Trước khi bước sang tuổi 40, các chị em phụ nữ nhất định phải làm được 5 điều này, có như thế cuộc sống về sau mới hạnh phúc, viên măn.
Tích luỹ sổ tiết kiệm
Ở tuổi 40, bạn nên có một khoản tiết kiệm bằng 3 lần mức thu nhập hàng năm của ḿnh. Nếu bạn chưa đạt được con số này, đừng quá lo lắng v́ bạn vẫn có thể nhanh chóng đuổi theo con số mục tiêu của ḿnh. Có rất nhiều cách giúp bạn tiết kiệm hiệu quả mà không khiến cuộc sống trở nên khổ sở.
Sống đúng với cảm xúc của ḿnh
Nếu bạn sống theo cảm xúc của người khác, bạn sẽ dần chai ĺ với cảm xúc của riêng ḿnh. Bạn luôn có suy nghĩ sợ chồng không vui, sợ đồng nghiệp mất ḷng, sợ họ hàng khiển trách… Nhưng có ai sợ bạn tổn thương, sợ bạn buồn phiền, sợ bạn sống mệt mỏi?
Để đến tuổi già, bạn sẽ nhận ra, nếu bạn không tôn trọng cảm xúc của ḿnh, người khác cũng sẽ không để ư bạn cảm thấy thế nào. Là bạn cho họ cái quyền vô tâm với cảm xúc của bạn. Sống một cuộc đời như thế sẽ rất khổ tâm.
Duy tŕ thói quen ngủ, nghỉ điều độ
Hăy nhớ, ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe và nhan sắc, lẫn tinh thần. Đặt giới hạn đi ngủ vào mỗi buổi tối và thực hiện theo để cơ thể quen với lịch sinh hoạt này. Mỗi sáng sớm, tránh nhấn vào "báo lại sau" mỗi khi chuông báo thức vang lên.
Hăng say thể dục thể thao
Một bài tập luyện thể dục thể thao cũng giống như việc hẹn ḥ vậy. Hăy tiếp tục thử cho đến khi bạn t́m ra một bào tập phù hợp với ḿnh. Khi bước vào tuổi 30, bạn bắt đầu mất khối lượng cơ nên việc tập thể dục rất quan trọng.
Tập luyện chính là cách tuyệt vời để bạn xây dựng nên mối quan hệ mới, khám phá nhiều điều thú vị hơn về thế giới xung quanh.
Hăy thử tham gia một câu lạc bộ chạy hoặc đạp xe, hoạt động này không chỉ tốt cho cơ thể của bạn mà c̣n đem đến cho bạn cơ hội gặp gỡcũng như khám phá những miền đất mới.
Có mục tiêu sống rơ ràng
Hăy t́m ra mục tiêu sống cho ḿnh, hăy sống, đi, đọc và viết để trải nghiệm và hiểu thêm về cuộc sống xung quanh.
Hăy tự hỏi bản thân ḿnh rằng: “Ḿnh đến cuộc đời này để làm ǵ?”, và đừng bao giờ quên câu trả lời ấy. Mỗi người đều có những sứ mệnh riêng trong cuộc đời, quan trọng là bạn có nhận ra được điều đó để tiếp tục cố gắng và tiến lên hay không thôi.
Nhiều phụ nữ sẵn sàng hy sinh sự nghiệp bản thân để lựa chọn làm hậu phương yên b́nh cho chồng con. Khi họ nghĩ, nên giành cơ hội cho chồng/con phát triển th́ họ đă phản bội lại lư tưởng hồi trẻ của ḿnh. Bạn học hành, phấn đấu bao năm đâu phải chỉ để có một công việc nhàn hạ, có thời gian chăm sóc người khác nhỉ?
VietBF @ Sưu tầm