News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 1385   -   Số người đă xem (Viewers) : 83616
Reply
Page 53 of 139 « First 3435152 53 545563103 Last »
 
Thread Tools
 
Old  Default Cẩm Nang to live
Click image for larger version

Name:	99.png
Views:	0
Size:	1.42 MB
ID:	1466251  
Nhận biết người sống giả tạo để không bị tổn thương


Tác giả: Thảo Viên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Nhận biết người sống giả tạo để không bị tổn thương



Những người sống giả tạo có thể khiến bạn tổn thương v́ bị lừa dối, thậm chí là bị chơi xấu khi cạnh tranh mà không hề hay biết. Làm sao bạn có thể sớm tháo mặt nạ của kiểu người nguy hiểm này?




Các nhà khoa học cho biết con người sẽ có xu hướng nói dối khi muốn vượt trội ai đó, giữ ǵn ḥa b́nh hay tránh để người khác bị tổn thương (*). Một số người th́ nói dối để tự bảo vệ bản thân trong những t́nh huống nguy hiểm hoặc bảo vệ ḷng tự trọng của ḿnh. Ngay cả một đứa trẻ mới vài tháng tuổi cũng biết “lừa dối” mẹ khi khóc mặc dù chẳng có vấn đề ǵ cả để thu hút sự quan tâm. Động vật có thể dùng các chiêu tṛ “lừa dối” nhau để tranh giành thức ăn hoặc bạn t́nh giao phối.

Tuy nhiên, con người sống giả dối th́ có thể xem sự lừa dối như một loại mặt nạ tâm lư để âm thầm gây tổn hại cho mọi người xung quanh. Bạn cần biết cách phân biệt người giả dối và người tử tế để tránh bị tổn thương. Đồng thời, sự nhạy bén trong cách nh́n người cũng sẽ giúp bạn trân trọng hơn những người yêu mến bạn một cách chân thành.

Dấu hiệu của người sống giả dối

sống giả tạo

Cuộc sống này quá ngắn ngủi để bạn bận tâm về những người sống giả dối. V́ thế, bạn nên nhận biết những người này qua 10 dấu hiệu sau đây:

1. Người sống giả tạo nói không giữ lời: Nếu t́nh trạng “nói được mà không làm được” lặp lại quá nhiều lần, đây có thể là dấu hiệu chứng tỏ người ấy đang nói dối.

2. Người sống giả tạo xuất hiện khi có lợi: Bạn sẽ thấy kiểu người này luôn vắng mặt mỗi khi bạn cần có sự giúp đỡ, nhưng lại có mặt mỗi khi có lợi ích cho bản thân.

3. Người sống giả tạo không lắng nghe bạn: Họ chỉ giả vờ ngồi đó nhưng không nắm bắt thông tin bạn đề cập, sau này nhắc lại sẽ không nhớ.

4. Người sống giả tạo thường tỏ ra vui vẻ: Dạng người này có biệt tài có thể cười nói vui vẻ với cả người mà họ ghét hoặc ngay sau khi bị sếp phê b́nh!

5. Người sống giả tạo nói xấu sau lưng bạn: Không có ai hoàn hảo, song họ luôn cố ư “vạch lá t́m sâu” để nói những điều tiêu cực về bạn, thậm chí nói sai sự thật về bạn.

6. Người sống giả tạo thích khoe thành tích: Những giá trị cuộc sống hiện đại có thể khiến họ thích chạy theo danh vọng và các mối quan hệ có lợi cho ḿnh.

7. Người sống giả tạo thường biện minh: Thay v́ thừa nhận lỗi lầm hoặc sai sót, họ có xu hướng đưa lư do biện minh để tự bảo vệ ḿnh.

8. Người sống giả tạo thích đổ lỗi: Để đánh lạc hướng đối phương khi xung đột, họ sẽ t́m cách đổ lỗi cho người khác.

9. Người sống giả tạo thường tám chuyện: Họ thường tụ tập buôn dưa lê về người thứ ba. Nếu đang túm tụm nói chuyện mà tản ra khi bạn đến th́ có thể đang nói về bạn đấy.

10. Người sống giả tạo hay lấy ḷng cấp trên: Kiểu người này sẽ rất chú ư xây dựng mối quan hệ với cấp trên bằng cách khen ngợi, tặng quà, mời đi ăn…


florida80
R10 Vô Địch Thiên Hạ
florida80's Avatar
Release: 10-09-2019
Reputation: 108884


Profile:
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	99.png
Views:	0
Size:	1.42 MB
ID:	1466251  
florida80_is_offline
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84 florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Old 10-27-2019   #521
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng chiếm đến 42% các cơn đau đầu trên toàn thế giới.

Loại đau đầu này cũng có thể khiến bạn cảm thấy đau ở một bên đầu. Tuy nhiên, so với chứng đau nửa đầu th́ đau đầu do căng thẳng ít có khả năng gây đau nửa đầu bên trái hơn.

Đau đầu do căng thẳng thường ít nghiêm trọng hơn chứng đau nửa đầu, các triệu chứng bao gồm:
•Đầu đau như bị siết chặt, có thể bắt đầu từ đằng sau mắt và lan đến trán hoặc phía sau đầu
•Căng cơ cổ và vai
•Cơn đau thường tệ hơn vào cuối ngày

Đau đầu do căng thẳng thường xảy ra do căng cơ. Các yếu tố kích hoạt gồm:
•Căng thẳng
•Cơ ở cổ hay vai bị căng cứng
•Tư thế đứng, ngồi không đúng
•Chấn thương ở cổ trước đó

Đau đầu chùm

Một trong những nguyên nhân có thể gây đau nửa đầu bên trái là đau đầu chùm. Loại đau đầu này khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn, đặc trưng ở một bên đầu.

Các triệu chứng của cơn đau đầu chùm bao gồm:
•Đau ở sau một bên mắt, một thái dương hay một bên trán
•Cơn đau trở nên dữ dội hơn sau 5–10 phút
•Cơn đau dữ dội kéo dài từ 30–60 phút
•Cơn đau ít dữ dội hơn có thể kéo dài đến 3 tiếng

Một số triệu chứng liên quan khác là:
•Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
•Mí mắt xệ xuống
•Chảy nước mắt hoặc đỏ một bên mắt
•Mặt đỏ bừng hoặc đổ mồ hôi

Nguyên nhân chính xác gây ra đau đầu chùm vẫn chưa sáng tỏ nhưng được cho là có liên quan đến vùng dưới đồi.

Đau đầu chùm thường xảy ra vào một thời điểm giống nhau mỗi ngày và một đợt như vậy có khả năng kéo dài từ 4–12 tuần. Loại đau đầu này hay xuất hiện vào mùa xuân và mùa thu. Do đó, chúng thường bị nhầm lẫn với đau đầu dị ứng.

Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Đôi khi, t́nh trạng đau nửa đầu bên trái không phải là do đau đầu nguyên phát mà có liên quan đến một vấn đề sức khỏe nào đó.

Một số nguyên nhân nghiêm trọng bao gồm:
•Chấn thương
•T́nh trạng viêm
•Những vấn đề liên quan đến mạch máu

Các vấn đề ít nghiêm trọng hơn có khả năng gây đau nửa đầu bên trái là lạm dụng thuốc giảm đau hay viêm xoang.

Điều trị và pḥng ngừa

Hầu hết t́nh trạng đau đầu đều có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau. Một số thuốc không kê đơn mà bạn có thể mua dễ dàng từ nhà thuốc như paracetamol, ibuprofen, aspirin…

Khi cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê cho bạn một toa thuốc giảm đau mạnh hơn hoặc các thuốc giúp giăn cơ. Đau đầu chùm có khi cần điều trị bằng một liệu tŕnh thở oxy nguyên chất.

Những thay đổi cơ bản trong lối sống cũng giúp bạn quản lư, kiểm soát cũng như pḥng ngừa những cơn đau đầu khá hiệu quả, chẳng hạn như:
•Thư giăn: Yoga hay các phương pháp giúp thư giăn tương tự có thể giúp cơ thể và cả tinh thần được thoải mái. Điều này giúp giảm căng cơ, giảm bớt yếu tố căng thẳng có khả năng kích hoạt đau đầu do căng thẳng hay chứng đau nửa đầu.
•Tránh dùng các thực phẩm gây kích thích đau đầu: Một số yếu tố dễ khiến cơn đau đầu xuất hiện như caffein, rượu, phô mai…

yoga giúp pḥng ngừa và kiểm soát đau nửa đầu
Yoga hay các phương pháp giúp thư giăn cũng giúp pḥng ngừa và kiểm soát t́nh trạng đau nửa đầu

Nếu t́nh trạng đau nửa đầu bên trái bạn đang gặp phải có liên quan đến một vấn đề sức khỏe khác, bác sĩ sau khi t́m được nguyên nhân sẽ xây dựng phác đồ điều trị thích hợp cho từng trường hợp.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #522
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng được nêu ở trên dần trở nên nghiêm trọng hơn th́ hăy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Một số triệu chứng cũng đáng quan tâm khác bao gồm:
•Mờ mắt, sốt và đổ mồ hôi
•Cơn đau đầu tiên xuất hiện sau 50 tuổi
•Có sự khác biệt đáng kể so với đợt đau đầu trước đó
•Đau đầu ngày một tệ hơn
•Đau đầu dữ dội
•Thay đổi về tính cách
•Đau đầu xuất hiện sau một chấn thương mạnh ở đầu
•Đau đầu đến mức không thể sinh hoạt hàng ngày

Tóm lại, đau nửa đầu bên trái có thể là do một cơn đau đầu nguyên phát hoặc một vấn đề sức khỏe khác gây nên. Để biết được nguyên nhân và có cách điều trị, kiểm soát cơn đau nửa đầu bên trái hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #523
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

7 tác nhân đau nửa đầu bạn nên biết


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



7 tác nhân đau nửa đầu bạn nên biết



Nếu bị chứng đau nửa đầu, bạn có biết rằng không có cách chữa trị hoàn hảo nào để ngăn chặn chứng đau ấy? Có rất nhiều tác nhân gây ra đau nửa đầu và những tác nhân đó khác nhau ở mỗi người. Hăy cùng Hello Bacsi t́m hiểu về chúng để có cách pḥng ngừa và ngăn chặn kịp thời bệnh.

Chứng đau nửa đầu không chỉ là một cơn đau đầu tồi tệ mà c̣n rất dữ dội. Đau nửa đầu thường nhói ở đầu, điển h́nh là sau mắt, tai hoặc thái dương kèm theo buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Thậm chí, có người c̣n gặp phải hiện tượng thị giác như đèn nhấp nháy, tầm nh́n mờ dần và mất thị lực tạm thời. Nó kéo dài trong vài giờ, đôi khi vài ngày và gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn.

Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu chưa được hiểu đầy đủ, mặc dù nghiên cứu cho thấy nguyên nhân lớn nhất là do những thay đổi bất thường trong sinh hóa của năo bộ dẫn đến viêm, khiến các mạch máu sưng lên và đè lên dây thần kinh. Đau nửa đầu cũng có mối liên hệ với di truyền. Bạn sẽ dễ bị bệnh nếu có tiền sử gia đ́nh mắc chứng đó.

Phụ nữ có khả năng bị đau nửa đầu cao gấp ba lần so với nam giới. Hầu hết mọi người đều có lần đầu bị đau ở tuổi thiếu niên, nhưng cũng có người dao động ở độ tuổi 20-30.

Một số tác nhân gây ra t́nh trạng đau nửa đầu là:

Sản phẩm chứa cồn

7 tác nhân đau nửa đầu bạn nên biết

Cồn là tác nhân khiến hầu hết mọi người đau đầu vào ngày hôm sau. Cá biệt đối với một số người, ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng gây ra chứng đau nửa đầu. Ethanol là 1 loại thuốc giăn mạch, có nghĩa là nó làm giăn mạch máu và đồng thời làm tăng huyết áp.

Bạn có thể t́m hiểu thêm: Cách hạn chế rượu bia mà không làm mất ḷng bạn bè

Thuốc

Có người nhạy cảm với tác dụng của thuốc mạnh hơn so với những người b́nh thường. Bên cạnh đó, thuốc cũng sẽ làm mất nước và chứa nhiều hóa chất khác tác động đến cơ thể, gây mất cân bằng hóa học trong năo.

Caffeine

Kết cấu của caffeine rất phức tạp. Không có lời giải thích rơ ràng về lư do tại sao caffeine lại gây ra chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, đa số mọi người đều khuyên nên tránh dùng caffeine bởi nhiều người cảm thấy chứng đau đầu sẽ thuyên giảm hơn sau khi bỏ dùng chất này.

Tuy nhiên, caffeine được biết là chất nổi tiếng làm giảm đau đầu. Đó là lư do tại sao các chuyên gia cho rằng đau nửa đầu không phải là do caffeine. Ngược lại, cắt bỏ caffeine mới là thủ phạm thực sự.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #524
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Giấc ngủ không ổn định

Thói quen ngủ không tốt và lịch tŕnh ngủ không đồng nhất là tác nhân tiếp theo khiến bạn đau nửa đầu. Có những đêm bạn chỉ ngủ 4-5 tiếng, lại có đêm ngủ từ 10-11 tiếng. Điều này sẽ làm thay đổi cân bằng nội môi trong cơ thể, ảnh hưởng đến mức độ cortisol và các hormone khác, gây ra chứng đau nửa đầu.

Căng thẳng

tác nhân đau nửa đầu

Thay đổi nội tiết tố trong năo gây ra bởi căng thẳng có thể là thủ phạm gây đau nửa đầu cho bạn. Căng thẳng sẽ gây ra sự dao động mạnh về nồng độ hormone, cụ thể là cortisol. Đối với một số người, trong lúc căng thẳng, họ sẽ không bị đau đầu, nhưng đến giai đoạn cuối của áp lực sẽ khiến họ bị đau nửa đầu.

Kinh nguyệt

Đau nửa đầu trong thời ḱ kinh nguyệt khá phổ biến. Trên thực tế, 2/3 số phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu trong giai đoạn hành kinh. Điều đó cho thấy mối liên quan giữa chứng đau nửa đầu và sự dao động nội tiết tố diễn ra vào thời gian đó trong tháng. Chứng đau nửa đầu cũng thay đổi trong giai đoạn phụ nữ mang thai, tiền măn kinh và măn kinh, khi nồng độ estrogen đang trong quá tŕnh thay đổi mạnh mẽ.

Lo lắng hoặc các rối loạn tâm trạng khác

Chứng đau nửa đầu thường gặp ở những người mắc chứng rối loạn lo âu. Các nghiên cứu đă phát hiện ra rằng, những người mắc chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) và rối loạn hoảng sợ có xu hướng bị chứng đau nửa đầu nhiều nhất.

Một số loại thuốc dùng để điều trị chứng đau nửa đầu ban đầu được thiết kế để điều trị trầm cảm hoặc lo âu. Điều đó khiến các chuyên gia tin rằng các chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến trầm cảm, như serotonin, norepinephrine và dopamine.

Thực phẩm

Các loại thực phẩm có khả năng gây ra chứng đau nửa đầu là lúa ḿ, sữa, phô mai, sô cô la, cà phê, đường, đậu phộng, thịt lợn, phụ gia hóa chất và chất bảo quản. Hăy trang bị kiến ​​thức về các loại thực phẩm tốt nhất để ăn và chống lại chứng đau nửa đầu khó chịu đó.



Nếu chẳng may bạn bị mắc chứng đau nửa đầu, hăy ghi nhật kư hoặc sử dụng một ứng dụng ghi nhớ giúp bạn lập danh mục các tác nhân làm bạn bị đau. Khi t́m ra chúng, bạn sẽ biết chính xác những ǵ cần tránh, đồng thời có thêm nhiều thông tin cho bác sĩ để giúp việc điều trị trở nên hiệu quả hơn.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #525
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Những rủi ro liên quan đến bệnh đau nửa đầu


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Những rủi ro liên quan đến bệnh đau nửa đầu



Nếu bạn bị đau nửa đầu, bạn có nguy cơ cao mắc một một số bệnh khác, chẳng hạn như trầm cảm, hen suyễn hoặc bệnh tim.

Khoảng 18% phụ nữ và 6% nam giới bị đau đầu dữ dội (thường đi kèm với các triệu khác như buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh). Một trong những lư do khiến đau nửa đầu rất phổ biến là v́ có rất nhiều con đường dẫn đến chứng đau nửa đầu và những con đường này ở mỗi người là khác nhau. Điều đó có thể làm cho việc điều trị chứng đau nửa đầu trở nên khó khăn hơn.

Nhưng lại có trường hợp, nếu bạn bị chứng đau nửa đầu và kèm theo một số triệu chứng khác th́ lại thực sự có lợi v́ giúp cho việc điều trị bệnh dễ hơn. Cùng t́m hiểu các triệu chứng thường đi kèm với đau nửa đầu.

Trầm cảm

Nếu bạn bị đau nửa đầu, bạn sẽ có nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi so với người không bị đau nửa đầu. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu kinh niên (15 ngày trở lên mỗi tháng), nguy cơ của bạn sẽ tăng gấp đôi.

Mặc dù có thể những người bị chứng đau nửa đầu trở nên trầm cảm chủ yếu là do cơn đau dai dẳng gây ra, nhưng trầm cảm cũng là dấu hiệu báo trước của cơn đau nửa đầu sắp đến với bạn.

Một số loại thuốc chống trầm cảm như amitriptyline có thể điều trị được chứng đau nửa đầu. Amitriptyline ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong năo và kích hoạt serotonin để dừng cơn đau.

Sự lo lắng

Những người mắc chứng đau nửa đầu măn tính có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn lo âu hơn là trầm cảm. Cứ 100 người bị đau nửa đầu th́ có 50 người có cảm giác lo lắng.

Giống như trầm cảm, sự lo lắng có thể đến trước cơn đau nửa đầu. Những bệnh nhân mắc chứng lo âu trong cuộc sống sẽ có nhiều khả năng mắc chứng đau nửa đầu và ngược lại.

Đôi khi có thể sử dụng thuốc chống trầm cảm để điều trị cho cả chứng đau nửa đầu và rối loạn lo âu. Ngược lại, có những lúc phải sử dụng thuốc để trị đau nửa đầu và trị liệu tâm lư cho chứng rối loạn lo âu.

Đột quỵ

Cơn đau nửa đầu có thể là dấu hiệu của đột quỵ. Đây là triệu chứng khá nặng và phổ biến, nhất là đối với những người có tiền sử đau nửa đầu.

Những người mắc chứng đau nửa đầu có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp đôi. Nhưng không phải lúc nào bị đau nửa đầu cũng gây ra đột quỵ. Phần lớn phụ nữ có nguy cơ đột quỵ thấp hơn nam giới.

Động kinh

bệnh đau nửa đầu

Chứng động kinh và đau nửa đầu có tiền triệu “aura” (những ảo ảnh về thị giác bao gồm những tia sáng lóe không định h́nh màu đen trắng) là những bệnh liên quan đến rối loạn cảm giác và thay đổi tâm trạng. Cả hai chứng trên đều do năo phản ứng với các kích thích của môi trường như thiếu ngủ. Ngoài ra, bệnh đau nửa đầu di truyền sẽ có thể gây ra động kinh.

Một số loại thuốc chống động kinh như topiramate và divalproex natri có thể điều trị cả hai t́nh trạng. Thậm chí, có nhiều cách để giảm nguy cơ bệnh hơn như là duy tŕ huyết áp, lượng đường trong máu, mức cholesterol và không hút thuốc.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #526
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Bệnh tim

Ngoài việc có nguy cơ đột quỵ cao hơn, cả nam giới và phụ nữ bị chứng đau nửa đầu (đặc biệt là có các tiền triệu “aura”) cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Một nghiên cứu cũng cho thấy những người mắc chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng có các nguy cơ mắc bệnh tim như huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

Để giữ cho bản thân khỏe mạnh nhất có thể, hăy kiểm soát cân nặng, cholesterol và huyết áp.

Hen suyễn

Mặc dù hen suyễn là một rối loạn hô hấp và chứng đau nửa đầu là một t́nh trạng thần kinh, nhưng chúng có một điểm chung là đều gây viêm.

Đau nửa đầu và bệnh hen suyễn đều liên quan đến t́nh trạng viêm và kích hoạt cơ trơn trong mạch máu hoặc trong đường hô hấp. Do đó, t́nh trạng viêm liên quan tới hen suyễn có thể dẫn đến sự tiến triển của bệnh đau nửa đầu. Thuốc hen suyễn montelukast cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Béo ph́

bệnh đau nửa đầu

Nếu bạn đă bị đau nửa đầu, trọng lượng dư thừa sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Giống như hen suyễn, béo ph́ và đau nửa đầu đều liên quan đến viêm.

Chú ư chặt chẽ đến chế độ ăn uống của bạn sẽ có lợi không chỉ cho cân nặng mà c̣n cả chứng đau nửa đầu. Một số thực phẩm như rượu, bánh ngọt và thức ăn nhanh có thể gây tăng cân béo ph́ và đau nửa đầu.

Rối loạn đau

Nhiều rối loạn đau bao gồm đau cơ xơ và đau măn tính ở cổ, lưng và vai có xu hướng đi đôi với đau nửa đầu.

Bệnh nhân dùng thuốc điều trị đau thắt lưng hoặc các loại đau khác có thể trở nên nhạy cảm với thuốc giảm đau và có thể bị đau đầu do lạm dụng thuốc. Điều trị các nguyên nhân gây đau, vật lư trị liệu hoặc châm cứu sẽ giúp ích trong trường hợp này.

Vấn đề tiêu hóa

Những người bị chứng đau nửa đầu có tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột cao hơn, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và bệnh celiac (không dung nạp gluten). Nghiên cứu thậm chí c̣n phát hiện ra rằng những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng bị đau bụng khi c̣n nhỏ.

Bệnh liệt mặt (Bellals palsy)

Bệnh liệt mặt là sự tê liệt tạm thời của các dây thần kinh ở mặt. Các triệu chứng có thể bao gồm co giật, miệng méo, khó nhai nuốt, mắt không nhắm được. Đôi khi các triệu chứng chỉ xảy ra ở một bên của khuôn mặt.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những người mắc chứng đau nửa đầu có nguy cơ mắc bệnh liệt mặt gấp đôi. Nguyên nhân có thể do sự thay đổi của mạch máu, viêm, nhiễm trùng và một số loại
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #527
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Hội chứng chân tay bồn chồn

Hội chứng chân bồn chồn (hay c̣n gọi hội chứng chân không yên, Restless legs syndrome: RLS) là một rối loạn thôi thúc mạnh mẽ người bệnh di chuyển chân của ḿnh. Với những triệu chứng như đau nhức, cảm giác râm ran hoặc như kiến ḅ trong chân khiến người bệnh phải cử động chân của ḿnh. Nó có thể cản trở cuộc sống hàng ngày cũng như với giấc ngủ.

RLS và chứng đau nửa đầu có thể liên quan đến dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh trong năo liên quan đến cả chuyển động và đau nửa đầu.

Khi năo không sản xuất đủ dopamine có thể dẫn đến chứng SRL, đau nửa đầu và Parkinson. Một nghiên cứu vào năm 2014 báo cáo rằng những người mắc chứng đau nửa đầu sẽ có nguy cơ phát triển bệnh Parkinson sau này
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #528
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

8 giải pháp tự nhiên giúp bạn giảm bớt cơn đau nửa đầu


Tác giả: Minh Thư

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



8 giải pháp tự nhiên giúp bạn giảm bớt cơn đau nửa đầu



Nhiều người thường có thói quen t́m đến thuốc mỗi khi đau nửa đầu, song đây không hẳn là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng một số cách giảm bớt cơn đau nửa đầu tự nhiên và đơn giản ngay tại nhà.

Chứng đau nửa đầu là một hiện tượng rối loạn thần kinh gây ra sự đau đầu trong thời gian dài, có khả năng tái phát bất kỳ lúc nào và ở nhiều mức độ khác nhau. Rất nhiều người xem nhẹ sự ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu và không quan tâm nhiều đến nó. Theo một báo cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, chứng đau nửa đầu c̣n là nguyên nhân phổ biến thứ 7 gây thương tật trên toàn thế giới.

V́ thế, hăy áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để giúp bạn giảm bớt cơn đau nửa đầu nhé!

1. Chườm túi đá

cach-xu-ly-chung-đau-nua-đau

Một giảng viên ngành Y tại trường Đại học Harvard, Mỹ, tên Carolyn Bernstein cho hay đá lạnh là một chất chống viêm. Bạn có thể nhét đá lạnh vào trong một chiếc túi và đặt lên trán, đầu hoặc cổ để giảm đau ngay lập tức. Nếu không có túi chườm nước đá, bạn hăy thử dùng khăn lạnh.

2. Dùng oải hương

giảm bớt cơn đau nửa đầu
Nguồn: Brightside

Theo nghiên cứu, việc hít mùi hương của tinh dầu hoa oải hương sẽ có tác dụng giảm đau nhanh hơn khi dùng thuốc. Bạn có thể hít tinh dầu trực tiếp trong ít nhất 15 phút hoặc pha loăng với nước rồi xoa lên thái dương.

3. Sử dụng bạc hà

giảm bớt cơn đau nửa đầu
Nguồn: Brightside

Bạn hăy xoa bóp thái dương và phần sau cổ với dầu bạc hà để giảm bớt cơn đau nửa đầu hiệu quả. Ngoài ra, một tác dụng khác của việc xoa bóp này là giảm cảm giác buồn nôn và lo lắng. Một nghiên cứu c̣n cho rằng dầu bạc hà c̣n có thể ngăn chặn chứng đau nửa đầu tái phát.

4. Dùng trà gừng

giảm bớt cơn đau nửa đầu
Nguồn: Brightside

Gừng được biết đến phổ biến và sử dụng rộng răi như một thần dược rất tốt cho sức khỏe. Và theo nghiên cứu, gừng cũng có tác dụng làm giảm bớt cơn đau nửa đầu. Bột gừng giúp làm giảm cường độ và thời gian đau đầu. Ngoài ra, trà gừng c̣n là chất chống viêm và phương thuốc điều trị cơn đau đầu hiệu quả đă được chứng m
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #529
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

5. Tập các bài yoga

cach-xu-ly-chung-đau-nua-đau

Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ để chữa lành những căn bệnh nghiêm trọng về sức khỏe và hoàn toàn không có tác dụng phụ. Một cuộc nghiên cứu đă chứng minh rằng việc luyện tập các động tác yoga đơn giản sẽ làm giảm tần suất, thời gian và cường độ của chứng đau nửa đầu.

Dưới đây là một vài tư thế yoga phổ biến mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Setu Bandhasana (tư thế cây cầu): Đầu tiên, bạn nằm ngửa và 2 tay bạn đặt xuôi cạnh hông–đùi. Gập đầu gối và dùng tay nắm lấy cổ chân, 2 bàn chân rộng bằng vai. Hít sâu rồi nâng lưng lên và cảm nhận sự căng của lưng và cổ. Giữ tư thế tầm 30 giây hoặc lâu hơn, thở đều và chậm. Từ từ nằm xuống, thở chậm và sâu, thư giăn. Lặp lại động tác 3–5 lần.

• Hastapadasana (tư thế gập người): Đầu tiên bạn đứng thẳng, thở đều và hai chân áp sát nhau. Hít vào đồng thời giơ tay lên cao uốn cong người về phía trước. Cố gắng sao cho tay chạm các ngón chân. Đầu cúi hướng xuống sàn, hai chân vẫn giữ thẳng. Giữ tư thế trong khoảng 30 giây rồi trở về tư thế ban đầu.

• Shishuasana (tư thế đứa trẻ): Quỳ trên sàn, vươn người ra phía trước, chạm trán và hông xuống thảm. Hít thở sâu và ép bụng vào đùi. Giữ tư thế trong 4–10 nhịp thở. Khi kết thúc, bạn hăy thở đều và từ từ nâng người lên.

• Marjariasana (tư thế con mèo): Chống hai tay và đầu gối xuống sàn giống như một cái bàn. Mắt nh́n về phía trước. Hít vào và đưa cằm bạn về phía ngực, cúi đầu hướng về rốn, cong lưng hướng lên trên sàn hết mức có thể, siết hông. Hít thở sâu và chậm, giữ tư thế trong vài nhịp thở. Từ từ thở ra chậm, trở lại tư thế ban đầu.

• Paschimottanasana (tư thế ngồi gập ḿnh): Hít vào một hơi sâu, thở ra đồng thời duỗi dài toàn thân về trước, tiếp tục thở ra và duỗi cho đến mức thấp nhất có thể, giữ tư thế và thở tự do. Bạn có thể dùng hai tay nắm cổ chân hoặc ngón chân cái để kéo người gập sâu hơn.

• Adho Mukha Svanasana (tư thế chó úp mặt): Bắt đầu với tư thế quỳ trên tấm thảm bằng cả hai chân hai tay. Hít sâu, nâng đầu gối lên khỏi mặt đất, gót chân không được chạm mặt đất. Đẩy người lên từ từ, nâng cao hông cùng mông lên và duỗi thẳng chân. Giữ tư thế này trong ṿng 1 phút.

6. Massage thư giăn

cách xử lư chứng đau nửa đầu
Một cuộc nghiên cứu đă được tiến hành đối với các bệnh nhân đau nửa đầu, và kết quả cho thấy rằng những người thực hiện phương pháp xoa bóp sẽ giảm bớt cơn đau nửa đầu và thậm chí là cải thiện giấc ngủ.

Bạn có thể áp dụng cách massage nhẹ nhàng sau để bớt đau đầu: đặt ngón cái lên g̣ má, gần tai và dùng những ngón tay khác nhẹ nhàng massage thái dương, trán và toàn đầu. Bạn hăy nhẹ nhàng massage theo ṿng tṛn nhé.

7. Bổ sung magiê

giảm bớt cơn đau nửa đầu
Nguồn: Brightside

Cơ thể thiếu magiê có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau đầu và đau nửa đầu. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung magiê vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ làm giảm tần suất đau nửa đầu đến 41,6%.

Một số thực phẩm cung cấp magiê cho cơ thể mà bạn nên bổ sung là: quả hạnh nhân, hạt mè, hạt hoa hướng dương, quả hạn Brazil, hạt điều, bơ đậu phộng, bột yến mạch, trứng và sữa.

8. Thực hiện châm cứu

cách xử lư chứng đau nửa đầu

Cũng giống như yoga, châm cứu là một phương pháp giúp giảm bớt cơn đau nửa đầu mà không có tác dụng phụ . Theo một số nghiên cứu, bấm huyệt là một liệu pháp thay thế đáng tin cậy dành cho những người bị đau đầu măn tính đi kèm với chứng buồn nôn.

Các liệu pháp trên đều có tác dụng giúp bạn giảm chứng đau nửa đầu, đặc biệt là đối với các cơn đau măn tính. Tuy nhiên, nếu t́nh trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn, hăy t́m gặp bác sĩ để nhận được phương pháp điều trị hiệu quả nhất có thể nhé.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Old 10-27-2019   #530
florida80
florida80's Avatar
 
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Aug 2007
Posts: 66,738
Thanks: 4,083
Thanked 29,707 Times in 6,625 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 507 Post(s)
Rep Power: 84
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
Reputation: 108884
Default

Bỏ túi những loại thuốc trị đau đầu hiệu quả
Đau đầu là một t́nh trạng rất phố biến, gây khó chịu và ảnh hưởng cuộc sống của người bệnh. Các thuốc đau đầu có thể giúp kiểm soát t́nh trạng này. Tuy nhiên, khi dùng các thuốc này, bạn nên tránh dùng các sản phẩm chứa caffeine.

Khi bạn bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, bác sĩ thường chỉ định các thuốc giảm đau để điều trị t́nh trạng này. Nhiều loại thuốc đau đầu trong số này là các thuốc không cần toa, trong khi các loại thuốc khác đ̣i hỏi phải có toa bác sĩ. Khi dùng các thuốc đau đầu, bạn nên tránh các sản phẩm có chứa caffeine. Bất kỳ loại thuốc có chứa thuốc an thần hoặc gây nghiện nên được sử dụng một cách cẩn trọng.

Lưu ư: Nếu các thuốc làm giảm triệu chứng được sử dụng nhiều hơn 2 lần một tuần, bạn nên gặp bác sĩ để được kê toa thuốc pḥng ngừa đau đầu. Lạm dụng các thuốc điều trị triệu chứng có thể làm các triệu chứng đau đầu xảy ra thường xuyên hơn hoặc xấu đi.

Các loại thuốc đau đầu phổ biến







Tên thuốc Tên thương hiệu Công dụng Thận trọng Các tác dụng phụ
Acetaminophen Tylenol Giảm đau

Các tác dụng phụ ít xảy ra nếu uống thuốc theo chỉ dẫn, gồm: thay đổi công thức máu và tổn thương gan

Aspirin Bayer, Bufferin, Ecotrin Giảm đau Không sử dụng ở trẻ em dưới 14 tuổi do khả năng gây ra hội chứng Reve (một t́nh trạng thần kinh đe dọa tính mạng)

Ợ nóng, chảy máu dạ dày, co thắt phế quản hoặc co thắt gây hẹp đường hô hấp, sốc phản vệ (dị ứng đe dọa tính mạng), viêm loét

Fenoprofen Nalfon

Pḥng ngừa đau đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu; đau đầu do hormone
Buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu, chóng mặt, buồn ngủ
Flurbiprofen Ansaid

Pḥng ngừa đau đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu. Điều trị đau đầu do căng thẳng; đau nửa đầu
Tiêu hóa khó chịu, buồn ngủ, chóng mặt, các vấn đề về thị lực, viêm loét
Ibuprofen Advil, Motrin IB, Nuprin

Điều trị nhức đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu


Tiêu hóa khó chịu, chảy máu đường tiêu hóa, buồn nôn, nôn, phát ban, tổn thương gan

Ketoprofen ACTRON

Pḥng chống đau đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu. Điều trị chứng đau nửa đầu


Tiêu hóa khó chịu, chảy máu đường tiêu hóa, buồn nôn, nôn, phát ban, tổn thương gan

Nabumeton RELAFEN

Pḥng chống đau đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu
Táo bón, ợ nóng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa
Naproxen Aleve

Pḥng chống đau đầu do căng thẳng; đau đầu do hormone. Điều trị chứng đau nửa đầu


Tiêu hóa khó chịu, chảy máu đường tiêu hóa, buồn nôn, nôn, phát ban, tổn thương gan

Diclofenac Cataflam Điều trị đau đầu do căng thẳng; chứng đau nửa đầu Đau bụng, đầy hơi, chóng mặt, buồn ngủ, mất cảm giác ngon miệng
Ketorolac TORADOL Điều trị đau đầu do căng thẳng Tiêu hóa khó chịu, buồn ngủ, chóng mặt, các vấn đề về thị lực, viêm loét
Meclofenate Meclomen Điều trị đau đầu do căng thẳng Buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu, chóng mặt, buồn ngủ
Carisoprodol Soma Điều trị đau đầu do căng thẳng

Chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn, nhức đầu, căng thẳng, nổi mẩn trên da, chảy máu

Orphenadrinecitrate Norflex Điều trị đau đầu do căng thẳng Buồn ngủ, chóng mặt, nhức đầu, căng thẳng, mắt mờ
Methocarbamol Robaxin Điều trị đau đầu căng thẳng Chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn, nước tiểu sậm màu
Cyclobenzaprin HCL Flexeril Điều trị đau đầu do căng thẳng Khô miệng, buồn ngủ, chóng mặt
Metaxalone Skelaxin Điều trị nhức đầu do căng thẳng Buồn ngủ, chóng mặt, nhức đầu, căng thẳng

Lưu ư khi dùng thuốc đau đầu không theo toa

Các thuốc giảm đau không cần toa được chứng minh là an toàn khi bạn sử dụng theo hướng dẫn trên nhăn thuốc. Ngoài ra, một số lưu ư khi bạn dùng các thuốc đau đầu không theo toa như:
•Hiểu rơ thông tin các hoạt chất trong mỗi sản phẩm. Hăy chắc chắn bạn đọc toàn bộ thông tin thuốc.
•Không dùng quá liều lượng khuyến cáo trên bao b́.
•Cẩn thận xem xét cách sử dụng thuốc giảm đau và tất cả các loại thuốc v́ t́nh trạng lạm dụng thuốc rất dễ xảy ra.
•Kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng sản phẩm có chứa aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc nếu bạn có vấn đề về chảy máu; hen suyễn; từng phẫu thuật hoặc phẫu thuật nha khoa gần đây hay sắp có phẫu thuật; có loét, rối loạn thận hoặc gan; dùng bất cứ loại thuốc chống viêm không steroid khác (NSAIDs).
•Kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng acetaminophen nếu bạn có các vấn đề về thận hoặc gan.
florida80_is_offline   Reply With Quote
Reply
Page 53 of 139 « First 3435152 53 545563103 Last »

User Tag List

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is On


 
iPad Tablet Menu

Announcement

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos


Page generated in 0.26736 seconds with 13 queries