Go Back   VietBF > Funny Boxes > Chuyện Phiếm, Chat Vui

Reply
 
Thread Tools
Old 05-10-2022   #1
TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
Join Date: Oct 2014
Location: GB
Posts: 31,062
Thanks: 16
Thanked 1,570 Times in 1,425 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 41
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Default "Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê

Cô từng gây chú ý với bộ hình cưới, chụp với trang phục bodysuit màu nude mặc như không.


Gigi Hương Giang sở hữu thân hình gợi cảm.

Gigi Hương Giang được biết tới là thế hệ ca sĩ trẻ của làng giải trí Việt. Cô từng tham gia trong chương trình Giọng hát Việt 2018. Gigi Hương Giang có sự trở lại mạnh mẽ với âm nhạc trong những năm gần đây. Cô liên tiếp ra những sản phẩm âm nhạc thú vị, đầu tư quay MV đẹp mắt và nhận được đánh giá cao.

Không chỉ có giọng hát hay, Gigi Hương Giang còn sở hữu phong cách thời trang ấn tượng, thân hình quyến rũ. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải nhiều khoảnh khắc khoe vóc dáng được nhận xét là siêu thực. Dù thân hình mảnh mai nhưng cô lại có vòng một nổi trội, eo thon, hông nở hấp dẫn. Đặc biệt là vòng eo nổi cơ săn chắc như múi sầu riêng.

Gigi Hương Giang được nhiều người ưu ái khi nhắc tới với biệt danh "nữ ca sĩ có thân hình quyến rũ nhất Vbiz". Cũng nhờ có vóc dáng lý tưởng mà cô từng nhận "cơn mưa" lời khen với bộ hình cưới đặc biệt. Khi đó, Gigi Hương Giang mặc bodysuit màu nude, từng đường cong hình thể hiện lên chân thực hút bao ánh nhìn, vì thế cô được gọi với biệt danh "Cô dâu Hà Nội".

Để có được thân hình gợi cảm, Gigi Hương Giang chọn chế độ ăn lành mạnh, khoa học và phù hợp với cơ địa bản thân. Chế độ ăn chiếm tới 70 - 80% trong việc duy trì vóc dáng.


Cô chọn ăn chay, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân.


Cận cảnh vòng eo nổi cơ săn chắc được ví như múi sầu riêng của Gigi Hương Giang.

Có rất nhiều chế độ ăn được áp dụng tuỳ theo mục đích của mỗi người. Có những người quan niệm, một cơ thể khoẻ mạnh và đẹp cần phải có đường nét hài hoà và săn chắc. Có những người lại chú trọng tới sức khoẻ bên trong, cơ thể không có mỡ nội tạng...

Với Gigi Hương Giang, cô chọn những thức ăn dễ tiêu hoá từ thực vật, bao gồm: Rau, củ, quả, đậu phụ, sữa hạt... Bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian tiêu hoá những thức ăn từ thực vật chỉ diễn ra trong khoảng 30 - 45 phút. Khi đó, năng lượng được chuyển hoá sẽ đáp ứng cho nhu cầu hoạt động của con người. Ngược lại, năng lượng chuyển hoá lâu dẫn tới tình trạng dư thừa, tích tụ... lâu dần khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

Một thói quen lành mạnh được Gigi Hương Giang áp dụng chính là tự nấu ăn mỗi ngày. Cô chọn nấu những món ăn chay từ nấm, rong biển, kim chi, rau cải... Để món ăn hấp dẫn hơn, bạn có thể tự chế biến sốt theo khẩu vị. Tuy nhiên, việc nêm nếm gia vị quá mặn cũng là nguyên nhân khiến cơ thể tích nước.

Khi tự nấu ăn, bạn sẽ tính được lượng calo nạp vào cơ thể. Khi kiểm soát được calo, tức là bạn sẽ kiểm soát được cân nặng.

Với một bữa cơm chay đầy đủ các món như cơm - canh - rau xào sẽ có 400 - 600 calo. Lượng calo không chênh lệch quá nhiều so với món ăn mặn nhưng nhờ thời gian tiêu hoá nhanh nó sẽ giúp hạn chế tích tụ năng lượng dư thừa.

Đồng thời, ăn những món ăn dễ tiêu hoá sẽ giúp bộ máy hoạt động của cơ thể giảm tải, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn.


Ngoài ăn uống khoa học, Gigi Hương Giang còn kết hợp tập luyện gym hay học nhảy để giải phóng hình thể, tăng độ săn chắc.
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	giang2-1586233231-width645height960-1652151041-519-width645height960.jpeg
Views:	0
Size:	70.2 KB
ID:	2051365  
TinNhanh247_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.