|
Ôn Bích Hà tin rằng chăm sóc tốt tử cung giúp phụ nữ duy trì sức khỏe cũng như sắc vóc nên thường chọn những món tốt cho cơ quan này như đậu nành, cà rốt, vitamin C, E.
Ở tuổi 55, Ôn Bích Hà rất chú trọng giữ gìn sức khỏe cũng như duy trì sắc vóc thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Cô ăn nhạt, nhiều rau, hoa quả và tiêu thụ ít thịt. Mỹ nhân Hong Kong kiên quyết không ăn thêm bất cứ thứ gì sau 9h tối và thường chỉ ăn no khoảng 70% để hạn chế tích mỡ. Cô đặc biệt thích các món canh dưỡng nhan, thường ăn thay cơm 4 - 5 lần mỗi tuần.
Ôn Bích Hà từng chia sẻ sở thích với kiwi và nhấn mạnh loại quả này rất tốt cho da, giúp mờ nám, cải thiện da đều màu hơn. Nữ diễn viên thường ngâm nước đông trùng hạ thảo từ đêm hôm trước để uống vào sáng hôm sau. Cô cũng hay nấu các món canh, súp chứa loại đông dược quý này nhằm bồi bổ sức khỏe, dưỡng nhan.
Nữ diễn viên từng khẳng định "phụ nữ già đi là vì buồng trứng không được chăm sóc tốt". Cô rất thích món sữa đậu nành và thường bổ sung các viên uống chức năng chứa Isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố. Nữ diễn viên cũng thường xuyên thăm khám bác sĩ Đông y để kiểm tra sức khỏe, giúp kịp thời bồi bổ, điều trị khi gặp vấn đề.
Ở độ tuổi ngoại ngũ tuần, "bông hồng lửa" xứ cảng thơm chú trọng chăm sóc cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Cô thường tập yoga như cách cân bằng cuộc sống, giải tỏa stress đồng thời cải thiện vóc dáng, sức khỏe và khẳng định bộ môn này là "vũ khí" của mình. Người đẹp 6X rất chuộng các liệu pháp hương thơm nên thường thêm chút tinh dầu oải hương cùng cánh hoa cúc vào bồn tắm để làm dịu, thư giãn cơ thể.
Ôn Bích Hà sinh năm 1966, nổi tiếng qua loạt vai diễn trong các bộ phim đình đám như Bông hồng lửa, Đát Kỷ Trụ Vương, Mối hận Kim Bình... Nhờ gương mặt, sắc vóc đều toát lên vẻ gợi cảm nên mỹ nhân Hong Kong từng được bình chọn là "nàng Phan Kim Liên" quyến rũ nhất trên màn ảnh.
|