News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 4149   -   Số người đă xem (Viewers) : 47975
 
Thread Tools
 
Old  Default Your's Health
Click image for larger version

Name:	87.png
Views:	0
Size:	81.7 KB
ID:	1359400  
HƯỚNG DẪN SƠ CỨU (FIRST AID)
KHI BỊ CÔN TRÙNG, ĐỘNG VẬT VÀ NGƯỜI CẮN TRONG LÚC SINH HOẠT NGOÀI TRỜI Lynn Ly phỏng dịch theo "The Everything First Aid"


Những hoạt động ngoài trời như làm việc, vui chơi, giải trí, du ngoạn ở trong một số hoàn cảnh , khí hậu , và thời tiết . Khí hậu nóng và lạnh đều có thể gây ra những hệ quả đối lập (adverse consequences), và những sinh vật (critters) sống bên ngoài thỉnh thoảng gây dị ứng (ngứa ngáy khó chịu) hoặc tổn thương . Cơ thể bị thiếu nước hoặc ở cao độ (thí dụ lên đỉnh núi) và ở trong một số điều kiện ngoài trời khác cũng có thể làm bạn cảm thấy suy yếu đi .

Cho dù không có vấn đề ǵ khi bạn hoạt động ngoài trời, nhưng thật quan trọng bạn biết làm ǵ để chăm sóc hoặc trợ giúp những người bị chấn thương, bị bệnh tật bất ngờ .

I) BỊ CÔN TRÙNG, LOÀI VẬT VÀ NGƯỜI CẮN

Nhiều loại côn trùng và các sinh vật khác, bao gồm cả con người, gây ra các vết cắn và vết châm chích có thể cho cảm giác không thoải mái hoặc đe dọa tính mạng từ nhẹ nhẹ đến trung b́nh. Điều quan trọng là biết làm ǵ, làm thế nào để trị liệu, và khi nào th́ cần t́m kiếm đến trợ giúp từ chuyên gia y tế để trị liệu bất kỳ thương tổn tàng ẩn bên trong.

1) B̉ CẠP CẮN (SCORPION BITES)

Ḅ cạp là loại côn trùng nhiều chân có h́nh dạng giống tôm hùm (lobster-like arthoropods) nằm trong xếp loại côn trùng có nọc độc (arcahnid class, cùng loài nhền nhện = spider class), có một ng̣i / kim xoăn ở phần cuối nơi đuôi, và chúng thường được t́m thấy ở vùng sa mạc phía Tây Nam của Mexico (nước Mễ Tây Cơ). Những vết chích / đốt của bọ cạp dường như không có khả năng gây tử vong và dễ dàng điều trị, nhưng lại nguy hiểm cho trẻ nhỏ và người già hơn . Những triệu chứng bao gồm đau nhức ngay lập tức (immediate pain), nóng rát (burning), sưng tấy chút chút (minor swelling) và cảm giác tê (numb) hoặc ngứa ran (tingling sensation).

Những buớc sau đây cần nên thực hiện để trị liệu vết ḅ cạp cắn:
1. Rửa vùng bị ḅ cạp cắn bằng xà pḥng / xà bông và nước

2. Dùng túi trườm lạnh đặt lên vùng bị ḅ cạp cắn trong ṿng 10 phút , nếu cần thiết th́ lập đi lập lại việc trườm lạnh vùng bị cắn với khoảng cách giữa các lần trườm lạnh là 10 phút .

3. Gọi điện thoại đến trung tâm kiểm soát chất độc (the Poison Control Center), hay đi bệnh viện khi có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng ǵ

2) BỌ VE CẮN (TICK BITES)

Những người sống vùng rừng cây hay đồng cỏ, hay những người dành thời gian vui chơi giải trí ở những khu vực này th́ dễ bị bọ ve cắn . Loài côn trùng nho nhỏ này sống bằng cách hút máu các loài động vật có vú (mammals) thí dụ như hươu nai (deer), loài gậm nhấm (rodents), thỏ (rabbits) và có thể truyền bệnh từ động vật sang người .

Việc sơ cứu (first aid) những vết bọ ve cắn bao gồm loại bỏ con bọ ve đang bu bám ngay lập tức để tránh những phản ứng từ vết cắn và giảm thiểu tối đa các loại bệnh nhiễm trùng do bọ ve gây ra thí dụ bệnh Lyme, bệnh nóng sốt Colorado bọ ve (Colorado tick fever), bệnh nóng sốt được phát hiện ở núi đá (Rocky Mountain Spotted fever)

Để tháo bỏ con bọ ve bu bám trên người , hăy làm như sau:
1. Dùng cây nhíp (tweezers) hay cây kẹp nhỏ nhỏ cong cong hay thẳng thẳng (small curl or flat forcepts) kẹp lấy đầu con bọ ve và càng cận sát nơi da đang bị con bọ ve cắn càng tốt, rồi nhẹ nhàng kéo ra, đừng bóp nát hay xoay vặn con bọ ve

2. Rửa vùng bị bọ ve cắn bằng xà pḥng / xà bông và nước.

3. Bôi thuốc Antihistamine hoặc loại 1% hydrocortisone cream (loại kem chứa 1% chất hydrocortisone)


Cần phải có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp , nếu con bọ ve cắn quá sâu và bạn không thể tháo gỡ nó ra được, hoặc bạn đang ở trong khu vực được thông báo là có nhiều nguy cơ bị bệnh lyme, hoặc bạn có triệu chứng nóng sốt hay triệu chứng cảm cúm , hoặc bạn có trải nghiệm bắp thịt trở lên suy nhược, tê liệt (paralysis) , hoặc nổi vết tṛn đỏ trên da gọi là "phát ban mắt ḅ" (the bull's eye rash) là đặc chưng của bệnh Lyme .

CẢNH BÁO !!!
Đừng bao giờ bôi petroleum jelly (vaseline), rượu cồn ( alcohol ) ahy ammonia lên con bọ ve - chúng sẽ cắn chặt sâu vào da hơn. Nếu bạn đang ở trong vùng cảnh báo có nhiều nguy cơ bệnh Lyme mà bị bọ ve cắn, bạn nhất định phải phone báo bác sĩ để được tư vấn và ngay lập tức được chăm sóc và điều tri bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh


florida80
R10 Vô Địch Thiên Hạ
florida80's Avatar
Release: 04-01-2019
Reputation: 90954


Profile:
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	87.png
Views:	0
Size:	81.7 KB
ID:	1359400  
florida80_is_offline
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73 florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
The Following 4 Users Say Thank You to florida80 For This Useful Post:
hoanglan22 (4 Weeks Ago), nhathanh (04-24-2019), phokhuya (04-01-2019), RealMadrid (04-02-2019)
Old 3 Weeks Ago   #3571
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Lợi ích và rủi ro khi bà bầu ăn rong biển



Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Lợi ích và rủi ro khi bà bầu ăn rong biển



Rong biển là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bà bầu ăn rong biển chỉ nên ở mức vừa phải, nếu ăn quá nhiều, đôi khi “lợi sẽ biến thành hại”.

Dinh dưỡng luôn là vấn đề được các bà bầu quan tâm hàng đầu. Trong đó, rong biển là một trong những món ăn được nhiều phụ nữ yêu thích. Thế nhưng, liệu bà bầu ăn rong biển có tốt không? Hăy cùng Hello Bacsi theo dơi những chia sẻ dưới đây để có lời giải đáp cho vấn đề này nhé.

Rong biển và các loại rong biển


Rong biển hay c̣n gọi là tảo, là những loại thực vật sinh sống dưới biển. Chúng được mệnh danh là “siêu thực phẩm” v́ nó có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Ở các nước châu Á, rong biển là món ăn khá phổ biến, được sử dụng ở cả dạng tươi và khô.

Các nhà khoa học đă chia rong biển thành nhiều loại khác nhau dựa trên sắc tố, cấu trúc tế bào và những đặc điểm khác của chúng. Cụ thể, có các loại như tảo đỏ, tảo nâu và tảo xanh lá.

Tảo đỏ thường được sử dụng để làm sushi, tảo nâu thường được sử dụng để làm súp và các món hầm, trong khi tảo xanh lá thường được sử dụng để làm salad. Phần lớn các loại rong biển này đều an toàn với bà bầu, tuy nhiên, để chắc chắn, bạn vẫn nên hỏi thêm ư kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thành phần dinh dưỡng của rong biển


Thành phần dinh dưỡng có trong 10g rong biển:
•Carbohydrate – 0,9g
•Chất đạm – 0,3g
•Vitamin A – 35 IU
•Vitamin C – 0,3mg
•Canxi – 14mg
•Magie – 10,5mg
•Kali – 4,9mg
•Phốt pho – 0,1mg
•Muối sodium – 85,3mg
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3572
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Lợi ích và rủi ro khi bà bầu ăn rong biển



Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Lợi ích và rủi ro khi bà bầu ăn rong biển



Rong biển là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bà bầu ăn rong biển chỉ nên ở mức vừa phải, nếu ăn quá nhiều, đôi khi “lợi sẽ biến thành hại”.

Dinh dưỡng luôn là vấn đề được các bà bầu quan tâm hàng đầu. Trong đó, rong biển là một trong những món ăn được nhiều phụ nữ yêu thích. Thế nhưng, liệu bà bầu ăn rong biển có tốt không? Hăy cùng Hello Bacsi theo dơi những chia sẻ dưới đây để có lời giải đáp cho vấn đề này nhé.

Rong biển và các loại rong biển


Rong biển hay c̣n gọi là tảo, là những loại thực vật sinh sống dưới biển. Chúng được mệnh danh là “siêu thực phẩm” v́ nó có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Ở các nước châu Á, rong biển là món ăn khá phổ biến, được sử dụng ở cả dạng tươi và khô.

Các nhà khoa học đă chia rong biển thành nhiều loại khác nhau dựa trên sắc tố, cấu trúc tế bào và những đặc điểm khác của chúng. Cụ thể, có các loại như tảo đỏ, tảo nâu và tảo xanh lá.

Tảo đỏ thường được sử dụng để làm sushi, tảo nâu thường được sử dụng để làm súp và các món hầm, trong khi tảo xanh lá thường được sử dụng để làm salad. Phần lớn các loại rong biển này đều an toàn với bà bầu, tuy nhiên, để chắc chắn, bạn vẫn nên hỏi thêm ư kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thành phần dinh dưỡng của rong biển


Thành phần dinh dưỡng có trong 10g rong biển:
•Carbohydrate – 0,9g
•Chất đạm – 0,3g
•Vitamin A – 35 IU
•Vitamin C – 0,3mg
•Canxi – 14mg
•Magie – 10,5mg
•Kali – 4,9mg
•Phốt pho – 0,1mg
•Muối sodium – 85,3mg
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3573
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Rong biển là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe do thành phần có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B2, B3, chất xơ, DHA… Bà bầu ăn rong biển ở một mức độ vừa phải sẽ nhận được những lợi ích sau:
•Ngăn ngừa táo bón: Rong biển rất giàu chất xơ, do đó giúp ngăn ngừa táo bón và các vấn đề về tiêu hóa thường gặp khác trong thai kỳ.
•Tốt cho sự phát triển của thai nhi: Rong biển rất giàu axit béo omega 3, tốt cho sự phát triển năo bộ của trẻ. Ngoài ra, một số nghiên cứu c̣n chứng minh, rong biển c̣n có chứa các chất như axit align và axit alginic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.
•Ngăn ngừa bệnh tật: Rong biển rất giàu chất oxy hóa, có thể giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh như trầm cảm, viêm khớp…
•Ngăn ngừa các bệnh răng miệng: Vitamin C có trong rong biển rất cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào, thúc đẩy quá tŕnh h́nh thành collagen, ngăn ngừa t́nh trạng chảy máu chân răng.
•Thải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc: Các vitamin và khoáng chất có trong rong biển có tác dụng điều tiết lưu thông máu, tốt cho các hệ cơ quan và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Rủi ro khi bà bầu ăn rong biển quá nhiều


Rong biển có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, bạn đừng v́ vậy mà ăn quá nhiều để tránh gặp phải những biến chứng không mong muốn có thể gây hại cho bé cưng của bạn.

Rong biển có chứa rất nhiều iốt, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Mỗi ngày, bạn chỉ nên ăn khoảng 220mg rong biển. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên hỏi ư kiến bác sĩ trước khi thêm rong biển vào chế độ ăn.

Nhiều người cho rằng phụ nữ đang cho con bú ăn rong biển cũng rất tốt v́ khiến sữa mẹ tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều sẽ làm tăng lượng iốt ở cả mẹ và con, đôi khi có thể gây ra suy giáp cho bé.

Các món ăn ngon từ rong biển mà bà bầu có thể thử


Rong biển có thể chế biến thành rất nhiều món ngon. Nếu bạn đang thèm món ăn này, vậy hăy thử thực hiện một số công thức chế biến sau nhé:

Salad rong biển wakame


bà bầu ăn rong biển

Rong biển wakame là loại rong biển phổ biến nhất ở Nhật Bản với hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Loại rong biển này thường được sử dụng để chế biến thành rất nhiều món ăn như súp, salad. Salad rong biển wakame là món ăn rất ngon, bổ dưỡng và cũng rất dễ làm.

Nguyên liệu
•Rong biển wakame: 30g
•Hành lá thái mỏng
•Tỏi băm: 1 th́a cà phê
•Gừng tươi đập giập: 1 th́a cà phê
•Đường: 1 th́a cà phê
•Nước tương: 2 – 3 th́a cà phê
•Giấm gạo: 2 – 3 th́a cà phê
•Dầu mè: 2 th́a cà phê
•Hạt vừng (mè) rang: 1 th́a cà phê
•Rau mùi tươi cắt nhỏ

Thực hiện
•Ngâm rong biển khô trong nước ấm từ 5 – 10 phút, khi rong biển mềm, chắt nước và cắt nhỏ.
•Lấy một cái tô to, cho rong biển, đường, nước tương, dầu mè, giấm gạo, gừng và tỏi vào trộn đều, sau đó thêm hành lá và rau mùi, rắc thêm vừng và thưởng thức món salad ngon tuyệt.

Canh rong biển hầm sườn non


Canh rong biển hầm sườn non là một trong những món ăn được bà bầu rất yêu thích.

Nguyên liệu
•Rong biển khô (bạn cần chú ư là chọn loại rong biển khô dùng để nấu canh): 45g
•Sườn non: 150g
•Đậu hũ non: 1 hộp
•Rau mùi, cà rốt, nấm hương, hành lá
•Gia vị: nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu, muối…
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3574
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Thực hiện


Sơ chế
•Ngâm rong biển trong nước lạnh khoảng 30 phút cho mềm, để ráo nước.
•Sườn non rửa sạch, chặt khúc vừa ăn.
•Đậu hũ cắt miếng; cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng.
•Nấm: cắt bỏ gốc, cắt thành miếng nhỏ, rửa sạch, ngâm nước muối loăng khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Hành rửa sạch, cắt khúc.


Nấu canh

Cho sườn non vào nồi, thêm nước và đun sôi với lửa nhỏ trong 20 phút cho đến khi chín mềm. Sau đó, cho rong biển, cà rốt, nấm, đậu hũ vào nấu trong 2 phút, cho hành lá, nêm gia vị vừa ăn.

Nh́n chung, bà bầu ăn rong biển ở một mức độ vừa phải có thể nhận được rất nhiều lợi ích. Bạn nên chọn ăn rong biển tươi thay v́ các loại rong biển sấy khô bởi các loại rong biển này thường chứa nhiều muối hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bạn và bé, tốt nhất bạn vẫn nên hỏi ư kiến bác sĩ trước khi ăn nhé
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3575
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Bà bầu bị phù chân: Nguyên nhân đằng sau là ǵ?




Tác giả: Huỳnh Kim Dung






Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)


























Bà bầu bị phù chân: Nguyên nhân đằng sau là ǵ?



Bà bầu bị phù chân là một vấn đề thường gặp của quá tŕnh mang thai, do lượng máu cũng như chất lỏng tăng lên trong thai kỳ gây ra.

Mang thai là hành tŕnh đáng nhớ, bạn sẽ trải nghiệm được những thay đổi trong cơ thể khi em bé bắt đầu lớn dần. Giống như ốm nghén, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng, bà bầu bị phù chân cũng là một trong những vấn đề phổ biến mà thai phụ phải đối mặt. Khoảng 50% phụ nữ mang thai cảm thấy t́nh trạng này ở vùng chân bao gồm bàn chân và mắt cá chân, đặc biệt là trong vài tháng cuối của thai kỳ.

Cơ thể của thai phụ sẽ sản sinh thêm 50% lượng dịch để cung cấp cho em bé phát triển. Đây cũng là nguyên nhân gây phù. Phù (hay c̣n gọi là sưng sinh lư), thường xuất hiện ở bàn tay, mặt, chân, mắt cá chân và bàn chân. Sự hấp thu dịch này làm mềm cơ thể, giúp cơ thể to ra theo sự phát triển của thai. Nó cũng giúp các khớp chậu và mô giăn nở tốt lúc sinh bé. Trong thai kỳ, khoảng 25% cân nặng tăng lên là do hiện tượng tích nước này.

Tần suất của phù (sưng) chân trong thai kỳ


T́nh trạng này khá phổ biến. Tuy nhiên, mức độ sưng có thể thay đổi tùy theo các thời điểm trong ngày và thời tiết. Đôi lúc chân phù to hơn vào buổi tối và những lúc nhiệt độ tăng cao. Khoảng một nửa phụ nữ mang thai sẽ thấy sưng ở quanh mắt cá chân, bàn chân và bắp chân, đặc biệt là trong vài tháng cuối của thai kỳ. Mẹ bầu cũng có thể cảm thấy đầy hơi và sưng do nồng độ hormone tăng khiến cơ thể giữ nước.

Phù chân xuất hiện khi nào?


bà bầu bị phù chân

Bạn có thể gặp phải t́nh trạng phù chân vào bất cứ thời gian nào khi mang thai nhưng chủ yếu biểu hiện rơ nhất vào khoảng tháng thứ 5 và tăng dần mức độ trong tam cá nguyệt thứ ba. Các yếu tố sau đây cũng có thể ảnh hưởng đến phù chân khi mang thai:
•Thời tiết nóng bức
•Hấp thụ quá nhiều muối
•Đứng trong thời gian dài
•Chế độ ăn uống thiếu kali
•Hoạt động thể chất trong nhiều ngày
•Uống cà phê hoặc thức uống chứa caffeine liên tục.


Sưng nhẹ trong khi mang thai là điều dễ hiểu nhưng nếu bạn bị sưng đột ngột ở tay và mặt th́ hăy cẩn thận bởi t́nh trạng này có thể là dấu hiệu của bệnh lư tiền sản giật. Do vậy, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ nếu cảm thấy hiện tượng sưng phù bất thường nào xảy ra.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3576
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân


Lư do khiến bạn sưng chân khi mang thai cũng khá đa dạng, chẳng hạn như:
•Việc tích tụ chất lỏng dư thừa trong cơ thể là nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân cũng như một vài bộ phận khác.
•Những thay đổi trong máu cũng khiến chất lỏng xâm nhập vào các mô.
•Tử cung lớn dần tạo áp lực lên các tĩnh mạch chậu và tĩnh mạch chủ. Do đó, ḍng máu ở chân lưu thông chậm tạo ra ra hiện tượng ứ đọng. Điều này buộc chất lỏng từ tĩnh mạch xâm nhập vào các mô của bàn chân và mắt cá chân.
•Bào thai có nước ối quá nhiều hoặc mang đa thai có thể gây phù chân nặng, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc vào mùa hè. Phù chân thường sẽ nhanh chóng biến mất sau khi bé yêu ra đời bởi cơ thể bắt đầu quá tŕnh loại bỏ chất lỏng. V́ thế, bạn có thể thấy ḿnh đi vệ sinh thường xuyên hơn và đổ mồ hôi nhiều trong vài ngày đầu sau sinh.

Nguy cơ khi bà bầu bị phù chân


bà bầu bị phù chân

Phù chân mức độ vừa là hiện tượng b́nh thường v́ ít khi gây nguy hại. Đôi khi mẹ bầu c̣n không phát hiện ra điều này. Tuy nhiên, nếu bàn tay hoặc khuôn mặt bỗng dưng sưng phù và kéo dài hơn một ngày, hăy đến gặp bác sĩ để được xác định t́nh trạng chính xác.

Bà bầu phù chân quá nặng khi mang thai có thể là một trong những dấu hiệu của tiền sản giật. Phù bệnh lư thường đi kèm với các triệu chứng như tăng huyết áp, tăng cân nhanh và xuất hiện đạm trong nước tiểu (protein niệu). Bạn không cần phải lo lắng nếu huyết áp và xét nghiệm nước tiểu đều ở mức b́nh thường.

Khi nào nên lo lắng?


Bà bầu bị phù chân là hiện tượng không cần quá lo lắng. Trên thực tế, phụ nữ mang thai cũng có thể bị sưng nhẹ ở tay. Tuy nhiên, hăy đến bác sĩ nếu bạn gặp phải các t́nh trạng sau:
•Phù mặt
•Mắt sưng lên
•Sưng tay mức độ trung b́nh trở lên
•Sưng nhiều ở bàn chân hoặc mắt cá chân.


Ngoài ra, nếu một trong hai chân bị phù nhiều hơn chân c̣n lại và cảm thấy đau ở bắp chân cũng như đùi, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của h́nh thành cục máu đông.

Biện pháp cải thiện


May mắn thay, có nhiều cách để hỗ trợ cho bà bầu bị phù chân. Đó là:
•Liệu pháp xoa bóp: Liệu pháp này sẽ tạo áp lực lên các khu vực khác của cơ thể, chẳng hạn như chân để giảm dần hiện tượng sưng tấy
•Liệu pháp thảo dược: Bạn hăy cân nhắc sử dụng trà bồ công anh để giúp ngăn ngừa t́nh trạng cơ thể giữ nước
•Phương pháp bấm huyệt: Đây là liệu pháp thư giăn khá phổ biến, sử dụng lực để ấn vào các huyệt đạo nhằm giảm t́nh trạng bà bầu bị phù chân.


Ngoài ra, bạn c̣n có thể giúp bản thân giảm nhẹ t́nh trạng này bằng cách chú ư đến thói quen vận động trong sinh hoạt, chẳng hạn như:
•Nâng cao chân
•Không giữ một tư thế quá lâu
•Tránh mang giày hoặc vớ quá chật
•Khi ngồi, tránh vắt chéo chân mà nên duỗi ra
•Thường xuyên xoay mắt cá chân và cử động ngón chân
•Đi bộ ngắn để ngăn máu tích tụ ở phần dưới của cơ thể
•Uống nhiều nước để cơ thể tránh được t́nh trạng giữ nước
•“Ăn sạch”: Lựa chọn thức ăn tốt cho sức khỏe, hạn chế tối đa thức ăn nhanh
•Thể dục đều đặn ở mức độ phù hợp t́nh trạng thai: đi bộ, yoga cho bà bầu, hít thở, các bài tập kegel… (Trước khi tập, bạn nên hỏi ư kiến bác sĩ hoặc chuyên gia).
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3577
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Ngăn ngừa phù chân


Bạn có thể ngăn ngừa t́nh trạng phù chân ở bà bầu bằng một lối sống lành mạnh kết hợp tập thể dục điều độ. Ngoài ra, chế độ ăn uống cân bằng bao gồm một lượng nhỏ đạm như thịt, trứng, cá, đậu đi kèm với rau xanh và trái cây cũng hỗ trợ mẹ bầu đạt được mức cân nặng phù hợp.
•Phụ nữ mang thai nên hạn chế muối, đường, chất béo mà thay vào đó ưu tiên cho các món thanh đạm.
•T́nh trạng chân bị sưng lên có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí không tự tin. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng bởi phù chân sẽ dần biến mất sau khi bé yêu chào đời.


Hy vọng bài viết trên đă giúp mẹ bầu hiểu những điểm chính của việc bà bầu bị phù nề để ngừng băn khoăn và tận hưởng hành tŕnh mang thai của ḿnh nhé.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3578
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Chế độ ăn cho người bệnh nhồi máu cơ tim


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Chế độ ăn cho người bệnh nhồi máu cơ tim



Chế độ ăn uống liên quan trực tiếp đến sức khỏe trái tim. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen ăn uống, đặc biệt là khi bạn vừa trải qua một cơn nhồi máu cơ tim nguy kịch. Hăy đọc bài viết sau để có lời giải cho câu hỏi: “Bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn ǵ?”.

Chế độ ăn cho người bệnh nhồi máu cơ tim


Chế độ ăn có lợi cho người bệnh nhồi máu cơ tim bao gồm thịt nạc, cá, ngũ cốc nguyên hạt, rất nhiều trái cây và rau xanh. Tất cả chúng đều là những thực phẩm chứa ít chất béo và có lượng calo thấp. Theo nguyên tắc, để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, bạn phải phối hợp đầy đủ các loại thực phẩm trên trong bữa ăn của ḿnh.

Cá là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Trong đó, cá có dầu chứa nhiều axit béo omega-3 là tốt nhất. Chúng giúp làm giảm lượng cholesterol và ngăn xơ vữa động mạch xảy ra.

bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn ǵ 03

Các loại cá tốt cho tim mạch bao gồm:
•Cá hồi
•Cá ṃi
•Cá trích
•Cá thu


Nếu bạn quan tâm đến kế hoạch ăn kiêng có khoa học hơn, hăy theo đuổi chế ăn độ Địa Trung Hải. Chế độ ăn kiêng này chia thực phẩm thành 4 nhóm cơ bản:
•Nhóm thực phẩm nên ăn nhiều: Rau củ, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, thảo mộc, cá, hải sản và dầu ô liu nguyên chất.
•Nhóm thực phẩm nên ăn vừa phải: Thịt, các loại gia cầm, trứng và các sản phẩm từ sữa (nên dùng sữa ít béo, tách béo hoặc sữa chua không đường).
•Nhóm thực phẩm hạn chế: Các loại thịt đỏ như thịt ḅ, thịt bê, thịt cừu…
•Nhóm thực phẩm không nên ăn: Thức uống có đường và thực phẩm chế biến sẵn.

Bệnh nhồi máu cơ tim không nên ăn ǵ?


Theo nguyên tắc, người bệnh nhồi máu cơ tim phải tránh xa đường, muối và các chất béo không lành mạnh. Đây là danh sách một số loại thực phẩm cần tránh:
•Thức ăn nhanh
•Đồ chiên
•Thức ăn đóng hộp
•Bánh, kẹo
•Kem
•Mayonnaise, sốt cà chua và các loại nước sốt đóng gói sẵn
•Thịt đỏ


Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), chất béo băo ḥa chỉ nên chiếm không quá 6% tổng lượng calo hàng ngày, trong khi lượng natri phải ở mức 1.500 mg hoặc ít hơn.

Có nên dùng thực phẩm chức năng?


Thực phẩm chức năng chỉ nên dùng khi người bệnh không nhận đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống. Cơ thể xử lư thực phẩm chức năng khác với thực phẩm. Cho nên, bệnh nhân có thể hấp thu nhiều dinh dưỡng từ thực phẩm thông thường hơn là thực phẩm chức năng.

Thực phẩm chức năng mà người nhồi máu cơ tim nên bổ sung:
•Vitamin B12
•Sắt
•Vitamin A
•Omega-3


Tuy nhiên, không được sử dụng các thực phẩm chức năng này mà chưa có sự đồng ư hay hướng dẫn của bác sĩ.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3579
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Thói quen sống lành mạnh khi bị nhồi máu cơ tim


Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là trái tim. Bên cạnh ăn uống tốt, thói quen sống lành mạnh cũng giúp cho trái tim khỏe mạnh hơn.

Tập thể dục thường xuyên


bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn ǵ 04

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, bệnh nhân nhồi máu cơ tim nên dành 150 phút mỗi tuần để luyện tập thể thao. Những bài tập khuyến nghị dành cho người nhồi máu cơ tim là:
•Aerobic
•Đi bộ
•Chạy bộ
•Đạp xe đạp
•Bơi lội

Giảm cân nếu cần thiết


Trọng lượng cơ thể dư thừa sẽ góp phần làm xấu đi sức khỏe trái tim của bạn. Việc giảm cân cho những người đang mắc bệnh về tim mạch không hề dàng. Nếu không lựa chọn đúng phương pháp, rất có thể sẽ khiến t́nh trạng bệnh nặng nề hơn.

Để giảm cân hiệu quả cũng như cải thiện được t́nh trạng bệnh, bạn cần nói chuyện với bác sĩ và các chuyên gia trước để t́m ra chế độ dinh dưỡng và bài tập phù hợp cho ḿnh.

Học cách kiểm soát căng thẳng


Căng thẳng ảnh hưởng rất nhiều đến trái tim. V́ vậy, bạn nên học cách kiểm soát căng thẳng như thiền, yoga, nói chuyện với bác sĩ tâm lư hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.

Bỏ thuốc lá


Trong khói thuốc có rất nhiều chất độc như nicotine, hắc ín, formaldehyd, cyanid… làm tăng nguy cơ mắc và tử vong bởi bệnh tim mạch. Các nguy cơ này tỷ lệ thuận với số lượng thuốc bạn hút và thời gian bạn hút thuốc. Do đó nếu bạn đang hút thuốc lá, hăy tập thói quen bỏ nó ngay từ bây giờ để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

Bạn có thể t́m hiểu thêm: Những việc bạn nên làm sau cơn nhồi máu cơ tim
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 3 Weeks Ago   #3580
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 56,107
Thanks: 3,760
Thanked 27,210 Times in 5,643 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 73
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8florida80 Reputation Uy Tín Level 8
Reputation: 90954
Default

Nhiễm virus tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh viêm cơ tim


Tác giả: Mai Hồ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Nhiễm virus tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh viêm cơ tim



Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, virus chỉ gây ra những bệnh thông thường như cảm cúm, thủy đậu… Trên thực tế, nó c̣n là nguyên nhân gây bệnh viêm cơ tim vô cùng nguy hiểm.

Bệnh viêm cơ tim là một trong số những nguyên nhân hiếm gặp gây tổn hại nghiêm trọng đến tim. Những loại virus nào có thể thể gây bệnh? Bài viết sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc này.

Bệnh viêm cơ tim (bệnh tim do virus) là ǵ?


Bệnh tim do virus, hay c̣n gọi bệnh viêm cơ tim, là t́nh trạng virus tấn công cơ tim, gây viêm và phá vỡ các đường tín hiệu thông báo cho tim đập b́nh thường. Trong hầu hết các trường hợp, cơ thể sẽ tự chữa lành và bạn có thể không bao giờ biết rằng ḿnh đă gặp vấn đề này.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm, nhiễm trùng tự nó gây viêm có thể làm tổn thương, suy yếu tim và cơ thể không thể tự chữa lành. Từ đó gây ra suy tim và nhịp tim bất thường.

Các loại virus gây bệnh viêm cơ tim


Adenovirus

Adenovirus là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh viêm cơ tim ở cả trẻ em và người lớn. Virus này thường gây nhiễm trùng đường hô hấp, bàng quang và ruột. Virus lây lan qua dịch ở mũi và họng của người bệnh.

Cytomegalovirus (CMV)

Nhóm này bao gồm các virus Herpes Simplex, virus varicella-zoster (gây bệnh thủy đậu và bệnh zona) và virus Epstein-Barr (gây bệnh bạch cầu đơn nhân). Theo Trung tâm Kiểm soát và Pḥng ngừa dịch Bệnh, có khoảng 50 đến 80 người trong tổng số 100 ca bị nhiễm CMV tại thời điểm họ đă 40 tuổi. Có đến 90 phần trăm người lớn bị nhiễm virus Epstein-Barr.

CMV có thể gây nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng tim. Virus lây lan qua tiếp xúc với dịch từ cơ thể của người bị nhiễm. Trong quá tŕnh mang thai, virus cũng có khả năng truyền từ mẹ sang con.

Coxsackievirus B

Đây là virus thường gặp nhất gây bệnh viêm cơ tim, xuất hiện ở khoảng một nửa trong số tất cả các trường hợp viêm cơ tim. Virus gây ra bệnh cúm hoặc tấn công tim, gây nhiễm trùng kéo dài 2-10 ngày. Triệu chứng bệnh tim xảy ra trong ṿng hai tuần.

Các triệu chứng bệnh thường bao gồm sốt, mệt mỏi và đau ngực. Bệnh thường không gây tử vong, nhưng có thể dẫn đến tổn thương tim vĩnh viễn, đặc biệt nếu bệnh tái phát lần hai. Virus này lây truyền qua phân, v́ vậy, cách pḥng ngừa tốt nhất là rửa tay và vệ sinh cá nhân thật sạch.

Virus phá hoại tế bào ruột (ECHO)

Nhóm virus này thường gây ra nhiễm trùng đường tiêu hóa và phát ban da. Virus cũng có thể gây viêm cơ tim. Bạn sẽ bị nhiễm virus khi tiếp xúc với phân mang mầm bệnh hoặc do hít phải không khí có chứa virus.

Parvovirus B19

Virus này gây ra bệnh lư gọi là “bệnh thứ năm” hay ban đỏ nhiễm trùng, phổ biến ở trẻ em hơn so với người lớn. Bệnh này đôi khi đi kèm với viêm cơ tim cấp tính. Virus này lây lan qua nước bọt hoặc chất nhầy mũi. Rửa tay và che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi giúp làm giảm sự lây lan của virus.

Rubella

Được biết đến là loại virus gây ra đại dịch sởi ở Đức, rubella c̣n có thể gây nhiễm trùng tim. Virus này cũng gây sẩy thai, thai chết lưu và dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Virus gây bệnh viêm cơ tim nếu lây nhiễm vào tim, mặc dù trường hợp này không phổ biến. Hiện đă có vắc-xin pḥng ngừa rubella.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is On


 
iPad Tablet Menu

Announcement

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos


Page generated in 0.71466 seconds with 15 queries