"Im lặng là vàng" nhưng thực ra trong đời sống hôn nhân, im lặng trong một số trường hợp lại là khiến hôn nhân tan vỡ nhanh chóng. Theo chuyên gia tâm lư, nhiều cặp vợ chồng vẫn đang gặp phải t́nh trạng này.
Im lặng để giải quyết mâu thuẫn
Chuyên gia tâm lư Lê Thị Túy (Trung tâm tư vấn Tuổi trẻ hạnh phúc) cho rằng, một mối quan hệ lành mạnh đ̣i hỏi sự giao tiếp trung thực và thường xuyên, cho phép giải quyết những xung đột nhỏ trước khi chúng có cơ hội trở thành những vấn đề lớn hơn. Có những thời điểm trong các mối quan hệ khi im lặng là điều có thể chấp nhận được và thậm chí là hữu ích. Chẳng hạn, vợ chồng có thể dành thời gian suy nghĩ cho một cuộc tranh căi nảy lửa để giải tỏa mâu thuẫn.
Trong cuộc sống vợ chồng, mâu thuẫn hôn nhân là điều khó tránh. Nếu im lặng có nghĩa là chỉ đơn giản là dành một khoảng thời gian để suy nghĩ thấu đáo và giải quyết lại vấn đề sau đó sẽ là điều rất tốt. Điều quan trọng nhất đó là việc bộc lộ cảm xúc của ḿnh đối với vợ/ chồng, nhất là khi có mâu thuẫn là điều rất quan trọng. Hôn nhân đ̣i hỏi vợ chồng phải thấu hiểu nhau và làm được điều đó cần phải ngồi xuống để nói chuyện.
Im lặng sẽ là điều vô cùng tệ hại khi mâu thuẫn không giải quyết, hai bên có sự hiểu nhầm, nghi ngờ lẫn nhau. Nó cũng có thể khiến đối phương cảm thấy không được yêu thương, bị tổn thương, bối rối, thất vọng, tức giận. T́nh cảm của vợ chồng sẽ càng xa cách.
Im lặng do không có ǵ để nói với nhau
Ảnh minh họa
Kiểu im lặng này đáng sợ ở rất nhiều gia đ́nh. Không hiếm cặp vợ chồng, sau một ngày làm việc vất vả, tối đến cả gia đ́nh quây quần bên mâm cơm cùng tâm sự, chia sẻ. Thế nhưng nếu cả hai chỉ biết lo cho bản thân mà không có ǵ để nói với người bạn đời sẽ vô cùng nguy hiểm. Không phải chỉ cần nói đến việc chăm sóc con cái, báo hiếu cha mẹ, vợ chồng cần phải biết chia sẻ cả những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Khi hai người chẳng có ǵ để nói với nhau, im lặng trong thời gian dài, vợ chồng sẽ khó có được t́nh cảm mặn nồng. Ch́a khóa xem hai người c̣n yêu thương nhau hay không không chỉ ở sự sẻ chia mà c̣n liên tục giao tiếp với nhau để t́m ra sự đồng điệu.
Im lặng v́ sợ mỗi khi nói chuyện là căi nhau
Theo chuyên gia tâm lư Trịnh Trung Ḥa, điều này cho thấy hệ quả của việc cả hai vợ chồng đă chọn cách im lặng thường xuyên mỗi khi mâu thuẫn mà sau đó không t́m cách để tṛ chuyện, gỡ nút sau đó. Có nhiều cặp vợ chồng tâm sự rằng, hai vợ chồng cứ mở miệng nói chuyện với nhau là căi vă nên im lặng cho "êm cửa êm nhà". Tuy nhiên, cách này lâu dần thành thói quen và điều đó sẽ cướp đi hạnh phúc hôn nhân của bạn. Hai bên chỉ nói được với nhau vài câu rồi đổ lỗi, căi vă, chuyện nhỏ sẽ tích tụ và thành chuyện lớn.
Sự thân thiết là chất keo gắn kết các mối quan hệ của chúng ta với nhau. Sự thân mật được thể hiện trong cuộc hôn nhân của chúng ta ở hai cấp độ, t́nh dục và t́nh cảm, và cả hai đều rất quan trọng để nuôi dưỡng sự thân mật.
Sau những năm đầu của cuộc hôn nhân, khi thực tế vun vén gia đ́nh, xây dựng sự nghiệp, thậm chí là chăm sóc cha mẹ già yếu xâm chiếm cuộc sống của chúng ta, chúng ta không dễ dàng tạo ra không gian, thời gian, hoặc có năng lượng cho một đời sống t́nh dục năng động. Bỏ bê nhu cầu t́nh dục của đối tác và của chính chúng ta, có thể chuyển chúng ta rất nhanh chóng sang chế độ "bạn cùng pḥng". Để giữ cho sự gần gũi t́nh dục tồn tại, nó phải được nuôi dưỡng.
Việc nuôi dưỡng sự gần gũi về t́nh cảm trong một mối quan hệ cũng rất quan trọng. Sự gần gũi về t́nh cảm liên quan đến việc hiểu biết sâu hơn về đối tác của chúng ta nên cần phải quan tâm đến mỗi ngày. Điều này giúp cho chúng ta tập trung vào đời sống t́nh cảm và nhu cầu của nhau.
VietBF@sưu tập