cứng (hard water clarifying shampoo).

3. Đắp mặt nạ tóc (hair mask)

Cứ mỗi 2 lần một tuần, bạn hãy đắp mặt nạ tóc để tăng độ ẩm, giúp tóc bóng mượt. Bạn thoa mặt nạ lên tóc rồi dùng đầu ngón tay massage để các chất dinh dưỡng thấm sâu vào da đầu. Để khoảng 5 phút sau thì gội sạch.

Bạn cũng nên thường xuyên làm mềm tóc bằng các loại dầu xã khô (leave-in conditioner). Nên chọn loại có độ pH thấp. Dầu xã sẽ đóng lớp biểu bì tóc, giúp bao bọc chất dưỡng ẩm xung quanh sợi tóc, đồng thời ngăn chặn khoáng chất không để chúng thâm nhập.

4. Xã tóc bằng hỗn hợp citrus và dấm

Để đẩy lùi tác hại của nước cứng, bạn phải bắt đầu từ da đầu. Bạn có thể tạo ra hỗn hợp trị liệu tự nhiên bao gồm nước, dấm và nước ép citrus (bưởi, cam, chanh).

Dấm táo là lựa chọn tốt vì nó làm giảm độ pH trong tóc, đồng thời chứa nhiều vitamin tốt cho tóc như các vitamin nhóm B, vitamin C.
5. Kỹ thuật gội đầu với nước cứng

Nếu không có lựa chọn nào khác ngoài việc gội đầu với nước cứng, thì bạn cũng có thể giảm bớt tác hại của nó bằng kỹ thuật gội đầu sau:

- Nếu không có clarifying shampoo, thì bạn nên chọn loại dầu gội mà thành phần không chứa gốc sulfate (SO₄²-). Dầu gội này sẽ loại bỏ tạp chất và dầu nhờn dư thừa mà không rửa trôi dưỡng chất trong tóc.

- Khi xã tóc, bạn nên xã theo hướng tóc mọc, nghĩa là từ trên đỉnh đầu xuống trán. Nhiều người có khuynh hướng đứng dưới vòi sen và cứ thế xả nước chảy từ trên trán ngược xuống chân tóc. Nhưng chuyên gia khuyên bạn nên hất tóc về phía trán, rồi xả nước từ đỉnh đầu xuống.

- Nếu bạn đủ khỏe thì sau khi đã gội đầu sạch sẽ, bạn có thể xả lại 1-2 lần với nước lạnh để đóng các lớp biểu bì tóc.

- Để ngăn ngừa tóc rụng, bạn không nên chải đầu khi tóc ướt vì lúc này tóc rất yếu.

Một số ngôi sao Hollywood thường mua nước đóng chai để tắm và gội đầu. Nếu bạn không muốn phung phí tiền của, thì những cách trên hy vọng có thể giúp người Việt ở Anh giải quyết nỗi lo tóc rụng.

Nguồn: Healthline

Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Hanna's Avatar
Release: 11-18-2021
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,220
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	nguoi_viet_o_anh_rung_toc_2.jpg
Views:	0
Size:	448.7 KB
ID:	1924984  
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 108 Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:24.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05055 seconds with 15 queries