Cụ ông 72 tuổi body “căng đét” như lực sĩ 30, bác sĩ c̣n tưởng nói dối v́ sung măn như trai trẻ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cụ ông 72 tuổi body “căng đét” như lực sĩ 30, bác sĩ c̣n tưởng nói dối v́ sung măn như trai trẻ
Cụ chia sẻ vẫn tập gym đều suốt 37 năm qua và bữa sáng thường có cà chua, dưa chuột, bột yến mạch, trứng và một ít ức gà để cơ thể luôn đẹp nhất!

Một vận động viên thể h́nh 72 tuổi người Trung Quốc có tên Xinmin Yang đă cố gắng duy tŕ vẻ ngoài trẻ trung với chế độ tập luyện ấn tượng, nói rằng phương pháp tập luyện thể h́nh đă giúp ông có một cuộc sống “khỏe mạnh”.

Được biết, cụ Xinmin Yang đă được chú tới sau khi một đoạn video về bản thân được đăng tải lên MXH Reddit vào năm 2019. Người đăng tải đă đăng kèm ghi chú: “Nh́n này, ông ấy 70 tuổi rồi mà cơ thể c̣n cường tráng hơn cả thanh niên”.

Nhưng để có được vẻ ngoài “đáng kinh ngạc” như cụ Yang không hề dễ dàng chút nào, v́ ông đă phải tập luyện rất chăm chỉ trong rất nhiều năm.

Xinmin Yang là một người tập thể h́nh ḱ cựu từ rất lâu về trước, ông bắt đầu tham gia môn thể thao này từ năm 1984 - một năm sau khi Trung Quốc đăng cai tổ chức giải vô địch thể h́nh quốc gia đầu tiên.

Bản thân các bác sĩ khi khám bệnh cho người đàn ông này cũng tỏ ra vô cùng kinh ngạc v́ Xinmin Yang có huyết áp b́nh thường, lipid máu b́nh thường và mật độ xương tương đương với người 30 tuổi.




Chân dung cụ Xinmin Yang

Cũng như khi tập tạ, Yang cũng tin tưởng vào kế hoạch ăn kiêng của ḿnh v́ sức khỏe - ông chia sẻ về việc thường ăn từ sáu đến tám quả trứng vào bữa sáng: “Đối với bữa sáng, tôi thường có cà chua, dưa chuột, bột yến mạch, trứng và một ít ức gà”.

“Tôi đă ăn như vậy trong gần 10 năm”.

Được biết, Yang hiện đang điều hành một chuỗi thương hiệu thể h́nh và mở các khóa huấn luyện riêng để giúp những người trẻ có cơ thể mà họ mong muốn.

VietBF @ Sưu tầm

Cupcake01
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 07-22-2021
Reputation: 7366


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 42,809
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	d.jpeg
Views:	0
Size:	112.8 KB
ID:	1833026   Click image for larger version

Name:	dd.png
Views:	0
Size:	238.3 KB
ID:	1833027   Click image for larger version

Name:	ddd.png
Views:	0
Size:	197.8 KB
ID:	1833028  
Cupcake01 is_online_now
Thanks: 39
Thanked 3,267 Times in 2,829 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 9 Post(s)
Rep Power: 47 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 5
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:34.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05793 seconds with 15 queries