Làm thế nào để biết ḿnh dị ứng vaccine Covid-19? - Page 2 - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
Page 2 of 57 1 2 34561252 Last »
 
Thread Tools
 
Old  Default Làm thế nào để biết ḿnh dị ứng vaccine Covid-19?
Phó giáo sư, tiến sĩ Hoàng Thị Lâm, Trưởng bộ môn Dị ứng Miễn dịch lâm sàng, Đại học Y Hà Nội, cho biết không phải ai cũng bị dị ứng vaccine, chỉ những người cơ địa dị ứng mới có nguy cơ dị ứng vaccine.

Ví dụ, bản thân hoặc thành viên trong gia đ́nh mắc các bệnh dị ứng như dị ứng thuốc, dị ứng thức ăn, dị ứng vaccine, hen phế quản, viêm mũi dị ứng...

Hiện, tỷ lệ dị ứng vaccine và phản vệ do vaccine rất thấp. Tuy nhiên, khi nước ta đang trong chiến dịch tiêm chủng đại trà vaccine Covid-19, mối quan tâm đến các phản ứng sau tiêm, đặc biệt là dị ứng, nhiều hơn.

Vaccine cũng giống như các thuốc khác, đều có khả năng gây dị ứng và bất kỳ thành phần nào của vacine cũng có thể đóng vai tṛ là một dị nguyên (gây dị ứng). Dị ứng vaccine có thể là dị ứng type nhanh xảy ra trong ṿng vài phút hoặc vài giờ với các biểu hiện như mày đay, phù quincke (sưng nề đột ngột), khó thở, phản vệ...

Dị ứng hoặc dị ứng type chậm (qua trung gian IgE hoặc không) xảy ra sau vài giờ đến vài ngày, thậm chí là vài tuần sau khi dùng vaccine. Trong đó cấp tính và nguy hiểm nhất vẫn là phản ứng phản vệ, đặc biệt là sốc phản vệ, có nguy cơ đe dọa tính mạng.

Khoảng 80% trường hợp phản vệ do vaccine xảy ra trong ṿng 30 phút đầu sau tiêm. Các triệu chứng có thể có là mày đay mẩn ngứa, ban đỏ, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, xuất hiện nhanh sau tiêm vaccine. Sau đó các triệu chứng tiếp tục tiến triển như khó thở, choáng váng, ngất suy hô hấp, trụy tim mạch... Nếu không cấp cứu kịp thời người bệnh có thể tử vong.

Thành phần gây dị ứng trong vaccine rất đa dạng, tùy từng loại vaccine. Đó có thể là do gelatin (có trong vaccine sởi, rubela, thủy đậu...), protein trứng (vaccine sốt vàng, sởi, rubella, vaccine dại ...), protein sữa (bạch hầu, ho gà, uốn ván....).

Một số chất bảo quản trong vaccine như thimerosal, aluminum, và phenoxyethanol cũng có thể gây dị ứng. PEG và Polysorbate là hai thành phần có trong vaccine Covid-19 cũng được liệt kê là các dị nguyên tiềm năng.

Nhân viên y tế tại Hà Nội tiêm vaccine AstraZeneca. Ảnh:Giang Huy.
Nhân viên y tế tại Hà Nội tiêm vaccine AstraZeneca. Ảnh:Giang Huy.

Hiện nay, có nhiều hướng dẫn cách tiếp cận và chẩn đoán dị ứng vaccine ở những người cơ địa dị ứng. Điều quan trọng nhất vẫn là thăm khám lâm sàng. Một số hướng dẫn đề nghị test để nhận biết nguy cơ dị ứng vaccine, tuy nhiên cách này đang gây nhiều ư kiến trái chiều. Bộ Y tế cũng không khuyến cáo test dị ứng trước khi tiêm vaccine.

Theo quan điểm của tiến sĩ Lâm: "Người cơ địa dị ứng có thể test, c̣n trường hợp không thuộc cơ địa dị ứng không khuyến cáo test dị ứng vaccine Covid-19".

Một số pḥng xét nghiệm có thể xác định được mức kháng thể dị ứng với vaccine, thông thường là kháng thể IgE đặc hiệu với vaccine hoặc thành phần vaccine. Test da cũng là phương pháp được sử dụng. Tuy nhiên test da cũng có thể gây phản ứng phản vệ, nên chỉ được thực hiện tại các đơn vị có trang bị đầy đủ phương tiện cấp cứu và được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa hoặc có chứng chỉ về việc thực hiện test này.

Ngoài ra, c̣n có xét nghiệm IgE đặc hiệu với dị nguyên (vaccine) như protein trứng, protein sữa, gelatin, latex và nấm mốc hoặc kháng sinh (thành phần của vaccine).

Trong một số trường hợp đặc biệt, các bác sĩ sẽ sử dụng test kích thích để chẩn đoán người bệnh có dị ứng với vaccine hay không. Tuy nhiên, đây là thủ thuật có tính nguy hiểm cao, chỉ nên tiến hành tại các cơ sở y tế có trang bị đầy đủ phương tiện cấp cứu và được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa dị ứng.



Tiến sĩ Lâm đánh giá, với các phương pháp tiếp cận và chẩn đoán dị ứng vaccine, người có cơ địa dị ứng có thể thêm cơ hội yên tâm tiêm vaccine, giúp tăng thêm số lượng cá nhân tiêm vaccine, góp phần nhanh chóng tạo nên miễn dịch cộng đồng, đẩy lùi đại dịch.

Chiến dịch tiêm chủng vaccine Covid-19 toàn dân tại Việt Nam bắt đầu hôm 10/7, kéo dài đến tháng 4/2022. Mục tiêu là tiêm miễn phí hàng năm cho nhân dân để đạt được sự miễn dịch cộng đồng trên toàn quốc. Chiến lược tiêm chủng là "tiêm đến đâu an toàn đến đấy", đảm bảo an toàn cho người được tiêm, hạn chế đến mức thấp nhất trường hợp phản vệ.

florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
florida80's Avatar
Release: 07-29-2021
Reputation: 200808


Profile:
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	tie-m-Vaccine-jpeg-5277-162685-1709-5914-1627039588.jpg
Views:	0
Size:	280.3 KB
ID:	1837746  
florida80_is_offline
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139 florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Old 08-04-2021   #21
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ, nguyen nhan gay benh ho gaBạn đă từng nghe rất nhiều về căn bệnh ho gà ở trẻ nhưng bạn đă hiểu ǵ về nó? bất cứ bệnh ǵ cũng vậy nếu bạn không hiểu về nó, không biết triệu chứng th́ khó mà phát hiện bệnh sớm được, hầu như các ông bố bà mẹ có con nhỏ đều đợi tới khi bệnh phát tác nặng lên th́ mới phát hiện ra và đưa con đi bệnh viện, điều này rất không tốt cho sức khỏe của bé. Ngay cả bệnh ho gà cũng vậy đây là một căn bệnh khá phổ biến mà trẻ dễ mắc, mọi người hăy cùng t́m hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ nhé.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà
Định nghĩa bệnh ho gà
Bệnh ho gà là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, bệnh gây nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra và rất dễ lây bệnh. Theo thống kê của WHO, mỗi năm trên thế giới có khoảng 30-50 triệu người mắc bệnh ho gà, trong đó có khoảng 300.000 người bị tử vong, đa số là trẻ em dưới 1 tuổi và ở các nước chậm phát triển.

Bệnh rất dễ lây lan qua đường hô hấp.

Nguyên nhân gây bệnh ho gà
Triệu chứng bệnh ho gà, trieu chung benh ho ga

Nguyên nhân chính gây bệnh ho gà là do sự xâm nhập của vi khuẩn Bordetella pertussis đi vào đường hô hấp trên rồi sau đó khu trú và phát triển ở lông mao biểu mô trụ của đường thanh quản, khí quản, ở đó vi khuẩn sẽ tiết ra một loại độc tố Pertussis toxin – đây là loại protein độc lực chính đóng vai trò gây bệnh. Trong những ngày thời tiết thường xuyên ẩm ướt không khí không nóng cũng không lạnh chính là điều kiện lư tưởng để vi khuẩn Bordetella pertussis sinh sôi và phát triển nhanh chóng.

Triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ
Thời gian đầu mắc bệnh, trẻ sẽ có những cơn ho nhẹ.
Thời gian ủ bệnh của vi khuẩn ho gà là 7-10 ngày sau th́ trẻ bắt đầu ho nhiều hơn, chảy nước mũi.
Khi hít thở sẽ có những tiếng rít như tiếng rít cổ ở gà.
Nếu không được phát hiện sớm và điều trị th́ bệnh trở nên nặng hơn gây ho nặng hơn, kéo dài dẫn tới việc trẻ nôn ọe, không ăn được, mệt mỏi, chảy nước mắt nước mũi, sau những cơn ho trẻ thường đỏ mặt hay tím tái cả người do ho nhiều không đủ dưỡng khí để thở, lâu dần gây suy hô hấp.
Khi Trẻ không đủ oxy để thở lâu dần sẽ dẫn tới suy hô hấp cấp và có thể gây tử vong ở trẻ.
Trên đây là những nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ mà mọi người nên biết để có hướng phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, tránh biến chứng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tính mạng trẻ nhỏ.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #22
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ
Viêm phổi là căn bệnh khá nguy hiểm đặc biệt đối với trẻ em, nhân biết được dấu hiệu, triệu chứng của chúng để được điều trị kịp thời là vô cùng cần thiết. Chính v́ thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những dấu hiệu và triệu chứng viêm phổi ở trẻ nhỏ để từ đó bạn có thể có cách khắc phục cũng như điều trị kịp thời

Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ
Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ - Các dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhận của bệnh viêm phổi ở trẻ đó là ho nhiều và thở nhanh, khi phổi của trẻ bị viêm, sự trao đổi oxy trong cơ thể sẽ trở nên khó khăn, trẻ thường phản ứng lại bằng cách tăng cường nhịp thở để bù đắp lại t́nh trạng thiếu oxy.
Bạn có thể quan sát, theo dơi nhịp thở của trẻ bằng cách vén áo qua vùng lồng ngực và quan sát. Nên quan sát lúc trẻ đang nằm yên hoặc khi trẻ đang ngủ, không nên thực hiện vào lúc trẻ đang quấy khóc. Nếu bạn không phải là một bác sĩ bạn cũng có thể dễ dàng theo dơi được nhịp thở của trẻ có b́nh thường hay không bằng cách sử dụng đồng hồ, bạn hăy đếm nhịp thở của trẻ trong ṿng 1 phút. Ở mỗi độ tuổi dấu hiệu nhận biết lại khác nhau, ví dụ như đối với trẻ từ 1 – 5 tuổi, nếu thở từ 40 lần trở nên trong 1 phút ; đối với trẻ từ 3 tháng đến 1 tuổi nhịp thở sẽ từ 50 lần trở nên trong 1 phút.
Một cách quan sát khác đơn giản hơn bạn có thể thực hiện đó là vén áo trẻ nên và quan sát lồng ngực. Nếu thấy trẻ thở khác thường hoặc khi thở phát ra một tiếng động bất thường nào đó, đó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi.
Dấu hiệu tiếp theo là có sự co rút tại lồng ngực: vén áo trẻ và nh́n vào ranh giới giữa ngực và bụng xem có dấu hiệu lơm vào khi trẻ hít vào không. Để quan sát dễ dàng hơn bạn nên bế trẻ nằm ngang trong ḷng mẹ hoặc bạn có thể đặt trẻ nằm trên giường. Nếu thấy trẻ co rút lồng ngực điều đó chứng tỏ trẻ đă bị viêm phổi nặng, bạn cần đưa ngay trẻ đến bệnh viện khám và điều trị một cách sớm nhất.
Triệu chứng của bệnh Viêm phổi ở trẻ em



Xem thêm 2 bệnh khác cũng hay gặp ở trẻ em: Cách pḥng bệnh cúm hiệu quả và cách điều trị bệnh táo bón cho trẻ em

Với Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ trên bạn có thể thấy được bệnh không những nguy hiểm mà nó c̣n rất hay gặp ở trẻ nhỏ, những bé có sức đề kháng yếu, không được chăm sóc một cách cẩn thận…đây là căn bệnh có thể dẫn đến tử vong khi bị nặng, v́ vậy cần được phát hiện sớm để có biện pháp điều trị kịp thời. Nếu bạn nhận thấy bất cứ dấu hiệu nào ở trên, hăy đưa ngay trẻ đến sơ sở y tế gần nhất để được khám và nhận sự tư vấn của bác sĩ. Để tránh gây nguy hiểm cho trẻ tuyệt đối bạn không nên tùy tiện mua thuốc ở ngoài về cho trẻ uống khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #23
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

5 bệnh dễ di truyền từ mẹ sang con thường gặp
Bệnh di truyền từ mẹ sang con, benh di truyen tu me sang conĐể các bé yêu được sinh ra, lớn lên một cách khỏe mạnh, có được nền tảng phát triển toàn diện, vững chắc, bên cạnh các yếu tố khác th́ việc pḥng ngừa bệnh tật cho bé đóng một vai tṛ hết sức quan trọng, không chỉ khi bé được sinh ra mà ngay từ trong bào thai đặc biệt là cần phải có biện pháp triệt dưới sự hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa để pḥng ngừa tối đa 5 bệnh dễ di truyền từ mẹ sang con thường gặp dưới đây nhé.

Triệu chứng bệnh tim và cách pḥng tránh
Phương pháp điều trị bệnh suy tim hiệu quả
Dạy con phát triển tư duy t́nh cảm ngay từ trong bụng mẹ
Bệnh dễ di truyền từ mẹ sang con
Bệnh tim dễ di truyền từ mẹ sang con
Đây là căn bệnh khá nguy hiểm và có tỷ lệ di truyền từ mẹ sang con khá cao, khoảng 20% bệnh nhân mắc các chứng bệnh về tim, đột quỵ có tiền sử mẹ bị đau tim, đau ở phần ngực do gây tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ,… Tuy nhiên đây lại là căn bệnh rất dễ pḥng ngừa cho dù tiền sử có mẹ mắc bệnh tim bằng lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt điều độ, thường xuyên tập thể dục và hít thở không khí trong lành, hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều mỡ, nhiều muối, giữ trọng lượng cơ thể ở mức hợp lư, hạn chế lo âu, căng thẳng stress một cách hiệu quả nhất nhé.

Bệnh tim di truyền từ mẹ sang con, benh tim di truyen tu me sang con

Ung thư vú là bệnh truyền từ mẹ sang con
Ngày nay tỷ lệ số bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú ngày càng cao, ngoài các nguyên nhân khác th́ nguyên nhân di truyền từ mẹ sang con cũng chiếm một tỷ lệ khá lớn. Ung thư vú do di truyền sẽ thể hiện theo 2 h́nh thức sau:

– Mẹ mắc bệnh ung thư vú th́ con gái cũng sẽ mắc bệnh ung thư vú, chủ yếu bệnh phát khi c̣n trẻ trước khi có biểu hiện tiền măn kinh, phần lớn bị cả hai bên vú;

– Mẹ không mắc bệnh ung thư vú nhưng trong gia đ́nh, họ hàng nhà ngoại có ít nhất 1-2 người mắc bệnh ung thư vú, thường phát bệnh một bên, tại thời điểm sau khi có biểu hiện tiền măn kinh.

Do đó những bạn gái có tiền sử mẹ mắc bệnh ung thư vú hay gia đ́nh nhà ngoại có người mắc bệnh ung thư vú cần thường xuyên tự kiểm tra 2 bên vú mỗi ngày để phát hiện bệnh sớm, khám bệnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ, massage vú nhẹ nhàng, có lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt điều độ, không kết hôn sớm, đặc biệt tránh xa các thói quen gây hại tăng nguy cơ mắc bệnh như hút thuốc, uống rượu bia, thức đêm,…. để pḥng ngừa bệnh ung thư vú một cách hiệu quả nhất nhé.

Bệnh ung thư phổi có tỷ lệ truyền từ mẹ sang con khá cao
Mẹ bị mắc bệnh ung thư phổi có nguy cơ sinh ra những đứa con mắc phải căn bệnh này chiếm đến 10%, đặc biệt đối với những bé trai, tỷ lệ mắc bệnh c̣n cao hơn từ 2-3 lần. Chính v́ vậy người mẹ bị ung thư phổi cần thưởng xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, tham khảo sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa để có thể pḥng ngừa bệnh cho con một cách tốt nhất kết hợp với việc chăm chỉ tập luyện thể dục, hít thở không khí trong lành, chế độ dinh dưỡng hợp lư, hạn chế chất béo, rượu, bia, thuốc lá, môi trường có khói thuốc, đồ uống có cồn, tăng cường các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên nhé. Đặc biệt, với những mẹ trên 30 tuổi th́ nên chụp X-quang hàng năm để nắm được t́nh h́nh bệnh tật và có hướng điều trị tích cực nhất, biện pháp pḥng ngừa khả năng di truyền từ mẹ sang con hiệu quả nhất nhé.

Bệnh béo ph́ di truyền từ mẹ sang con rất phổ biến
Điều này thể hiện rơ ở việc hầu như trọng lượng cơ thể người mẹ và trọng lượng thai nhi có một mối liên hệ hết sức mật thiết và theo nhiều thống kê th́ tỷ lệ di truyền bệnh béo ph́ từ mẹ sang con chiếm đến 40%. Do đó tốt nhất bạn cần giảm cân và duy tŕ trọng lượng hợp lư trước khi có thai bởi không chỉ đây là bệnh di truyền từ mẹ sang con mà nó c̣n là nguyên nhân gây nên rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác, bên cạnh đó bạn cần chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao trước và trong gia đoạn mang thai, hạn chế thức ăn có chứa chất ngọt, chất béo gây thừa cân, béo ph́, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước để hỗ trợ giảm cân, pḥng ngừa bệnh tật hiệu quả nhé.

Bệnh tiểu đường loại II
Đây là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữa, đặc biệt là giai đoạn sau 40 tuổi. Nếu mẹ mắc bệnh tiểu đường loại 2 th́ tỷ lệ di truyền từ mẹ sang con chiếm đến 40% và tỷ lệ này sẽ càng cao hơn nếu mẹ không thực hiện các biện pháp pḥng ngừa một cách hiệu quả nhất. Tốt nhất bạn nên chữa trị triệt để căn bệnh này và thực hiện việc pḥng ngừa bệnh tiểu đường một cách đều đặn, thường xuyên sau đó nhé, đặc biệt bạn cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế ăn những thực phẩm chứa chất béo, đường là nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường, bệnh béo ph́ phổ biến nhất nhé.

Bên cạnh 5 bệnh dễ di truyền từ mẹ sang con thường gặp trên đây th́ c̣n có rất nhiều căn bệnh khác có thể di truyền từ mẹ sang con chiếm tỷ lệ hạn chế hơn nhưng bạn cần lưu ư như bệnh giang mai, bệnh loăng xương, bệnh trầm cảm hay chứng khó sinh nở, măn kinh sớm,… tốt nhất bạn nên tiến hành khám sức khỏe tổng quát và hỏi ư kiến bác sỹ về t́nh h́nh bệnh tật của ḿnh đối với việc mang thai để có biện pháp pḥng ngừa cho bé tốt nhất nhé.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #24
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

T́m hiểu chung về bệnh đái dầm ở trẻ
Bệnh đái dầm ở trẻ, nhung dieu can biet ve benh dai dam o treĐái dầm là bệnh thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 12 tuổi. Bệnh tuy không gây nguy hiểm nhưng có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lư của trẻ và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Chúng ta sẽ cùng t́m hiểu về bệnh đái dầm ở trẻ các bạn nhé.

T́m hiểu về bệnh đái dầm
Đái dầm là ǵ?
Đái dầm là hiện tượng trẻ đái ướt quần mà không biết. Theo Đông y, đái dầm là do khí hóa của thận và tam tiêu suy yếu, hạ nguyên không vững chắc, bàng quang bị lạnh, sự co bóp bị rối loạn mà gây nên.

Phân loại đái dầm
Đái dầm tiên phát: Tức là trẻ đái dầm từ bé đến lớn và liên tục, chiếm khoảng 90% các ca bệnh đái dầm.
Đái dầm thứ phát: Có một khoảng thời gian trẻ không đái dầm nhưng sau đó lại mắc chứng đái dầm.
T́m hiểu chung về bệnh đái dầm ở trẻ, tim hieu chung ve benh dai dam o tre

Nguyên nhân gây đái dầm ở trẻ
Trẻ có bố/mẹ bị đái dầm lúc nhỏ có nguy cơ mắc bệnh lên đến 75%.
Rồi loạn giấc ngủ.
Chậm phát triển hệ thần kinh trung ương gây ra việc đái không tự chủ được.
Bàng quang trẻ quá nhỏ, dị dạng, khó kiểm soát được hoạt động của ống dẫn tiểu dẫn đến đái dầm.
Trẻ bị căng thẳng do áp lực tâm lư hay bệnh lư.
Trẻ bị tiểu són, đi tiểu nhiều do chức năng hoạt động của thận kém hoặc có bệnh về đường tiểu.
Trẻ bị nhiễm giun kim.
Khi nào cần đi khám trị bệnh đái dầm
Sau 5 tuổi trẻ vẫn đái dầm, mỗi tháng 1 lần hoặc vài tháng một lần th́ trẻ vẫn khỏe mạnh b́nh thường.
Sau 5 tuổi trẻ vẫn đái dầm với mức độ nhiều mỗi tuần đái dầm 1 lần hoặc ngày nào cũng đái dầm th́ cần đưa trẻ đi khám để bác sĩ t́m ra nguyên nhân gây đái dầm và có hướng điều trị thích hợp.
Sau khi t́m hiểu về bệnh đái dầm ở trẻ cha mẹ nên biết rằng, đái dầm không phải là bệnh nguy hiểm, và việc đái dầm cũng không phải do con trẻ có thể kiểm soát được, v́ thế các bậc cha mẹ không nên mắng nhiếc chửi mắng con, cha mẹ nên biết khi con trẻ bị đái dầm th́ ngay bản thân trẻ đă cảm thấy khó chịu, xấu hổ rồi, nếu cha mẹ c̣n mắng chửi chúng th́ chúng sẽ càng có một tâm trạng mệt mỏi buồn chán hơn, tự ti hơn, lo lắng sợ hăi stress càng khiến tâm trạng trẻ trở nên tồi tệ, điều này càng khiến bệnh đái dầm trở nên nặng hơn. V́ thế nếu thấy con bị đái dầm cha mẹ nên động viên khích lệ con, nhắc nhở con làm theo các lời khuyên hỗ trợ điều trị bệnh đái dầm hiệu quả hơn, mau khỏi bệnh hơn. Chúc các bé luôn khỏe mạnh tự tin.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #25
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Nguyên nhân, cách trị bệnh táo bón ở trẻ


Nguyên nhân gây bệnh táo bón thường thấy ở trẻ, nguyen nhan gay benh tao bon

Táo bón ở trẻ em là một vấn đề thường gặp. Nếu không đem đến cho trẻ sự an toàn trong sinh hoạt hàng ngày đặc biệt là trong cách ăn uống th́ bé rất dễ mắc phải. Nhiều trẻ em bị táo bón tạm thời có thể kéo dài một vài ngày và sau đó khỏi. Điều này là hoàn toàn b́nh thường và không có ǵ phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu bệnh táo bón của trẻ kéo dài sẽ rất nguy hiểm. Sau đây chúng tôi xin cung cấp cho bạn đọc những thông tin về nguyên nhân, cách trị bệnh táo bón ở trẻ mà mọi người nên biết.


Yếu tố thông thường hoặc rối loạn dẫn đến táo bón ở trẻ em

Chế độ ăn ít chất xơ : Một nguyên nhân phổ biến của táo bón là một chế độ ăn uống có quá ít chất xơ. Chất xơ giúp phân mềm ở lại để nó di chuyển thông suốt thông qua đại tràng.
Thuốc: Thuốc có thể gây táo bón ở trẻ em bao gồm:
– Thuốc giảm đau, đặc biệt là các chất ma tuư

– Thuốc kháng acid có chứa nhôm và canxi

– Một số thuốc chống trầm cảm

– Thuốc kháng cholinergic, thuốc giăn cơ bàng quang để ngăn chặn khẩn cấp, thường xuyên, hoặc không kiểm soát được tiểu tiện

Bệnh và điều kiện cụ thể: Một số bệnh lư và các điều kiện có thể gây táo bón, bao gồm:
– Ngộ độc-một bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng gây ra bởi một chất độc từ một loại vi khuẩn có ảnh hưởng đến các dây thần kinh và các nguyên nhân táo bón.

– Bệnh tiểu đường và rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết khác làm gián đoạn quá tŕnh cơ thể sử dụng để có được hoặc tạo ra năng lượng từ thực phẩm.

Rối loạn chức năng tiêu hóa: Rối loạn chức năng tiêu hóa là vấn đề gây ra bởi những thay đổi trong cách đường ruột hoạt động.
Nguyên nhân, cách trị bệnh táo bón ở trẻ, nguyen nhan, cach tri benh tao bon o tre

Cách trị bệnh táo bón ở trẻ
Điều trị táo bón ở trẻ em có thể bao gồm một hoặc nhiều điều sau đây:

Thay đổi trong ăn uống, chế độ ăn uống và dinh dưỡng
Thay đổi hành vi
Thuốc
Ăn uống, chế độ ăn và dinh dưỡng
– Thay đổi chế độ ăn uống để giúp điều trị táo bón ở trẻ em bao gồm uống nhiều nước và tăng cường trái cây và rau. Trẻ em nên uống nước trong suốt cả ngày. Một trong những cách chính để pḥng ngừa và điều trị táo bón là bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của con ḿnh. Điều này bao gồm giảm loại thực phẩm gây ra táo bón, bao gồm sữa ḅ, chuối, sữa chua, phô mai, cà rốt nấu chín và thực phẩm khác có ít chất xơ. Đối với trẻ em uống nhiều sữa, sữa đậu nành là một lựa chọn tốt, v́ nó thường là không gây ra táo bón. Một sự thay đổi chế độ ăn uống quan trọng ngày càng tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của con ḿnh.
Thay đổi hành vi
– Trẻ lớn hơn cần được khuyến khích sử dụng nhà vệ sinhvà rửa tay sau khi ăn. Một số trẻ em làm tốt bố mẹ có thể thưởng cho chúng để khuyến khích. Một thói quen sinh hoạt khoa học, một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp bạn pḥng tránh được bệnh táo bón ở trẻ.
Thuốc
– Sử dụng thuốc trị táo bón cho trẻ cần phải cẩn thận và nghe theo lời khuyên của bác sĩ, nếu trẻ bị táo bón nặng có thể tới bác sĩ để bác sĩ thụt tháo cho trẻ.
Trên đây là nguyên nhân, cách trị bệnh táo bón ở trẻ mà mọi người nên biết và có hướng xử trí thích hợp, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với trẻ. Chúc các bé luôn khỏe mạnh.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #26
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Biện pháp pḥng bệnh cột sống hiệu quả

pḥng bệnh cột sống bằng những thói quen hàng ngày, phong benh cot song bang nhung thoi quen hang ngayTất cả các bệnh cột sống đều khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, khó chịu, mệt mỏi … gây khó khăn trong các công việc và những thói quen thường ngày. Cột sống cùng với hệ thống các dây thần kinh ngoại biên giúp truyền tải thông điệp đến năo và để từ đó điều khiển các chức năng của cơ thể. V́ thế nếu cột sống bị suy yếu sẽ gây ảnh hưởng tới toàn bộ hệ thống thần kinh dẫn đến hiện tượng người bệnh bị đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân, khó vận động các chi, hệ cơ quan khác trong cơ thể cũng bị suy giảm chức năng. Chính v́ vậy việc giữ ǵn sức khỏe của cột sống đóng vai tṛ rất quan trọng, với ư nghĩa như thế benh9.com sẽ tư vấn cho các bạn các biện pháp pḥng bệnh cột sống hiệu quả.

Biện pháp pḥng bệnh cột sống
Giữ cơ thể ở tư thế đúng giúp bạn pḥng bệnh cột sống
Theo các nghiên cứu gần đây của trường Đại học San Francisco (Mỹ) cho biết những người thường xuyên đi, đứng hoặc ngồi ở tư thế sai lệch có tỉ lệ mắc các bệnh về trầm cảm, thừa cân, ợ chua, đau nửa đầu, lo lắng, bệnh về đường hô hấp cao hơn hơn những người có tư thế đúng. Các bác sĩ chuyên khoa về cột sống cũng nói rằng việc thường xuyên đi, đứng, ngồi ở tư thế sai lệch quá mức sẽ gây tê mỏi các hệ cơ xung quanh cột sống khiến bạn bị đau lưng, giăn dây chằng, đau cột sống kéo dài. Nếu lúc nào cũng lặp đi lặp lại tư thế sai lâu ngày sẽ gây tổn thương mặt khớp, thoái hóa cột sống, tổn thương các đĩa đệm, yếu cơ, vẹo cột sống… Chính v́ thế chúng ta cần phải giữ cơ thể luôn ở tư thế tiêu chuẩn, duy tŕ được độ cong sinh lư cho cột sống, nếu bạn làm việc cả ngày ở tư thế ngồi cần thả lỏng người, chân chạm đất, lưng tựa vào ghế để phần thân trên hơi ngả về sau, ghế ngồi phải cân đối phù hợp với vóc dáng khiến bạn ngồi thoải mái, máy tính nên đặt ngang tầm mắt để đầu không phải cúi xuống hay ngước lên. Khi đi lại nên giữ đầu, vai, hông giữ thăng bằng thẳng tự nhiên, nếu muốn nhặt đồ nên ngồi xuống nhặt tránh cúi xuống quá mức gây khó chịu cho cột sống.

tư thế đúng giúp cột sống chắc khỏe, tu the dung giup cot song chac khoe

Nên tập cách thở bụng để pḥng bệnh cột sống
B́nh thường chúng ta hít thở bằng cách sử dụng cơ hoành và cơ ở lồng ngực, nhưng nếu ta học cách hít thở bằng bụng có thể giúp bạn vận động các cơ ở vùng bụng , cơ đáy chậu và hệ thống dây thần kinh cột sống, từ đó tất cả hệ thống cơ hoành, cơ ngực, cơ hông và các cơ vùng đáy chậu đều hoạt động tích cực, điều này giúp cho việc cải thiện t́nh trạng sức khỏe cột sống, pḥng bệnh cột sống hiệu quả, giảm các cơn đau cột sống.

Một số bài tập cho cột sống khỏe mạnh, dẻo dai
Các chuyên gia tại Trường Đại học Y học Thể thao Mỹ (AmericanCollege of Sports Medicine) đă nghiên cứu và đưa ra một số bài tập thể dục có thể giúp kéo giăn cột sống 10 phút mỗi ngày để pḥng và trị các bệnh về cột sống. Các bài tập này đă được thực hiện trên nhiều người bệnh và họ đă nói rằng sau khi tập các bài tập này liên tục khoảng 2 tuần – 1 tháng là họ đă cảm thấy rất thoải mái, giảm các triệu chứng đau lưng , mệt mỏi khi cúi gập người rất nhiều.

Đối với người lớn tuổi, họ tập vận động các khớp ở cổ bằng việc mỗi ngày xoay đầu từ trái sang phải và ngược lại một cách nhẹ nhàng, họ có thể chống tay vào hông và quay từ phải sang trái và ngược lại một cách nhẹ nhàng sẽ giúp cải thiện t́nh trạng sức khỏe cột sống rất rơ rệt.
Đối với người trẻ tuổi tập như sau:
– Tư thế Downward Facing Dog: Đặt hai bàn tay trên tường và mở rộng chân ở tư thế thoải mái. Giữ cho cánh tay và chân thẳng, đặt trọng lực chủ yếu vào ḷng bàn tay.
– Từ từ uốn cong cơ thể về phía trước, tăng dần khoảng cách giữa hai bàn tay và hông. Khi bạn đă quen với tư thế này th́ hăy thực hiện tương tự trên sàn nhà với bàn tay áp trên sàn.
– Cúi gập đầu về phía sàn. Giữ tư thế này trong vài giây trước khi trở lại tư thế ban đầu.
– Tư thế Push-up: Bắt đầu với tư thế úp mặt xuống sàn, hai tay chống thẳng, giữ cơ thể thẳng trên hai tay và các đầu ngón chân.
– Từ từ gập khuỷu tay để hạ thấp cơ thể xuống sàn nhà cho đến khi chỉ cách sàn nhà khoảng vài phân. Khuỷu tay khép vào hai bên sườn, dùng cơ tay và cơ vai đỡ trọng lượng cơ thể trong vài giây trước khi trở lại tư thế ban đầu.
Cung cấp thực phẩm tốt cho cột sống
Ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi th́ dinh dưỡng cũng là điều mà mọi người cần quan tâm nhiều hơn, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ protein, chất béo và giàu vitamin sẽ giúp bạn tránh khỏi các bệnh về thừa cân, trầm cảm, đau nhức cơ thể. Ngoài ra, để cải thiện t́nh trạng cột sống bị suy yếu, nhất là khi bị đau lưng do giăn dây thần kinh cột sống, mọi người cần bổ sung các loại vitamin như B-complex (cung cấp 7 vitamin nhóm B cần thiết cho quá tŕnh chuyển hóa carbohydrate) và chất béo Omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá trích, cá thu và một số loại cây, quả như rau tía tô, trái kiwi…).

Hăy dành thời gian phơi nắng mỗi ngày
Tất cả chúng ta đều biết, ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm giúp bạn tổng hợp hấp thụ canxi, vitamin D tốt hơn, chính v́ thế hăy dành thời gian phơi nắng mỗi ngày khoảng 15-30 phút để cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhé , nên phơi nắng vào lúc 6h30 đến 9h sáng mỗi ngày là thời điểm ánh sáng mặt trời tốt cho sức khỏe nhất, tránh việc phơi nắng quá lâu khiến cơ thể mệt mỏi, say nắng nhé, và cũng không nên phơi nắng vào thời điểm khác trong ngày, nhất là lúc trưa chiều v́ lúc này ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều các tia tử ngoại gây hại cho sức khỏe, dễ khiến bạn bị ung thư da.

Ngủ đủ giấc và đúng tư thế để cột sống khỏe
Các nghiên cứu gần đây đă chỉ ra rằng việc ngủ đủ giấc, ngủ đúng tư thế sẽ giúp cột sống khỏe mạnh, dẻo dai hơn, tránh được các bệnh về cột sống. Nếu bạn ngủ ít hoặc ngủ quá nhiều th́ hôm sau sẽ thấy ngay hiện tượng mệt mỏi , đau mỏi lưng. Chính v́ thế cần dành ra mỗi đêm ngủ từ sáu đến tám tiếng, và buổi trưa hăy dành khoảng 15 phút cho việc nghỉ ngơi nhé, điều này sẽ giúp cơ thể bạn thoải mái hơn, đỡ mệt căng thẳng hơn, ít tạo áp lực lên cột sống hơn. Trước khi ngủ không nên tiếp xúc với các thiết bị điện tử nhất là tivi và điện thoại di động.

Tập thiền mỗi ngày là biện pháp pḥng bệnh cột sống
Các nhà nghiên cứu về xương khớp đă chứng minh rằng, luyện tập thiền mỗi ngày có thể giúp cột sống dẻo dai, khỏe mạnh, khôi phục sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, kéo dài tuổi thọ. Những người ngồi thiền thường xuyên có thể giúp kéo thằng gai cột sống một cách tự nhiên. V́ thế hăy dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để ngồi thiền động hoặc tĩnh nhé.

Trên đây là các biện pháp pḥng bệnh cột sống hiệu quả rất đơn giản và dễ áp dụng mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để đảm bảo cho ḿnh có một cột sống dẻo dai, chắc khỏe. Bạn hăy thử áp dụng và kiểm chứng hiệu quả nhé.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #27
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

T́m hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh gout
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh gout, nguyen nhan, trieu chung benh thong phongCùng với sự phát triển của xă hội hiện đại và lối sống sinh hoạt, nhiều căn bệnh đă trở nên phổ biến gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh, trong đó gout (hay c̣n gọi là bệnh thống phong) là một căn bệnh khá điển h́nh được h́nh thành do tác động của môi trường và cách sinh hoạt hàng ngày. Đây là căn bệnh đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người, hiện nay ở Việt Nam có hàng triệu người khổ sở v́ căn bệnh này, chính v́ thế việc t́m hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh gout để sớm có biện pháp điều trị hiệu quả đóng một vai tṛ vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh gout
Nguyên nhân gây ra bệnh gout
Có rất nhiều nguyên nhân do tác động của lối sống sinh hoạt hàng ngày dẫn đến bệnh guot, tuy nhiên bản chất của nó là do sự tích tụ acid uric trong máu tăng cao gồm các nguyên nhân quan trọng sau:

Do gien di truyền:
– Có nghĩa bệnh h́nh thành do các yếu tố gien di truyền kết hợp với cơ địa của người bệnh, những bệnh nhân này có quá tŕnh tổng hợp purin nội sinh tăng nhiều gây tăng nồng độ acid uric trong máu dẫn đến h́nh thành bệnh gout. Chính v́ vậy nếu trong gia đ́n, ḍng họ có người đă bị bệnh gout th́ nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.
Do giới tính:
– Bệnh này thường gặp ở nam giới với tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nữ giới rất nhiều và những phụ nữ nam tính th́ nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn.
Do cơ địa người bệnh tự động tăng acid uric trong máu ngay từ nhỏ (yếu tố bẩm sinh):
– Dẫn đến bệnh gout, đối với những trường hợp này bệnh rất nặng và khó chữa trị v́ hầu như nó phát bệnh toàn thân người bệnh.
T́m hiểu về nguyên nhân, triệu chứng gây bệnh gout, trieu chung nhan biet benh gout

Do thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu khoa học:
– Do cơ thể thường xuyên tiêu thụ những loại thức ăn có chứa nhiều purin như gan, ḷng, thịt, cá, nấm, tôm, cua.
– Ăn thức ăn có hàm lượng đường cao.
– Thường xuyên uống rượu bia và các thức uống có cồn khác.
– Không uống đủ nước mỗi ngày nên hệ bài tiết hoạt động kém hiệu quả.
Do cơ thể người bệnh mắc một số bệnh khác làm thoái hóa purin nội sinh như:
– Bệnh đa hồng cầu, leucemie kinh thể tủy, đa u tủy xương,…và một số bệnh khác bao gồm huyết áp cao, béo ph́, hội chứng chuyển hóa,… th́ nguy cơ mắc bệnh cao hơn rất nhiều.
Bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc điều trị các u ác tính trong cơ thể hay sử dụng dài hạn một số loại thuốc như Aspirin, thuốc lợi tiểu.
Bệnh nhân bị suy thận, viêm thận dẫn đến thận hoạt động không hiệu quả, quá tŕnh thải acid uric trong máu hạn chế, bị ứ đọng và tích tụ lại trong cơ thể dẫn đến bệnh gout.
Triệu chứng bệnh gout
Bệnh gout là căn bệnh rất dễ phát hiện ngay từ giai đoạn đầu bệnh h́nh thành với các biểu hiện từ nhẹ đến nặng như sau:

Cơ thể giảm thiểu sự tiết nước bọt.
Ăn không ngon, khó ngủ, toàn thân mệt mỏi ră rời.
Mất cảm giác, co cứng cơ, rung nhẹ.
Lười vận động.
Thường hay bị đau đầu, choáng váng, cảm giác buồn nôn và nôn.
Bụng bị đau quặn từng cơn.
Bệnh khởi phát đột ngột bằng một cơn viêm khớp cấp tính, thường xảy ra vào ban đêm với các triệu chứng: sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội, đột ngột ở một hay một vài khớp làm người bệnh rất đau đớn, không thể đi lại được có thể kèm theo sốt cao, lạnh run, cổ cứng… Thông thường bắt đầu với các khớp ở chân, da xung quanh vùng khớp bị đau có màu đỏ và bong.
Bệnh nặng sẽ xuất hiện những cục u xung quanh khớp có nguy cơ gây ra biến dạng khớp, cứng khớp, cơ bị teo và dẫn đến tàn phế vô cùng nguy hiểm.
Trên đây là một số nguyên nhân, triệu chứng bệnh gout, tùy theo t́nh h́nh sức khỏe và cơ địa mỗi người th́ bệnh sẽ có những diễn tiến khác nhau, tuy nhiên bạn cần phát hiện bệnh sớm và không nên chủ quan để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp, triệt để nhằm bảo vệ sức khỏe của chính ḿnh và những người thân trong gia đ́nh nhé.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #28
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh thấp khớp

Triệu chứng bệnh thấp khớp, trieu chung benh thap khopBệnh thấp khớp (hay theo Đông y gọi là bệnh phong thấp, tê thấp) là căn bệnh làm đau nhức, sưng đỏ các khớp xương, bắp thịt ở tay, chân, lưng, hông và một số cơ quan khác trong cơ thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi dai dẳng. Cơ chế tạo nên bệnh thấp khớp là hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động chống lại chính các mô tế bào khỏe mạnh của cơ thể mà bộ phận bị tổn thương gây đau nhức là lớp màng hoạt dịch khớp. Vậy nguyên nhân, triệu chứng bệnh thấp khớp là ǵ? chúng ta hăy cùng t́m hiểu để có thể pḥng tránh và phát hiện sớm căn bệnh.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh thấp khớp
Nguyên nhân gây bệnh thấp khớp
Đến nay, tuy khoa học vẫn chưa có những xác định chắc chắn về nguyên nhân gây bệnh thấp khớp, nhưng các yếu tố sau đây đă có ảnh hưởng rất lớn đến việc h́nh thành, phát triển bệnh:

Giới tính: Theo các nghiên cứu và thống kê khoa học đă cho thấy rằng tỷ lệ nữ giới mắc bệnh thấp khớp cao hơn rất nhiều lần và để lại những tổn thương nặng nề hơn, khó chữa hơn so với nam giới. Bởi v́ phụ nữ có thể trạng, sức khỏe đa phần yếu hơn nam giới lại phải trải qua nhiều thời kỳ nhạy cảm khiến sức khỏe bị sa sút, mầm bệnh dễ h́nh thành, phát triển như mang thai, sinh nở, tiền măn kinh, măn kinh,…
Gien di truyền: Nếu trong gia đ́nh, họ hàng có người đă bị mắc bệnh thấp khớp th́ nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn trường hợp gia đ́nh không có tiền sử với căn bệnh này.
Tiếp xúc nhiều với acetone, xăng dầu và thuốc trừ sâu: Những người làm nghề tiếp xúc nhiều với hóa chất này có nguy cơ mắc bệnh cao hơn rất nhiều.
Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lư, sức đề kháng yếu, thừa cân, béo ph́: bệnh dễ h́nh thành và phát triển nhanh.
Hút thuốc lá: Càng hút thuốc lá nhiều, nguy cơ mắc bệnh thấp khớp càng cao.
Độ tuổi: Những người ở độ tuổi trung niên trở lên có tỷ lệ mắc bệnh thấp khớp cao hơn so với trẻ em.
Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, môi trường nhiễm khuẩn.
Cơ thể ít vận động.
Nguyên nhân triệu chứng bệnh thấp khớp, nguyen nhan, trieu chung benh thap khop

Triệu chứng bệnh thấp khớp
Bệnh thấp khớp có thể được biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau như: viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau cột sống, đau vai gáy, đau dây thần kinh tọa…
Khi bệnh mới h́nh thành, bạn thường cảm thấy chân tay bị tê, cảm giác hơi đau và thường xuyên bị nhức mỏi chân tay, buổi sáng ngủ dậy có những hạn chế trong cử động.
Khi bệnh bắt đầu nặng th́ có các triệu chứng:
– Sốt nhẹ.
– Cơ thể mệt mỏi, uể oải, ăn không ngon miệng và có cảm giác chán ăn.
– Các khớp tay, chân đồng loạt bị đau và sưng tấy, nhất là khi buổi sáng ngủ dậy, các khớp bị tê cứng trong thời gian dài, rất khó để cử động.
– Dưới da bắt đầu xuất hiện những nốt mẩn nhỏ và lan rộng dần.
Trên đây là các nguyên nhân, triệu chứng bệnh thấp khớp mà mọi người nên nắm rơ để có thể có phương pháp pḥng bệnh hiệu quả và phát hiện sớm căn bệnh và điều trị bệnh thấp khớp kịp thời. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #29
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

7 dau hieu mac benh hen suyen thuong gap

Những tác nhân của xă hội công nghiệp, khói bụi, ô nhiễm môi trường đă làm cho bệnh hen phế quản (suyễn) đang có chiều hướng gia tăng mỗi ngày, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe con người. Bệnh phát triển cao nhưng việc phát hiện và điều trị không dễ dàng. Thiếu hiểu biết về nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh là một trong những yêu tố khiến bệnh nặng và khó điều trị hơn.

Đối với bệnh hen suyễn, thật khó để t́m ra nguyên nhân gây bệnh, bởi v́ mỗi người lại có cơ địa khác nhau, thật khó để biết được một người nào đó sẽ “lên cơn dị ứng” với yếu tố nào trong môi trường tiếp xúc hàng ngày. Nguyên nhân gây dị ứng làm lên cơn hen suyễn có ở thực phẩm, môi trường sống, sản phẩm tiêu dùng, các loài động vật,…. Chính v́ vậy, bạn cần biết 7 dấu hiệu hen suyễn thường gặp.

Các dấu hiệu hen suyễn và cách pḥng tránh
Dấu hiệu bệnh hen suyễn
Triệu chứng bệnh hen suyễn, trieu chung benh hen suyen

Dễ cảm lạnh, ho, sổ mũi, nghẹt mũi khi trời trở lạnh, thời tiết chuyển mùa và chậm khỏi bệnh dù đă dùng nhiều loại thuốc cảm và áp dụng nhiều biện pháp giải cảm khác nhau. Có khi bệnh kéo dài liên tục từ 10-15 ngày rồi mới dần dần tự b́nh phục.
Khi ăn các món ăn lạ, thịt ḅ, hải sản, thịt gà, măng tây, ăn thức ăn có tính nóng,… bạn bị ho, cảm thấy khó thở, tức ngực.
Khi vận động vào thời điểm sáng sớm (tập thể dục, tập thể h́nh, vận động nặng,…) bạn bị ho, khó thở, thở dài, nặng nhọc.
Khi tiếp xúc với các thú nuôi (chó, mèo, gà, chim,…) hoặc khi gặp phải mùi ẩm mốc, xăng dầu, khói bụi,… bạn cảm giác rất khó thở, mệt nhọc.
Bạn thường hay bị hắt hơi liên tục, sổ mũi, ho, cảm, vào một thời điểm cố định trong năm, thường là khi thời tiết giao mùa hoặc mùa lạnh, như một đồng hồ sinh học.
Bạn thích nghi với trời lạnh khó khăn hơn trời nóng, cái lạnh buổi sáng sớm hay nửa đêm đều có ảnh hưởng đến cơ thể bạn, khiến bạn bị ho, khó thở.
Đôi khi bạn thở rất mệt nhọc, thở kḥ khè, thở hắt, hơi ngứt quản, nhịp thở không đều, rất mệt mỏi v́ cơ thể không được cung cấp đầy đủ khí oxy.
Cách pḥng tránh
Uống nước gừng pha mật ong uống mỗi ngày vào sáng và tối để pḥng tránh hen suyễn.
Giữ cơ thể luôn được ấm, tránh gió, tránh ăn đồ lạnh nhiều.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hít thở sâu.
Không nuôi chó mèo và những con vật gây kích thích, dị ứng cho cơ thể.
Trên đây là 7 dấu hiệu hen suyễn thường gặp, nếu bạn có một, một vài hoặc tất cả các dấu hiệu kể trên là bạn đang tiềm ẩn nguy cơ bị bệnh hen suyễn rồi đấy. Hăy biết cách tự bảo vệ sức khỏe của ḿnh tránh xa những nguyên nhân có thể khiến bạn mắc phải căn bệnh khó chịu này nhé. Một môi trường sống trong lành, không ô nhiễm, không khói bụi, khói thuốc, không nuôi súc vật, không ăn các thực phẩm công nghiệp chứa đầy chất bảo quản cũng là những biện pháp đơn giản giúp bạn hạn chế nguy cơ bị hen suyễn đấy nhé. Chúc các bạn luôn biết cách bảo vệ sức khỏe của chính ḿnh.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #30
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

nguyen nhan, trieu chung thieu mau


Thiếu máu là một t́nh trạng phát triển khi máu của bạn không chứa các tế bào máu đỏ đủ sức khỏe. Các tế bào này là vận chuyển chính của oxy đến các cơ quan trong cơ thể của bạn. Các triệu chứng của bệnh thiếu máu – như mệt mỏi – xảy ra v́ các cơ quan của bạn không nhận được đủ oxy. Liệu bạn có biết ḿnh đang thiếu máu hay không? Dưới đây là các nguyên nhân, triệu chứng thiếu máu mà Benh9.com muốn chia sẻ cho các bạn.

Nguyên nhân, triệu chứng thiếu máu
Nguyên nhân gây thiếu máu?
– Thiếu máu do mất máu: Các tế bào máu đỏ có thể bị mất thông qua chảy máu, có thể xảy ra từ từ trong một thời gian dài.
– Thiếu máu do giảm hoặc bị lỗi trong quá tŕnh sản xuất tế bào hồng cầu: Cơ thể có thể sản xuất các tế bào máu quá ít hoặc các tế bào máu có thể không hoạt động đúng. Trong cả hai trường hợp, có thể dẫn đến thiếu máu.
– Thalassaemia
– Thiếu máu thiếu sắt
– Thiếu vitamin
– Tủy xương và các vấn đề tế bào gốc
– Điều kiện sức khỏe khác
– Thiếu máu do phá hủy quá mức của các tế bào hồng cầu
– Một chế độ ăn uống thiếu sắt nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên và người ăn chay
– Nhu cầu trao đổi chất của thời kỳ mang thai và cho con bú làm suy giảm dự trữ sắt của phụ nữ
– Kinh nguyệt
– Hiến máu thường xuyên
– Một số loại thuốc, thực phẩm và đồ uống chứa cafein

Triệu chứng bệnh thiếu máu, bieu hien benh thieu mau
Triệu chứng thiếu máu
Các triệu chứng của thiếu máu thay đổi tùy theo loại bệnh thiếu máu , nguyên nhân cơ bản, và bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bệnh thiếu máu có thể được liên kết với các điều kiện khác y tế như xuất huyết , loét, vấn đề kinh nguyệt hoặc ung thư … Triệu chứng phổ biến đối với các loại thiếu máu bao gồm:

Dễ dàng mệt mỏi và mất năng lượng
Nhịp tim bất thường nhanh chóng, đặc biệt là với tập thể dục
Khó thở và đau đầu , đặc biệt với tập thể dục
Khó tập trung
Chóng mặt
Da nhợt nhạt
Chuột rút ở chân
Mất ngủ
Các triệu chứng khác có liên quan đến các h́nh thức cụ thể của bệnh thiếu máu.

Điều trị bệnh thiếu máu
Tùy vào nguyên nhân của bệnh thiếu máu mà chúng ta t́m cho ḿnh cách điều trị khác nhau. Một vài biện pháp tiêu biểu:

Thiếu máu do thiếu sắt bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên bổ sung sắt để cơ thể có thể hấp thụ dễ dàng.Luôn luôn tham khảo ư kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc bổ sung sắt. Lượng sắt dư thừa có thể gây hại. Các triệu chứng của t́nh trạng quá tải sắt bao gồm mệt mỏi, nôn, tiêu chảy , đau đầu , khó chịu và các vấn đề chung. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tăng lượng chất sắt trong chế độ ăn uống của bạn. Nguồn thực phẩm nhiều chất sắt bao gồm thịt đỏ, đậu, ḷng đỏ trứng, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hải sản.

Đối với thiếu máu do thiếu B12 và folate vitamin, điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tăng lượng vitamin B12 trong chế độ ăn uống của bạn. Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin B12 là thịt, gan và thận, cá, hàu, và trai và sữa, pho mát và trứng.

Trên đây là các nguyên nhân, triệu chứng thiếu máu mà mọi người nên biết để phát hiện bệnh sớm. Dựa vào chế độ ăn uống khoa học và hợp lí với thực phẩm giàu sắt và B12 cũng như vitamin khác bạn có thể pḥng tránh được bệnh thiếu máu cho bản thân và gia đ́nh ḿnh. Chúc các bạn thành công!
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #31
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đa hồng cầu
Bệnh đa hồng cầu là một căn bệnh khá lạ lẫm đối với nhiều người, rất nhiều người c̣n không biết đến căn bệnh này, nó là một dạng của ung thư máu nhưng thuộc phần hồng cầu. Đây là một căn bệnh nguy hiểm nhưng tốc độ tiến triển của bệnh là chậm,do đó,người bệnh vẫn có thể sống thêm từ 10-16 năm nếu điều trị sớm và đúng phương pháp. Dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng bệnh đa hồng cầu mà các bạn nên biết.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đa hồng cầu
Bệnh đa hồng cầu là ǵ?
Bệnh đa hồng cầu là một căn bệnh ác tính của tế bào máu, gây nên bởi một tế bào bị thay đổi gen. Thông thường, ở người b́nh thường,khi bước vào thời ḱ trưởng thành,trong 1m³ máu sẽ có khoảng 3,7-4 triệu tế bào hồng cầu và bệnh đa hồng cầu được xác định khi số lượng hồng cầu vượt quá ngưỡng 5 triệu hồng cầu. Khi đó,máu sẽ bị cô đặc dẫn tới sự lưu thông bị tŕ trệ,thậm chí là bị tắc nghẽn trong hệ tuần hoàn. Bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em,thường xảy ra với người trên 50 tuổi và,đặc biệt là,tỉ lệ nam giới mắc bệnh lại cao hơn nữ giới.

Nguyên nhân gây bệnh đa hồng cầu
Đa hồng cầu có hai thể tăng hồng cầu: thể nguyên phát và thể thứ phát.

Thể nguyên phát: hiện nay,khoa học hiện đại vẫn chưa xác định được căn nguyên chính xác gây ra bệnh này.
Thể thứ phát: nguyên nhân dẫn tới chứng bệnh này là do Enrtyprotein ( hoocmon thiết yếu tạo ra hồng cầu từ mô ḍng hồng cầu trong xương tủy) tăng bất thường với những người sống ở nơi cao,người nghiện thuốc lá, mắc các bệnh về tim mạch,bệnh phổi hay bệnh thận…
Triệu chứng bệnh đa hồng cầu, trieu chung benh da hong cau
Biểu hiện của bệnh
Thời ḱ đầu: chỉ đỏ da khi làm việc gắng sức,thể hiện rơ nhất là ở trên mặt và đầu các ngón tay,do đó,người mắc rất khó phát hiện ra bệnh.
Thời ḱ sau: bệnh biểu hiện rơ rệt hơn như:
– Da đỏ.
– Hay ngứa người sau khi tắm.
– Hay đau đầu,hoa mắt,chóng mặt,ù tai,buồn ngủ,nh́n mờ.
– Chảy máu cam,ra nhiều mồ hôi,đau nhức xương.
– Mất sức,sụt cân,loét hoặc xuất huyết tiêu hóa.
Để chẩn đoán chính xác về căn bệnh,người ta thường dùng phương pháp đếm hồng cầu trong máu.
Cách điều trị
Ngày nay,trích máu và dùng thuốc nhằm làm giảm số lượng hồng cầu trong máu vẫn là hai phương pháp chính để điều trị bệnh:

Rút máu: phương pháp này áp dụng với các bệnh nhân trẻ tuổi hoặc ở thể nhẹ. Tuy nhiên,rút máu sẽ làm tăng nguy cơ thiếu sắt,không kiểm sát được số lượng tiểu cầu và có thể gây ra một vài rối loạn huyết động ở một vài người.
Dùng thuốc: Khi liệu pháp rút máu không thể áp dụng,người ta sẽ sử dụng đến thuốc. Hiện nay,có 3 loại thuốc chính: Hydroxyurea,interferon và anagrelide. Các loại thuốc trên đều có những quy tắc sử dụng nhất định,có loại c̣n có tác dụng phụ trong quá tŕnh sử dụng,do đó,người bệnh cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Cách pḥng bệnh đa hồng cầu
Duy tŕ thói quen sống lành mạnh là điều cần thiết đối với bệnh nhân như :tránh hút thuốc lá,ăn nhiều rau xanh,uống đủ nước để máu lưu thông dễ dàng, tránh làm việc quá sức…
Hiện nay,chưa có phương pháp nào pḥng bệnh hiệu quả,có chăng chỉ là việc duy tŕ lối sống khỏe mạnh để máu không bị nghẽn mạch mà thôi.
Trên đây là những kiến thức căn bản về nguyên nhân, triệu cứng bệnh đa hồng cầu mà các bạn nên nắm qua, hi vọng nó sẽ giúp ích cho mọi người trong việc phát hiện và điều trị bệnh một cách có hiệu quả. Với cuộc sống ngày nay,tốt nhất,bạn nên khám sức khỏe định ḱ để sớm có các cách ứng phó với những căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #32
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột
Triệu chứng đau mắt hột, trieu chung dau mat hotĐau mắt hột là một nhiễm trùng do vi khuẩn truyền nhiễm gây ảnh hưởng đến phủ kết mạc của mắt, giác mạc, và mí mắt. Nó gắn liền với việc chúng ta chưa vệ sinh mắt sạch. Đau mắt hột là do Chlamydia trachomatis gây ra. Khoảng 80 triệu người trên thế giới mắc bệnh đau mắt hột. Phần lớn trong số này là trẻ em. Vậy nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột là ǵ? Chúng ta hăy cùng t́m hiểu.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột
Nguyên nhân của bệnh đau mắt hột
Mặc dù đau mắt hột được gây ra bởi một loại vi khuẩn nhỏ kư sinh trùng, do vệ sinh kém, sử dụng nước không vệ sinh cho phép các vi khuẩn lây nhiễm sinh sống trong vùng. Đau mắt hột là bệnh cổ xưa và đă từng phổ biến trên toàn thế giới, ngoại trừ ở vùng khí hậu lạnh hơn.

Đau mắt hột lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch tiết mắt, mũi, cổ họng hoặc với người có bệnh đau mắt hột, hay gián tiếp qua ruồi hoặc côn trùng khác. Nguyên nhân chung là do vệ sinh kém, nguồn nước không hợp vệ sinh. Nó là phổ biến nhất ở trẻ nhỏ (3-5 tuổi), người lây cho anh chị em, bố mẹ, và bạn cùng chơi.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột, nguyen nhan, trieu chung benh dau mat hot

Triệu chứng bệnh đau mắt hột
Khi bạn thấy hiện tượng tấy đỏ và chảy nước mắt, long mi quặp, cộm mắt. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến suy giảm thị lực và mù ḷa.

Thường bệnh đau mắt hột không có nhiều triệu chứng rơ ràng mà c̣n tùy thuộc vào mức độ bệnh mà có những triệu chứng khác nhau.

Biến chứng bệnh đau mắt hột
Đau mắt hột gây kích thích mắt, bắt đầu đỏ mắt và mí mắt, tiến tới khó chịu và để lại sẹo giác mạc, mà sau đó có thể dẫn đến giác mạc mờ đục dẫn đến mù ḷa. Các biến chứng này có thể tránh được khi điều trị đầy đủ và đúng cách.

Với sự phát triển của các giai đoạn sau của bệnh đau mắt hột, thị lực thường giảm xuống nhanh chóng và trầm trọng có thể dẫn đến mù ḷa.

Điều trị bênh đau mắt hột
Với bênh này, đầu tiên các bạn cần giữ ǵn vệ sinh chung, sử dụng nguồn nước sạch để mắt luôn được vệ sinh. Ngoài ra có thể sử dụng thuốc tra mắt đặc trị hoặc thuốc mỡ. Tốt hơn là bạn nên theo đơn thuốc kê của các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

Bệnh đau mắt hột rất dễ gặp phải nếu bạn không chăm sóc thật tốt cho đôi mắt của ḿnh đặc biệt là sống trong một môi trường an toàn, sạch sẽ. Với các nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột ở phía trên hi vọng sẽ giúp các bạn pḥng tránh và phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Hăy bảo vệ đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ để có được một đôi mắt khỏe mạnh.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #33
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

T́m hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em
Triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ, trieu chung benh can thi o treCận thị là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Cận thị chính là tật khúc xạ của mắt, nó gây nhiều phiến toái cho người bệnh, không nh́n rơ được vật ở xa như người b́nh thường, nếu không được phát hiện sớm th́ t́nh trạng bệnh càng nặng thêm, nhưng nhiều gia đ́nh lại không biết được điều đó tới khi phát hiện ra th́ đă muộn con trẻ đă bị cận khá nặng. V́ thế hăy cùng t́m hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em để hiểu rơ hơn về căn bệnh này nhé.

Những điều cần biết về bệnh cận thị
Triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ
Nếu bạn là cận thị, bạn thường sẽ gặp khó khăn trong việc đọc và nh́n thấy một vật ở xa rơ ràng.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác của cận thị bao gồm nheo mắt, mỏi mắt và nhức đầu. Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hoặc chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của cận thị.

Nếu bạn gặp những dấu hiệu hoặc triệu chứng trong khi đeo kính hoặc kính áp tṛng hăy đi kiểm tra tại các viện mắt uy tín để biết chính xác về t́nh trạng mắc ḿnh ra sao.

T́m hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em, tim hieu chung ve benh can thi o tre em

Nguyên nhân gây bệnh cận thị ở trẻ
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cận thị, một là do di truyền từ bố mẹ sang con cái, hai là do thói quen sinh hoạt không khoa học hàng ngày của bạn. Như chúng ta biết rằng hiện nay nguyên nhân thứ 2 là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến cận thị ở trẻ em.

– Trẻ xem ti vi và đọc sách quá gần

– Thiếu ngủ

– Tư thế ngồi học không đúng

– Học tập và làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng

– Trẻ sơ sinh thiếu tháng

– Lúc sinh ra quá bé

Cách pḥng bệnh cận thị cho trẻ
– Đảm bảo ánh sáng tốt khi làm việc. Ánh sáng tốt là cực kỳ quan trọng trong công tác pḥng chống cận thị. Sử dụng càng nhiều ánh sáng càng tốt khi đọc sách, miễn là nó không phải là ánh sáng chói hoặc khó chịu. Hầu hết mọi người có xu hướng sử dụng quá ít ánh sáng khi đọc hoặc viết.

– Mắt cần được nghỉ ngơi sau khi đọc sách, xem ti vi

– Giữ mắt đọc / viết tài liệu tối thiểu cách xa 30cm

– Ngồi cách khoảng 50 cm với máy tính và ti vi, không được xem quá sát.

– Không nằm xuống đọc, hầu hết trẻ đều có thói quen nằm trên giường để đọc sách, đọc truyện hoặc nằm ra sàn nhà. Hành động này có sự ảnh hưởng rất lớn với mắt v́ khi đó khoảng cách mắt và sách quá gần sẽ gây hại cho mắt của trẻ.

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và đúng giờ

– Hoạt động ngoài trời hàng ngày, luyện tập thể dục thể thao và ăn thực phẩm tốt cho mắt

– Tránh đọc tài liệu với phông chữ nhỏ / mờ, điều này sẽ khiến mắt của trẻ bị mỏi.

Trên đây là một vài thông tin về bệnh cận thị ở trẻ em cũng như phương pháp chống bệnh cận thị ở trẻ em mà các bạn nên biết. Chúng tôi hi vọng các bậc phụ huynh sẽ hiểu rỡ hơn về căn bệnh này và có những cách pḥng chống cho con em ḿnh. Chúc các bạn thành công.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #34
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

10 bi quyet giup bao ve doi mat sang khoe

Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Một đôi mắt đẹp sẽ làm tôn thêm nét đẹp của phái yếu. Dưới đây là 10 bí quyết giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mà mọi người nên biết.

Cách bảo vệ đôi mắt
Không để mắt phải làm việc trong thời gian quá dài
Bạn nên ngủ đủ 7-8h mỗi ngày, ngủ trưa 15 phút để mắt được nghỉ ngơi, chuẩn bị cho thời gian làm việc tiếp theo.
Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, nên thư giăn mắt bằng cách không nh́n vào màn h́nh máy tính, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần…
Tránh làm tổn thương mắt
Những nơi có ánh sáng chói lóa như đèn hàn x́, ḷ đúc thủy tinh, mặt trời: bạn không nên nh́n trực tiếp mắt vào những nơi này
Máy tính, điện thoại, tivi: Bạn không nên nh́n vào máy tính, điện thoại hay vô tuyến quá lâu. Đặc biệt là khi sử dụng máy tính, tư thế ngồi phải thẳng, đối diện trực tiếp với màn h́nh, trung tâm màn h́nh nên cao ngang vùng ngực, đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối.
Kính áp tṛng: Không nên sử dụng trong thời gian dài.
Cách bảo vệ mắt, cach bao ve mat

Không nên chủ quan
Khi đi ra ngoài trong trời nắng gắt hay trong khoảng thời gian từ 11h đến 4h chiều, bạn nên đeo kính dâm để tránh ảnh nắng hay tia cực tím làm vùng mắt bạn bị thâm và sạm màu.
Khi làm việc ở những nơi bụi bặm, hay hàn hăy đeo kính bảo hộ để không làm ảnh hường đến mắt.
Tránh dụi mắt khi đôi tay chưa được rửa sạch sẽ.
Bỏ quên đôi mắt sau khi tẩy trang
Bạn phải sử dụng khăn lau mặt riêng, thường xuyên giặt sạch và sau một ngày làm việc nên rửa mặt sạch. Trường hợp cần thiết (cảm giác cộm xốn bụi mắt) có thể nhỏ vài giọt thuốc sát khuẩn nhẹ.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt bừa băi
Nên hỏi ư kiến bác sĩ nếu sử dụng lâu dài.
Nên dùng nước muối sinh lí 0,9% để vệ sinh rửa mắt mỗi ngày.
Nên tập thể dục thường xuyên cho đôi mắt
Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, đọc sách bạn nên chớp mắt để mắt bớt khô, và nên nh́n ra ngoài xa 5m để mắt điều tiết sao cho cân đối, tránh việc khô mắt do nh́n gần quá lâu.
Nên massage đôi mắt mỗi ngày giúp mắt khỏe mạnh: dùng hai bàn tay cọ xát vào nhau cho nóng lên rồi sau đó áp lên đôi mắt, vuốt nhẹ từ trong ra ngoài, dùng tay day nhẹ nhàng đôi mắt, massage mắt cho mắt khỏe.
Có thể cắt lát các lát dưa chuột, cà chua đắt lên đôi mắt để mắt được thư giăn hơn.
Đảm bảo độ sáng khi làm việc hay đọc sách báo

Nơi đọc sách hay làm việc phải đủ ánh sáng, để sách đúng tầm nh́n, không quá xa hay quá gần (khoảng từ 30 – 40cm) không sử dụng mắt liên tục, sau khi tập trung làm việc khoảng 45 phút nên cho nhắm mắt thư giăn vài phút.

Khi ngủ
Nên hạn chế ánh sáng tối đa bởi v́ ánh sáng kích thích thị giác, tạo hưng phấn vỏ năo gây khó ngủ.
Nên mở cửa sổ cho thông thoáng v́ lúc ngủ mắt cũng cần oxy để “thở”.
Chế độ ăn giúp bảo vệ đôi mắt
Bạn không nên chỉ ăn thịt mà nên ăn nhiều rau và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E. Các loại thực phẩm có lợi cho mắt là: các loại gan động vật, trứng, cá, các loại rau xanh (đặc biệt là các loại có lá màu xanh đậm) và trái cây (carot, đu đủ, nho…)

Gặp bác sĩ
Mau chóng tới gặp bác sĩ nếu thấy mắt ḿnh có vấn đề như nh́n mờ, đau mắt, đỏ mắt, nh́n chói sợ ánh sáng …
Kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện kịp thời những bất thường hay bệnh lư về mắt giúp điều trị kịp thời.
Trên đây là 10 bí quyết giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe là những lời khuyên hữu ích cho đôi mắt của bạn. Chúc bạn sở hữu đôi mắt khỏe và đẹp!
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #35
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

nguyen nhan, trieu chung benh can thi


Cận thị là loại bệnh về mắt phổ biến ở trẻ, nhất là trong giai đoạn toàn cầu hóa hiện nay. Bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng khiến trẻ gặp nhiều khó khăn trong học tập và sinh hoạt do thị giác kém. Do đó, việc phát hiện sớm bệnh sẽ giúp bé mau chóng có biện pháp hỗ trợ làm giảm mức độ nặng nề của bệnh, giúp bé làm việc vui chơi hiệu quả, an toàn hơn. Những trước hết bố mẹ cần có hiểu biết về nguyên nhân, triệu chứng bệnh cận thị là ǵ? từ đó mới có biện pháp phù hợp với bé.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh cận thị
Cận thị là ǵ?
Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, do nhăn cầu bị dài ra, thay v́ tia sáng hội tụ tại đúng vơng mạc th́ nó lại hội tụ ở trước vơng mạc khiến trẻ bị cận thị chỉ có thể nh́n được những vật gần mắt mà không nh́n rơ vật ở xa.

Nguyên nhân gây cận thị
Triệu chứng cận thị học đường, trieu chung benh can thi

Di truyền: Nếu trẻ có bố hoặc mẹ bị cận thị từ 6 đi ốp trở lên, khả năng bệnh di truyền sang trẻ là 100%.
Trẻ sinh non, trẻ có cân nặng thấp khi sinh: Hầu hết những trẻ sinh non từ 2 tuần trở lên và trẻ sinh ra có cân nặng thấp đều bị cận thị ở giai đoạn từ học vỡ ḷng đến tuổi thiếu niên.
Trẻ thiếu hoặc ít ngủ: Thiếu ngủ hay ngủ quá ít dễ khiến trẻ bị mắc cận thị từ sớm.
Trẻ đọc sách nhiều, trẻ ngồi học sai quy cách khi để mắt quá gần sách lâu ngày có nguy cơ bị cận thị cao hơn các trẻ khác.
Trẻ xem tivi nhiều và ngồi gần tivi ở khoảng cách dưới 3m.
Triệu chứng bệnh cận thị
Trẻ hay nheo mắt, chói mắt, giụi mắt, mỏi mắt do khả năng điều tiết của mắt kém.
Trẻ không nh́n rơ mọi vật ở khoảng cách trên 1m.
Trẻ dí sát mặt vào cuốn sách trong khi đọc, khó đọc do không nh́n rơ chữ.
Trẻ thường phải chép bài của bạn do không nh́n rơ các chữ trên bảng.
Trẻ nhức đầu, chảy nước mắt do mỏi mắt.
Trẻ làm kém hiệu quả trong các hoạt động liên quan đến thị giác như vẽ h́nh, tập đọc…
Trên đây là các nguyên nhân, triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ nhỏ mà mọi người nên biết để có cách phát hiện bệnh sớm nhất, từ đó có cách điều trị bệnh thích hợp. Hăy giúp bé pḥng bệnh cận thị ngay từ khi c̣n nhỏ, bằng cách để bé ngồi đúng tư thế khi ngồi học, ăn đủ dinh dưỡng nhất là vitamin A giúp mắt khỏe hơn. Chúc các bé sẽ luôn giữ được đôi mắt sáng khỏe, tự tin.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #36
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

cach cham soc va phong benh can thi hieu qua


Bệnh cận thị học đường không c̣n xa lạ đối với mọi người nữa, trẻ em những mầm non của đất nước đang rơi vào t́nh trạng cận thị nặng nề, số trẻ em mắc bệnh cận thị không ngừng tăng cao theo từng năm. Nguyên nhân của bệnh cận thị học đường th́ không c̣n ǵ mới mẻ mà chủ yếu chính là do việc học tập nghỉ ngơi, chăm sóc đôi mắt không hợp lí đă gây ra t́nh trạng trên. Vậy khi đă bị cận thị rồi th́ chúng ta phải làm sao để bảo vệ đôi mắt không bị tăng số cận thị thêm nữa đây? chúng ta sẽ cùng t́m hiểu cách chăm sóc và pḥng bệnh cận thị ở trẻ em.

Cách chăm sóc và pḥng bệnh cận thị
Làm ǵ khi trẻ bị cận thị?
Khi nhận thấy trẻ có những biểu hiện của cận thị, cần nhanh chóng đưa trẻ đi kiểm tra để được tư vấn các biện pháp chăm sóc đề pḥng cận thị ở mức độ nặng.
Cắt kính chuyên dụng phù hợp cho trẻ.
Cho trẻ đeo kính cận phù hợp với độ cận ở mắt trẻ, để trẻ nh́n xa được rơ hơn tránh việc cố căng mắt nh́n gây cho đôi mắt bị cận nặng thêm.
Chăm sóc đôi mắt khi trẻ bị cận thị
Cách pḥng bệnh cận thị ở trẻ, cach phong benh can thi o tre

Bố mẹ cần lưu ư rằng, việc đeo kính cận có thể giúp trẻ nh́n rơ hơn nhưng không ngăn ngừa bệnh tiến triển, việc thay kính cho trẻ chỉ có thể ngừng lại khi trẻ 25-30 tuổi. Do đó, cần đưa trẻ đi khám định ḱ 6 tháng/lần hoặc thường xuyên để điều chỉnh độ cận ở trẻ.
Điều chỉnh tư thế ngồi học cho trẻ đúng cách giúp mắt có khoảng cách điều tiết hợp lư. Sử dụng bàn, ghế ngồi học phù hợp với lứa tuổi và chiều cao của trẻ.
Bổ sung các Vitamin B2, A, C, E, Kẽm, Selen, Lutein, Zeaxanthin, Vaccinium myrtilluss…trong thực đơn hàng ngày cho trẻ, giúp chống oxy hóa và tăng cường thị lực.
Không cho trẻ học hay vui chơi quá mức dễ khiến trẻ mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến ảnh hưởng xấu đến sự điều tiết của mắt.
Cách pḥng bệnh cận thị cho trẻ
Bố trí pḥng học của trẻ đủ ánh sáng, không sử dụng đèn chiếu sáng công suất mạnh hoặc ánh sáng đèn quá tối.
Bàn, ghế cho trẻ ngồi học phải được thiết kế đúng quy cách.
Không cho trẻ đọc, viết trong thời gian dài, nên khuyến khích trẻ thư giăn sau mỗi 1 tiếng.
Kiểm soát khoảng cách đọc, viết của trẻ, hướng dẫn trẻ duy tŕ mức từ 30-50cm từ mắt đến mặt sách.
Xem tivi ở khoảng cách ít nhất 2m, ngồi cách màn h́nh máy tính ít nhất 50cm, khuyến khích trẻ nghỉ ngơi sau mỗi 30-40 phút.
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời.
Cho trẻ đi khám mắt thường xuyên để kịp thời điều chỉnh các vấn đề gặp phải.
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, nhất là các nhóm thực phẩm giàu Vitamin A, B2, C, E, Kẽm, Selen, Lutein, Zeaxanthin, Vaccinium…
Trên đây là các cách chăm sóc và pḥng bệnh cận thị ở trẻ. Hy vọng với những biện pháp trên sẽ giúp cho bố mẹ trong việc ngăn ngừa nguy cơ mắc cận thị ở trẻ và giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-04-2021   #37
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, được xem là bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể. Việc bảo vệ đôi mắt tránh khỏi những tác nhân trong đời sống hàng ngày là vô cùng cần thiết, hăy cùng tham khảo một số thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt để có
1 Thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt
1.1 Sử dụng chất gây nghiện như thuốc lá, rượu bia
1.2 Thường xuyên thức khuya
1.3 Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí bị ô nhiễm
1.4 Đọc sách báo trên xe
1.5 Sử dụng máy tính quá nhiều
1.6 Dinh dưỡng hàng ngày
1.7 Dụi mắt
Thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt

Sử dụng chất gây nghiện như thuốc lá, rượu bia
Theo một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% bệnh nhân mắc bệnh đục thủy tinh thể là do nghiện thuốc lá ở mức độ cao. Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới các bệnh về phổi mà c̣n làm gia tăng sự lăo hóa phá hủy collagen dẫn tới đục thủy tinh thể và ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Cũng giống như thuốc lá, việc uống quá nhiều rượu cũng là một tác nhân ảnh hưởng tới đôi mắt. Khi uống nhiều rượu sẽ khiến đôi mắt bị đỏ và mất thần sắc. Trong những trường hợp bất khả kháng, phải bắt buộc uống rượu bạn nên pha thêm nước để tránh làm hại tới đôi mắt của ḿnh nhé. Việc sử dụng các chất kích thích cũng là thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt.

Những tác nhân có hại cho mắt
Những tác nhân có hại cho mắt
Thường xuyên thức khuya
Việc thức khuya làm việc sẽ khiến đôi mắt làm việc quá độ, ảnh hưởng tới thị lực. Điều đó sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và đau nhức, nếu thường xuyên thức đêm làm việc sẽ ảnh hưởng tới đôi mắt.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí bị ô nhiễm
Ánh sáng mặt trời chỉ có tác dụng hiệu quả trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ sáng, càng về trưa ánh sáng càng chứa nhiều tia cực tím khi tiếp xúc có thể ảnh hưởng tới làn da và có thể dẫn tới ung thư mắt. Ngoài ra, không khí ô nhiễm c̣n chứa nhiều chất độc hại không tốt cho đôi mắt, do đó dễ dẫn tới đỏ mắt và vẩn đục, do đó để khắc phục nên đeo kính trước khi ra ngoài.

Đọc sách báo trên xe
Nhiều người thường có thói quen đọc sách, báo khi di chuyển trên các phương tiện công cộng hoặc lúc rảnh dỗi, tuy nhiên nếu đọc trong lúc thiếu ánh sáng sẽ ảnh hưởng tới đôi mắt. Hơn nữa, khi di chuyển trên xe thường không tập trung điều đó sẽ khiến đôi mắt hoạt động nhiều dẫn tới mỏi mắt và đau nhức.

Sử dụng máy tính quá nhiều
Một số công việc do đặc thù phải sử dụng máy tính thường xuyên, điều này khiến cho đôi mắt bị khô và đau nhức, nếu không có cách khắc phục kịp thời sẽ dẫn tới cận thị. Do đó để tránh t́nh trạng này cần giữ khoảng cách phù hợp khi ngồi máy tính và cứ 2 tiếng ngồi nên đứng dậy và chớp mắt để đôi mắt khỏe mạnh.

Dinh dưỡng hàng ngày
Nếu chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn thiếu các loại dưỡng chất vitamin như vitamin A, E, C sẽ làm cho đôi mặt của bạn không tốt, điều đó có thể sẽ gây ra một số bệnh về mắt. Do đó để đôi mắt được khỏe mạnh nên bổ sung lượng vitamin A, E, C cần thiết.

Dụi mắt
Nhiều người có thói quen dụi mắt, chính điều đó khiến cho đôi mắt bị tổn thương, đặc biệt tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho đôi mắt. V́ vậy, cần bỏ thói quen dụi mắt để bảo vệ đôi mắt các bạn nhé.

Trên đây, là những thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới đôi mắt các bạn tham khảo và có cách bảo vệ đôi mắt của ḿnh luôn sáng khỏe nhé. Tham khảo thêm thông tin về sức khỏe hữu ích: Các dấu hiệu nhận biết bệnh đau mắt đỏ
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-11-2021   #38
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Khoa học nói ǵ về tác dụng tuyệt vời từ dưa chuột?
Khuê Nguyễn
Khuê Nguyễn

1 2 3 4 5
minhkhue2307@gmail.com
00:09 - 11/08/2021 0 THANH NIÊN ONLINE

Khi bạn nghiền dưa leo (c̣n gọi là dưa chuột) trong món salad của ḿnh hoặc nhúng vào món hummus, có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc ăn dưa chuột mà bạn có thể không nhận ra.
Dưa chuột /// SHUTTERSTOCK
Dưa chuột
SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, cũng có một số tác dụng phụ khác cần thận trọng hơn, đặc biệt là nếu bạn bị các vấn đề về dạ dày. Dưới đây là những điều bạn cần biết và các mẹo ăn uống lành mạnh hơn, theo Eat This, Not That!
1. Có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Theo Harvard Health, khi cố gắng tránh mắc bệnh tiểu đường, tốt nhất bạn nên bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn uống của ḿnh - tránh các loại carbohydrate đă qua chế biến, bỏ qua đồ uống có đường và hạn chế thịt đỏ.
Ngoài những lựa chọn chế độ ăn uống đó, điều quan trọng là nên bắt đầu ăn nhiều thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. GI là chỉ số được chỉ định cho các loại thực phẩm khác nhau, nằm trong khoảng từ 0 đến 100.
Chỉ số đường huyết càng cao th́ lượng đường trong máu của một người sẽ tăng lên sau khi ăn. Dưa chuột có chỉ số GI là 15, khiến nó trở thành một loại thực phẩm có GI tương đối thấp.
Ăn thực phẩm có chỉ số GI thấp có thể giúp giảm t́nh trạng kháng insulin, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo Tạp chí Dinh dưỡng.
2. Giúp bạn giữ đủ nước
Khoa học nói ǵ về tác dụng tuyệt vời từ dưa chuột? - ảnh 1
Dưa chuột có thể giúp đóng góp vào lượng chất lỏng tổng thể hằng ngày của bạn và giữ cho bạn cảm thấy đủ nước và cơ thể hoạt động tối ưu

ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Bạn phải luôn uống đủ nước được khuyến nghị trong ngày. Theo một cuộc khảo sát của Pháp và Anh được Nutrients công bố, dưa leo chứa hơn 95% là nước - có nghĩa là ngoài một món ăn vặt gịn gịn, bạn c̣n được cung cấp nước trong quá tŕnh ăn thứ này.
Bác sĩ Kristin Gillespie ở Mỹ cho biết: “Dưa chuột có thể giúp đóng góp vào lượng chất lỏng tổng thể hằng ngày của bạn và giữ cho bạn cảm thấy đủ nước và cơ thể hoạt động tối ưu”.
3. Có thể giúp giảm cân
Bạn nên thêm dưa chuột vào chế độ ăn uống, v́ chúng không chỉ mang lại sự hấp dẫn tuyệt vời cho nhiều món ăn mà c̣n v́ chúng là một loại thực phẩm lành mạnh giúp thúc đẩy quá tŕnh giảm cân.
Chỉ có 16 calo với một cốc dưa chuột, có nghĩa là thực phẩm này có mật độ calo thấp.
Ngoài ra, do hàm lượng nước cao, dưa chuột cực kỳ no trong khi vẫn chứa ít calo, khiến chúng trở thành một món ăn nhẹ tuyệt vời cho những ai đang muốn giảm cân, theo Eat This, Not That!
Đặc biệt là nếu bạn kết hợp chúng với một loại nước ngâm bổ dưỡng, như hummus hoặc guacamole!
4. Tránh được táo bón
Trong một nghiên cứu được công bố trên Fitoterapia từ Đại học Jadavapur (Ấn Độ), người ta nói rằng hạt của dưa chuột, trong đó có rất nhiều, giúp "ngăn ngừa táo bón".
Ngoài ra, chúng c̣n có "tác dụng làm mát" cơ thể, theo nghiên cứu.
Trường Đại học Y khoa của Đại học Bang Pennsylvania (Mỹ) khuyên bạn nên thêm dưa chuột vào nhiều món ăn để giúp giảm táo bón.
5. Có thể bị khó tiêu nếu ăn quá nhiều cùng lúc
Mặc dù mặt tích cực của việc ăn dưa chuột là bạn có thể tránh bị táo bón, nhưng mặt trái của dưa chuột là có thể gây ra một số khí dư thừa.
Theo UC Davis, dưa chuột chứa cucurbitacin, một hợp chất được t́m thấy trong các loại trái cây và rau quả khác bao gồm bí ngô, bí và dưa hấu.
Cucurbitacin dẫn đến vị đắng có trong dưa chuột, đồng thời cũng là nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu. Những triệu chứng khó chịu này có thể xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều dưa chuột cùng một lúc.
6. Nó có thể ngăn ngừa đầy hơi
Với hàm lượng nước cao, dưa chuột giúp giữ nước cho bạn một cách tuyệt vời, nhưng chúng cũng rất tốt trong việc giúp loại bỏ việc giữ nước dư thừa, điều này có nghĩa là bạn sẽ tránh bị đầy hơi sau khi ăn dưa chuột.
Chuyên gia dinh dưỡng Lisa Richards, tác giả của The Candida Diet, cho biết: “Dưa chuột rất giàu chất dinh dưỡng cụ thể giúp loại bỏ viêm nhiễm và cuối cùng là chứng đầy hơi. Chúng cũng tốt cho một loạt các vấn đề về dạ dày khác”.
Chuyên gia Richards nói thêm: “Hàm lượng chất xơ của chúng thúc đẩy sức khỏe đường ruột và nhu động ruột tốt”, theo Eat This, Not That!
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-11-2021   #39
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

Lợi ích bất ngờ khi đi bộ 40 phút/tuần ở người lớn tuổi
Ngọc Quư
Ngọc Quư

1 2 3 4 5
lamngocquybc@gmail.com
00:12 - 24/07/2021 3 THANH NIÊN ONLINE

Đi bộ ít nhất 40 phút/tuần có thể cải thiện hoạt động chất trắng của bộ năo ở người trên 60 tuổi. Nhờ đó, họ có thể cải thiện trí nhớ và tư duy.
Đi bộ giúp người già cải thiện chức năng của chất trắng, giúp trí nhớ tốt hơn /// Shutterstock
Đi bộ giúp người già cải thiện chức năng của chất trắng, giúp trí nhớ tốt hơn
SHUTTERSTOCK
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Bang Colorado (Mỹ) thực hiện. Những kết quả thu được lại một lần nữa cho thấy lợi ích của tập luyện thể thao với sức khỏe năo bộ của người già, theo Daily Mail.
Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu trên 247 người già, tuổi từ 60 đến 80. Tất cả họ đều thuận tay phải, có thị lực tối thiểu là 20/40, ít vận động cường độ cao. Nói cách khác, những người này đều có khả năng nhận thức ở mức độ khá và ít tập luyện thể thao.
Tất cả được chia ra làm 3 nhóm. Nhóm thứ nhất được yêu cầu thực hiện căng cơ và những động tác không cần phải gắng sức nhiều. Nhóm thứ hai đi bộ 3 lần/tuần, tổng thời gian đi là 40 phút/tuần. Nhóm thứ ba tập khiêu vũ 3 lần/tuần. Khiêu vũ là bài tập có cường độ cao nhất trong 3 nhóm nghiên cứu.
Ngoài ra, tất cả đều được quét năo, kiểm tra chức năng chất trắng vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu. Sau 6 tháng nghiên cứu, họ tiếp tục được quét năo lần nữa.
Các dữ liệu phân tích cho thấy sức khỏe năo bộ và thể chất của nhóm người đi bộ và tập khiêu vũ đă tốt hơn rất nhiều. Ngoài ra, chất trắng của 2 nhóm này cũng được cải thiện, đặc biệt là nhóm đi bộ. Kết quả các bài kiểm tra trí nhớ của những người đi bộ là tốt nhất.
Các nhà khoa học cho rằng sở dĩ nhóm khiêu vũ không có kết quả cải thiện chất trắng tốt như nhóm đi bộ là v́ phần lớn thời gian trong lớp học khiêu vũ, những người tham gia phải nghe giáo viên hướng dẫn. Trong khi đi bộ lại vận động liên tục.
Chất trắng là loại mô chiếm phần lớn năo, nằm sâu trong năo, giúp kết nối các vùng năo với nhau và giữa tủy sống với các sợi thần kinh. Chất trắng khỏe mạnh giúp trí nhớ tốt hơn, cải thiện khả năng nhận thức và giải quyết vấn đề.
Nhóm nghiên cứu không biết rơ là liệu lợi ích trên của tập luyện thể thao có đúng với người trẻ hay không. Dù vậy, họ vẫn khuyến khích người trẻ tập luyện thường xuyên v́ nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mamg lại, theo Daily Mail.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 08-11-2021   #40
florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
florida80's Avatar
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,009
Thanks: 7,276
Thanked 45,825 Times in 12,744 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10florida80 Reputation Uy Tín Level 10
Default

5 thói quen này đang tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày
Khuê Nguyễn
Khuê Nguyễn

1 2 3 4 5
minhkhue2307@gmail.com
00:09 - 19/07/2021 15 THANH NIÊN ONLINE

Đây là 5 thói quen hằng ngày mà các chuyên gia cho rằng chúng đang hủy hoại cơ thể bạn. Bạn có thể từ bỏ ngay bắt đầu từ ngày hôm nay.
Ngồi cả ngày, lại c̣n ăn những thực phẩm không lành mạnh, dễ làm tăng nguy cơ béo ph́, bệnh tim mạch, tiểu đường và sa sút trí tuệ /// Ảnh minh họa: Shutterstock
Ngồi cả ngày, lại c̣n ăn những thực phẩm không lành mạnh, dễ làm tăng nguy cơ béo ph́, bệnh tim mạch, tiểu đường và sa sút trí tuệ
ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
1. Ngồi cả ngày
Các chuyên gia nói rằng người Mỹ không vận động, di chuyển đủ. Chỉ khoảng 20% tập thể dục đầy đủ để có sức khỏe tối ưu. Theo khuyến nghị của Trung tâm Kiểm soát và Pḥng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ và Hiệp hội Tim mạch Mỹ: Đó là 150 phút hoạt động cường độ trung b́nh (chẳng hạn như đi bộ nhanh) mỗi tuần, cộng với hai buổi hoạt động tăng cường cơ bắp như như huấn luyện sức đề kháng.
Nếu bạn không thực hiện theo khuyến nghị trên, có thể làm tăng nguy cơ béo ph́, bệnh tim mạch, tiểu đường và sa sút trí tuệ...
2. Sự cô đơn
5 thói quen này đang tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày - ảnh 1
Cảm giác cô đơn có thể gây ra phản ứng căng thẳng, gây viêm trong cơ thể.

ẢNH MINH HỌA: SHUTTERTOCK

Đại dịch Covid-19 khiến nhiều nơi phải giăn cách xă hội, nhiều người bị cô lập một thời gian, nhiều nhà khoa học cảnh báo "dịch bệnh thầm lặng" là “sự cô đơn”.
Cảm giác cô đơn có thể gây ra phản ứng căng thẳng, gây viêm trong cơ thể. Các chuyên gia tin rằng chứng viêm có thể tác động tiêu cực đến tim, hệ thống miễn dịch và năo. Các nghiên cứu đă phát hiện ra rằng những người cảm thấy cô đơn có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư, bệnh tim mạch và mất trí nhớ.
Để giữ cho cơ thể của bạn hoạt động tốt nhất, hăy cố gắng kết nối với những người khác mỗi ngày.
3. Căng thẳng
Căng thẳng khiến năo sản xuất nhiều hormone căng thẳng cortisol, làm suy giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, những người trải qua căng thẳng mạn tính dễ bị cảm lạnh thông thường và nhiễm virus như cúm.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cũng cho biết căng thẳng cũng có thể dẫn đến bệnh tim - nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh cao huyết áp và khuyến khích các hành vi không lành mạnh (như ăn quá nhiều hoặc uống quá nhiều rượu) có thể làm suy tim.
4. Uống quá nhiều rượu
Như một bài báo mới trên The Atlantic (Mỹ) lưu ư, những ngày này người Mỹ đang uống nhiều rượu hơn. Sự hấp thụ quá mức đă được b́nh thường hóa bởi các trạm thử rượu trong siêu thị, những câu chuyện cười về những món đồ ăn chơi có mùi và sự ra đời của "hard seltzer".
Nhưng rượu không giúp trở nên lành mạnh hơn. Uống quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim và hơn 10 loại ung thư. Nó làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, có thể dẫn đến tăng cân và làm da mất nước, khiến bạn trông già hơn.
Để tránh tất cả những điều đó, các chuyên gia khuyên bạn nên tránh hoặc chỉ uống một chút - nghĩa là không uống quá 2 ly nhỏ mỗi ngày đối với nam và 1 ly nhỏ mỗi ngày đối với nữ, theo Eat This, Not That!
5. Ngủ không đủ
Mất ngủ không chỉ là khó chịu. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ kém chất lượng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng từ ung thư, bệnh tim đến chứng mất trí nhớ.
Đó là bởi v́ khi chúng ta ngủ, các hệ thống chính của cơ thể tự sửa chữa, và khi bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ, tim, năo và hệ thống miễn dịch của bạn không được bảo dưỡng đầy đủ.
Các chuyên gia bao gồm Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ khuyến cáo rằng người lớn nên ngủ đủ 7 đến 9 giờ mỗi đêm.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Reply
Page 2 of 57 1 2 34561252 Last »

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:21.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.38569 seconds with 13 queries