Bị phản bội là điều không ai muốn trong t́nh yêu, thế nhưng không ít người rơi vào t́nh huống này, nếu bị "cắm sừng", bạn sẽ ứng xử ra sao?
Kiềm chế
Khi phát hiện người yêu có t́nh mới, hầu hết đều dễ nảy sinh cảm xúc tiêu cực rất mạnh mẽ. Họ không thể kiểm soát bản thân, không kiềm chế được cơn nóng giận, bực tức và thậm chí c̣n có thể đi... đánh ghen. Nhưng khi đánh ghen xong mối quan hệ của bạn có trở lại như trước? Người đó liệu có quay về bên bạn?... Sau cùng, việc nổi giận, sử dụng bạo lực chỉ khiến chính bản thân bạn bị tổn thương.
(Ảnh: Pinterest)
Suy nghĩ
Thay v́ phát hỏa, trong t́nh huống này bạn cần thật điềm tĩnh để suy nghĩ, t́m cách giải quyết vấn đề hợp t́nh hợp lư nhất. Mới đầu có thể sẽ rất khó khăn nhưng chỉ cần thời gian trôi qua, bạn sẽ lấy lại được sự cân bằng trong cảm xúc và t́nh cảm.
Chia sẻ
Khi tâm trạng không tốt sau khi bị “cắm sừng”, bạn không nên tự nhốt ḿnh vào một góc rồi ôm kỷ niệm giữa hai người mà khóc. Cho dù khóc hết nước mắt đi nữa th́ người ấy cũng chẳng thể nào quay về với bạn được.
Thay v́ nhốt ḿnh vào không gian riêng tư yên tĩnh, bạn nên t́m cho ḿnh người bạn tâm giao đáng tin cậy để trải ḷng. Việc chia sẻ với người bạn đó sẽ giúp tâm trạng của bạn khá hơn và nhẹ ḷng. Rất có thể, người bạn tâm giao sẽ góp ư chân thành để có suy nghĩ tích cực hơn.
Lên tiếng
Khi đă đưa ra quyết định của ḿnh trước hành vi lừa dối của người ấy, bạn phải nói thẳng cho họ biết. Đây là việc không dễ thực hiện, bởi nó sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái đau đớn tột cùng, nhưng nhất định bạn phải nói ra để nghe được những ǵ đối phương sắp giăi bày. Bên cạnh đó, người đă phản bội bạn cần trực tiếp lắng nghe xem bạn đă bị tổn thương thế nào khi họ lừa dối và phản ứng ra sao trước những xúc cảm trong ḷng bạn.
Chấp nhận
Cuối cùng, sau khi đă b́nh tĩnh suy nghĩ và nhận những lời khuyên từ bạn bè, bạn phải chấp nhận và đối diện với sự thật: Người bạn yêu đă phản bội bạn. Việc tha thứ hay không là do bạn quyết định, lúc này hăy lắng nghe con tim và suy nghĩ: liệu mối quan hệ của bạn c̣n có thể bền vững? Nếu không, đừng cố gắng gượng ép mà hăy nói lời chia tay với nửa kia. Đừng để con tim phải tổn thương quá nhiều lần, hăy biết sống và suy nghĩ cho chính ḿnh. Có như vậy hạnh phúc mới t́m đến bạn.
Tha thứ
Khi bị phản bội, bạn sẽ nghĩ ngay tới việc trả thù nhưng mọi sự trả thù lúc này đều chứng tỏ bản thân bạn là kẻ ngốc. Bạn có thể sẽ trút giận lên mọi thứ xung quanh, thậm chí là trút giận lên chính bản thân ḿnh. Nhưng bạn không hiểu khi làm vậy, kết quả cũng không thay đổi. Càng trả thù bạn sẽ càng thấy căm ghét t́nh yêu hơn và sẽ khó mở ḷng cho cơ hội mới. Học cách tha thứ để giải thoát cho người khác và cho chính ḿnh nữa.
VietBF@sưu tập