Cô gái đổi đời nhờ “ cai nghiện mua sắm” - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cô gái đổi đời nhờ “ cai nghiện mua sắm”
Nhiều người được xem mua sắm là cách giải tỏa stress. Nhưng nó cũng ngốn của các cô gái với số tiền không hề nhỏ. Những thứ phù phiếm thực sự chỉ là cái hào nhoáng bên ngoài, có khi c̣n không một lần dùng đến nhưng vẫn khiến bạn lao vào số phận cày cuốc để trả nợ.

Bạn có bao giờ cảm thấy buồn chán chỉ v́ không mua được một món đồ mà ḿnh yêu thích. Hay gặp t́nh trạng tiêu pha quá đà so với số tiền mà ḿnh kiếm được hàng tháng. Nếu câu trả lời là có th́ xin chia buồn với bạn, thói quen mua sắm của bạn đang không được ổn rồi đấy.

Thay v́ mang lại cảm giác thoải mái, vui vẻ ban đầu th́ việc yêu thích và nghiện mua sắm lại có ranh giới khá mong manh. Đă đến lúc bạn cần nh́n nhận chính xác vấn đề của ḿnh để thay đổi cách mua sắm quá đà rồi.

Giống như cô gái trẻ Hannah Louise Poston (hiện đang sống tại Mỹ) này chẳng hạn. Cô mặc bệnh nghiện mua sắm và thường tiêu từ 3000 - 4000 đô la (60 - 92 triệu đồng) một tháng vào việc mua sắm. Con số quá nhiều, trong đó có những thứ Hannah chẳng bao giờ dùng đến.



Cũng chính v́ tiêu pha không nghĩ ngợi, Hannah nợ thẻ tín dụng rất nhiều. Hannah chia sẻ, cách đây vài năm, cô bị trầm cảm. Cuộc sống với rất nhiều áp lực chồng chéo khiến cô lựa chọn cách mua sắm, tiêu tiền như một sự giải tỏa. Cô cho rằng đó là một cách tự thưởng cho bản thân sau khi đă nỗ lực làm việc chăm chỉ.

Khi nợ nần chồng chất, Hannah phát hoảng và quyết định thay đổi bản thân bằng cách thực hiện thử thách không mua sắm trong suốt một năm. Kết quả thực sự đáng kinh ngạc, khiến Hannah tỉnh ngộ và quyết định chia sẻ câu chuyện của ḿnh với mọi người.

Thử thách được thực hiện bắt đầu từ năm 2018, ngoài việc mua các nhu yếu phẩm như thức ăn, dầu gội, sữa tắm cô gái trẻ không c̣n vung tiền mua các sản phẩm chăm sóc da, đồ nội thất, quần áo, phụ kiện mới. Đồng thời, cô cũng xóa bỏ thông tin thẻ tín dụng của ḿnh trên các trang web mua sắm trực tuyến.

'Thời kỳ đầu tôi cực kỳ khổ sở, cảm giác khó chịu, đau đớn khi không được mua thứ ḿnh thích. Nhưng chỉ khoảng 1-2 tuần sau đó, tôi quen với việc ngừng tiêu tiền và ngày càng cảm thấy có động lực. Sau khi phát hiện không mua sắm giúp ḿnh tiết kiệm được thời gian và tiền bạc, tôi cũng thành lập một kênh Youtube riêng về thời trang có đến gần 50.000 lượt theo dơi và thêm một công ty về thời trang. Thử thách ngừng mua sắm một năm giúp cuộc đời của tôi bước sang một trang hoàn toàn mới. Tôi trả hết nợ và có một cuộc sống viên măn, tự chủ tài chính', Hannah Louise Poston chia sẻ thêm.



Từ trường hợp của Hannah, giáo sư Ruth Engs đang công tác tại trường Đại học Indiana cho biết, một số người nghiện mua sắm (hay c̣n được biết tới với cái tên Compulsive Buying Disorder – CBD) v́ họ cảm thấy 'ám ảnh' cảm giác thỏa măn khi mua món đồ yêu thích. Khi đó, năo sẽ giải phóng endorphins và dopamine. Theo thời gian, cảm xúc trên có thể trở thành nguyên nhân gây nghiện. Điều đáng nói là có đến 10-15% dân số trên thế giới có thể gặp t́nh trạng này.

Người mắc chứng CBD không chỉ là những người thường xuyên mua sắm vượt quá khả năng tài chính mà c̣n bao gồm những ai dành nhiều thời gian t́m kiếm trên mạng hay thậm chí là tơ tưởng đến việc mua sắm dù không thực sự làm điều đó.

Trước vấn đề này, một vài giải pháp khắc phục được giáo sư Ruth Engs đưa ra:

Giống như các loại nghiện khác, cơn nghiện mua sắm có thể sẽ khiến bạn phải trả giá rất đắt. Hành vi này có thể gây ra những tranh căi, 'chiến tranh lạnh' và tất nhiên là cả những vấn đề lớn về tài chính. Tốt hơn hết, hăy áp dụng ngay những biện pháp này:

- Tránh đi mua sắm một ḿnh.

- Lập danh sách những món đồ cần mua trước khi đi mua sắm.

- Ghi chép sổ chi tiêu hàng tháng một cách rơ ràng, sau đó tổng kết và đối chiếu giữa các tháng.

- Hạn chế lướt các trang bán hàng hay đi qua nơi có nhiều cửa hàng thời trang (chỉ trừ khi bạn thực sự cần mua một món đồ nào đó).

- Hạn chế thanh toán bằng tiền mặt để dễ dàng kiểm soát chi tiêu.

- Thường xuyên dọn tủ quần áo để biết được bạn đang có ǵ và cần mua thêm ǵ.

- Mua những món đồ cơ bản nhưng chất lượng cao, có khả năng kết hợp linh hoạt và dùng được lâu dài.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là nghiêm khắc với bản thân. Khi cảm thấy có mong muốn mua sắm, hăy tự phân tâm bằng cách đọc sách, nấu ăn hoặc tập thể dục. Càng giảm việc đi mua sắm, bạn sẽ càng ít có nhu cầu.

Nghiện mua sắm nếu không được khắc phục kịp thời có thể trở thành một căn bệnh tâm lư, gây trở ngại cho cuộc sống. Hăy chỉ nên xem mua sắm là một trong những hoạt động giải trí thông thường, là cách bạn tán thưởng bản thân. Đừng 'cuồng' mua sắm và hăy dành thời gian cho điều quan trọng hơn trong cuộc sống.

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 02-28-2021
Reputation: 20850


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 68,331
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	tinngan_035905_955789401_2.jpg
Views:	0
Size:	79.1 KB
ID:	1748066   Click image for larger version

Name:	tinngan_035905_262255648_3.jpg
Views:	0
Size:	51.9 KB
ID:	1748068  
nguoiduatinabc is_online_now
Thanks: 168
Thanked 4,956 Times in 3,990 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 21 Post(s)
Rep Power: 77 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:43.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07596 seconds with 13 queries