4 thói quen xấu phải bỏ ngay sau tuổi 45 nếu không muốn rút ngắn đường đến nghĩa địa - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 thói quen xấu phải bỏ ngay sau tuổi 45 nếu không muốn rút ngắn đường đến nghĩa địa
4 thói quen rất nhiều người đang mắc phải dưới đây chính là yếu tố nguy cơ của căn bệnh ung thư đáng sợ. Cần phải dùng nghị lực để loại bỏ càng sớm càng tốt vì sức khỏe và tuổi thọ của bản thân.



Ông Kong, 47 tuổi đến bệnh viên vì ho khan không rõ nguyên nhân. Ban đầu ông chỉ nghĩ rằng đó là bệnh viêm phế quản thông thường, nhưng kết quả chụp CT phổi đã chỉ ra, bệnh tình của ông không hề đơn giản. Bác sĩ cho biết thủ phạm gây ra cơn ho của ông Kong thực chất là một khối u ở phổi bên phải, nghi ngờ là ung thư phổi. Cơn bạo bệnh đã khiến ông Kong và cả gia đình suy sụp, hoang mang.

Ở Việt Nam, cứ 100.000 nghìn người thì có 159 người mắc bệnh ung thư, trong đó 106 người tử vong. Nhiều người mắc bệnh ung thư khi còn rất trẻ, mà thủ phạm chính là thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Ví dụ, ông Kong là người đã hút thuốc lá 25 năm, mỗi ngày hút tới cả gói thuốc.

Bước qua tuổi 45, cơ thể xuống gốc, các cơ quan bị lão hóa, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Lúc này, nếu không duy trì được lối sống lành mạnh, nguy cơ mắc bệnh ung thư càng lúc càng gia tăng.

Đây là các thói quen mà bác sĩ khuyên nên tránh càng xa càng tốt để hạn chế nguy cơ ung thư:

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá rất khó bỏ, lời khuyên của gia đình cũng dường như vô ích. Nhưng bạn nên biết rằng, khói thuốc và các chất độc hại từ rượu bia có thể gây ra ung thư phổi, ung thư gan…

Theo tuổi tác, cơ thể dần lão hóa, nguy cơ mắc bệnh có thể tăng lên gấp nhiều lần. Vì sức khỏe của bản thân, hãy hạn chế thói quen xấu này càng sớm càng tốt.

Ăn uống vô độ, nhiều thịt cá

Tuổi tác càng nhiều, đường tiêu hóa của chúng ta càng mỏng manh. Nếu bạn vẫn thường xuyên ăn những món ăn giàu dinh dưỡng, chất đạm, béo ngậy thì sẽ gây gánh nặng đối với đường tiêu hóa. Điều này dẫn tới nguy cơ ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày…

Lười vận động

Trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn, cuộc sống có quá nhiều mối quan tâm khiến người ta trở nên lười biếng hơn. Nhiều người có thể ngồi một chỗ cả ngày mà không vận động chút nào. Nhưng hậu quả của thói quen này vô cùng tai hại: Bạn có thể trở nên béo hơn, nguy cơ mắc ung thư cao hơn.

Không kiểm soát cảm xúc

Tính nết quyết định số phận, điều này thực sự không phải câu nói đùa. Những người có tính cách cục cằn, hay tức giận, nóng nảy, hiếu thắng rất dễ mắc bệnh ung thư

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thiếu kiềm chế, hay tức giận là một tiền đề phát triển ung thư. Nghiên cứu từ Chương trình nghiên cứu ung thư vú California cho thấy, tức giận không có lợi cho gan, gây trì trệ khí huyết, ứ đọng máu...

Ở phụ nữ, sự tức giận thường xuyên làm tăng sản tuyến vú và có nguy cơ dẫn tới ung thư vú, hàm lượng cortisol tăng cao tiên lượng nguy cơ tử vong sớm ở phụ nữ bị ung thư vú.

VietBF@sưu tập

goodidea
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 07-28-2021
Reputation: 5405


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 38,923
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	97.8 KB
ID:	1836787  
goodidea_is_offline
Thanks: 65
Thanked 2,375 Times in 1,991 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 43 goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:04.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04985 seconds with 15 queries