Cô chọn tính lượng calo tiêu hao và hấp thụ để duy trì hình thể.
Trần Phương Ly là một trong những nàng tiếp viên xinh đẹp, thu hút lượt theo dõi lớn trên mạng xã hội.
Sau nhiều năm gắn bó với công việc, cô thăng tiến trong sự nghiệp khi trở thành tiếp viên trưởng.
Phương Ly có ngoại hình ấn tượng với gương mặt xinh đẹp, thân hình cân đối.
Cô thường xuyên khoe dáng trong nhiều trang phục tôn đường cong như áo tắm, váy bodycon.
Dù chỉ cao 1,62m nhưng Phương Ly vẫn có ngoại hình cân đối, thu hút.
Về bí quyết tập luyện để giữ dáng, Phương Ly chọn tập gym.
Vì thời gian bay khá linh hoạt nên Phương Ly tranh thủ chọn tập vào những lúc rảnh.
Phương Ly thú nhận, bản thân cô không quá khắt khe trong việc tập luyện và ăn uống.
Khi vui, cô sẽ ăn nhiều và khi buồn, cô sẽ ăn ít.
Nhưng, những năm gần đây, Phương Ly biết quan tâm tới sức khoẻ nhiều hơn nên cô đã tính lượng calo để dễ kiểm soát cân nặng.
Nữ tiếp viên trưởng gốc Đà Nẵng khẳng định, muốn khoẻ đẹp chỉ có cách là tập luyện điều độ.
Phương Ly cố gắng duy trì tập luyện 2,3 buổi mỗi tuần. Nhưng, có những tuần đi bay kín lịch, cô cũng không thể tới phòng gym.
Bên cạnh tập luyện, Phương Ly còn dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da.
Phương Ly ưu tiên chọn mặt nạ cấp ẩm, dưỡng sáng.
Phương Ly tiết lộ, cô sẽ tốn khoảng 45 phút cho việc makeup và làm tóc khi đi bay.
Ở những khoảnh khắc đời thường, Phương Ly chọn kiểu trang điểm tự nhiên, tóc thả bồng bềnh.
Phương Ly có niềm đam mê với chụp hình và cô thực hiện với nhiều concept khác nhau.
Cô có lối sống cởi mở, tương tác với người hâm mộ trên trang cá nhân nên được nhiều người quan tâm và yêu mến.