Go Back   VietBF > Funny Boxes > Chuyện Phiếm, Chat Vui

Reply
 
Thread Tools
Old 11-14-2019   #1
miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
Join Date: Oct 2014
Posts: 38,770
Thanks: 9
Thanked 1,847 Times in 1,706 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 48
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
Default Demi Rose bật mí bí quyết nghiêm khắc để có thân hình cực nóng bỏng

Demi Rose được mệnh danh là nấm lùn xinh nhất nước Anh. Cô cũng nổi tiếng bởi thân hình cực kỳ nóng bỏng. Để có được thân hình đó, cô đã phải tuân thủ một chế độ vô cùng nghiêm khắc.

Hinh ảnh nóng bỏng mới của Demi Rose trên bìa tạp chí.

Mới đây, "nấm lùn nước Anh" Demi Rose đã đăng tải bộ ảnh nóng bỏng trên bìa tạp chí khiến nhiều người điêu đứng bởi thân hình như thần Vệ nữ. Người đẹp bán nude, chỉ khoác một chiếc áo voan mỏng khéo léo che ngực. Mặc dù có chiều cao khiêm tốn - 1m57 nhưng Demi Rose lại nổi bật bởi vóc dáng phồn thực, "thắt đáy lưng ong" với vòng một, vòng ba đầy đặn nhưng vòng hai thon gọn.

Người đẹp bán nude để thực hiện bộ ảnh gợi cảm.

Giữ dáng bằng việc tập cross fit

Demi Rose chia sẻ cô luôn cố gắng duy trì thói quen lành mạnh của mình. Ở tuổi 24, người đẹp đi du lịch khắp nơi và làm người mẫu cho nhiều công ty thời trang. Việc di chuyển nhiều khiến cô rất khó tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, Demi Roise vẫn sắp xếp để tập 4 buổi 1 tuần với nhiều bài tập tiêu hao lượng lớn calo.

Demi Rose duy trì lịch tập luyện đều đặn để có vóc dáng chuẩn đẹp.

Người đẹp giảm cân và và giữ dáng bằng việc tập cross fit. Đây là bộ môn thể hình đòi hỏi khả năng chịu đựng cao nhờ vậy sự dẻo dai, sức mạnh được kích thích tối đa. Các bài tập cross fit vô cùng đa dạng vì kết hợp cả thể dục dụng cụ và tập gym. Ngoài ra cô còn tập cả cardio, nâng tạ,... Demi Rose đặc biệt chú tâm vào tập cơ bụng và vòng ba, vốn là lợi thế vóc dáng của người đẹp. Một số bài tập yêu thích của cô là Squats, Hip Thrusts,...

Vẻ đẹp phồn thực lôi cuốn của Demi Rose.

Thứ béo nhất cô ấy ăn là các loại hạt.

Demi Rose tuân theo chế độ ăn không đường, ít tinh bột và nhiều protein. Cân nặng tăng nhanh khi cô ăn những thực phẩm không lành mạnh. Người đẹp nói rằng điều đó đồng nghĩa với việc không có bánh sinh nhật. Thậm chí Demi Rose còn chia sẻ thứ béo nhất mà cô ăn các loại hạt và bơ lạc. Chất béo được chia làm hai nhóm là chất béo không bão hòa và chất béo bão hòa. Chất béo có trong các loại hạt là chất béo tốt tức chất béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe.

Demi Rose rất nghiêm khắc trong chế độ ăn uống.

"Tôi luôn luôn ý thức về những gì mình ăn và thích việc ăn uống lành mạnh. Tôi cố gắng tránh tinh bột nhiều nhất có thể. Tôi không bao giờ ăn bánh mì, pasta và không ăn đường bằng mọi giá" - Demi Rose nói. Khi vướng lịch công việc, cô thường đặt đồ ăn healthy về ăn. Còn lúc ở nhà, cô sẽ tự mình chuẩn bị thức ăn từ các thực phẩm như cá, trứng, rau xanh.

Người đẹp đặc biệt không đụng đến đường và ăn ít tinh bột.

Trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân

Khoảng thời gian đi học với Demi Rose không mấy tốt đẹp vì cô thường xuyên bị các bạn trêu chọc và bắt nạt do ngoại hình khác biệt. Demi Rose luôn muốn trở thành người mẫu, bởi vậy cô thường tạo dáng trước gương và tự nhủ bản thân phải mạnh mẽ hơn. Năm 18 tuổi, sau khi đăng những tấm hình của mình lên mạng xã hội, người đẹp đã nhận được sự chú ý và bắt đầu đến với công việc làm mẫu. Demi Rose khẳng định sự tự tin là chìa khóa, hãy là chính mình, trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.

Demi Rose từng bị trêu chọc vì ngoại hình khác biệt.

VietBF Sưu Tầm
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	80.1.jpg
Views:	0
Size:	245.1 KB
ID:	1484028   Click image for larger version

Name:	80.20.jpg
Views:	0
Size:	57.0 KB
ID:	1484029   Click image for larger version

Name:	80.4.jpg
Views:	0
Size:	311.1 KB
ID:	1484030   Click image for larger version

Name:	80.5.jpg
Views:	0
Size:	347.5 KB
ID:	1484031  

Click image for larger version

Name:	80.6.jpg
Views:	0
Size:	111.9 KB
ID:	1484032   Click image for larger version

Name:	80.7.jpg
Views:	0
Size:	174.0 KB
ID:	1484033   Click image for larger version

Name:	80.8.jpg
Views:	0
Size:	101.7 KB
ID:	1484034  
miro1510_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.