Cơ thể tự biết khi nào chúng ta mệt mỏi nên sẽ t́m ra thời gian và nơi chốn để ngủ bất cứ khi nào có thể.
Nhưng nếu vậy tại sao không phải ai cũng buồn ngủ khi đi ôtô?
Một phần là v́ không phải ai cũng cần ngủ nhiều như nhau. Các nhà khoa học cho biết một số trẻ em tầm 5-7 tuổi chỉ cần ngủ 9 tiếng mỗi ngày, nhưng những trẻ khác lại cần ngủ 11 tiếng. Điều này c̣n tùy cơ thể mỗi người.
Nếu trước ngày khởi hành, bạn đă ngủ đủ th́ khả năng nhiều là bạn sẽ không buồn ngủ khi đi ôtô. Ngoài ra, một số người có thể kiểm soát t́nh trạng mệt mỏi của cơ thể tốt hơn, họ có thể thức dễ dàng hơn người khác. Điều này cũng là tùy cơ thể mỗi người bẩm sinh như thế nào.
Một lư do khác khiến bạn buồn ngủ khi đi ôtô là v́ cảm giác ngồi trên xe khá giống với nằm trên giường. Một chiếc ghế thoải mái, trong khoang xe ấm áp vào mùa đông hoặc mát mẻ vào mùa hè, cảm giác thư giăn khi không phải hoạt động ǵ cũng tương tự như khi chúng ta ở trong pḥng ngủ khiến bạn dễ ch́m vào giấc ngủ khi đi xe.
Ngồi im trên ôtô cũng có thể làm bạn thấy nhàm chán. Thông thường vào ban ngày, chúng ta bận rộn làm việc này việc kia, nhưng trên một chiếc ôtô, bạn chẳng làm ǵ ngoài việc thư giăn, nh́n ngắm những thứ chạy qua cửa kính xe, chẳng nghĩ về điều ǵ cụ thể.
Điều này cũng giống như vào thời gian chúng ta ngủ trên giường. Trí năo và cơ thể không làm ǵ nên hầu như không hoạt động và chỉ muốn đi ngủ. T́nh trạng này đôi khi xảy ra với cả người lái xe và được gọi là hiện tượng thôi miên trên đường cái.
Chuyển động đung đưa nhè nhẹ đều đều của ôtô có thể làm chúng ta buồn ngủ. Các nhà khoa học nói rằng chuyển động này dễ làm chúng ta ngủ gật nếu chúng ta đang mệt mỏi, giống như khi c̣n nhỏ chúng ta được bố mẹ ru ngủ, hoặc khi c̣n nằm trong bụng mẹ.
Khi đi ôtô, chúng ta c̣n nghe thấy một âm thanh nhỏ và đều đều phát ra từ động cơ của xe. Các nhà khoa học gọi đây là tiếng ồn trắng. Đây là một loại âm thanh tẻ nhạt và liên tục dễ làm chúng ta ngủ thiếp đi. Nhiều cha mẹ sử dụng loại âm thanh này, ví dụ như tiếng quạt quay, để giúp em bé dễ ngủ, và một số người lớn cũng dùng tiếng ồn trắng để tự ḿnh dễ ngủ hơn.
Các nhà khoa học không biết chính xác v́ sao trẻ sơ sinh thường trật tự và dễ ngủ khi nghe thấy tiếng ồn trắng, nhưng tiếng động cơ xe chạy đều đều là một dạng tiếng ồn trắng.
VietBF@sưu tập