Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
V. ANH11:09 14/06/2020
Bạn dẫm dưới chân loại thuốc quý trị bệnh rôm sảy, ngứa ngáy mùa hè hàng ngày mà không biếtHội chứng khiến khuôn mặt ‘héo như trái táo khô’
Những ngày qua, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh hưởng đến sức khỏe , cuộc sống của người dân.

Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng - Hình 1
Nắng nóng làm đảo lộn sinh hoạt. Ảnh minh họa.

Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Uyên (Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 ), say nắng , say nóng là những hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột. Bị say nắng, say nóng không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt , nhức đầu … mà còn có khả năng dẫn đến đột quỵ. Nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn tới di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.Điểm chung của say nắng và say nóng là dẫn đến tình trạng tăng thân nhiệt và triệu chứng tổn thương thần kinh trung ương.

Các bác sĩ khuyến cáo, để phòng chống say nắng và say nóng, người dân ra ngoài khi trời nắng nóng, cần che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng . Uống đầy đủ nước khi trời nắng nóng hoặc phải lao động nặng dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Thường xuyên uống nước dù chưa cảm thấy khát. Có thể uống nước có pha một chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, tránh xa nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng.

Không làm việc quá lâu dưới trời nắng hoặc làm việc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Nên nghỉ ngơi định kỳ sau khoảng 45 phút hay 1 tiếng làm việc liên tục ở nơi nắng nóng, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát từ 10 – 15 phút.

Luôn trang bị đầy đủ các thiết bị chống nắng, chống nóng khi lao động, làm việc dưới trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ bảo hộ, nón rộng vành, kính râm… Làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt ở các công xưởng, hầm, lò… rất có ý nghĩa trong việc phòng chống bị say nắng, say nóng. Khi vừa đi nắng về là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhiệt cơ thể độ cao, nếu tắm ngay sẽ làm thay đổi thân nhiệt đột ngột, rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ.

Vào mùa nắng nóng, cần uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua…, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi. Không được để trẻ em hoặc bất kỳ ai trong xe ô tô khi đỗ và tắt máy trong thời tiết nắng nóng, dù chỉ trong thời gian ngắn, do nhiệt độ trong xe có thể tăng hơn 11 độ C chỉ trong 10 phút…

Sản phụ đẻ rơi bé nặng 3,7 kg trên taxi
Thai phụ bắt taxi vào Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Tuy nhiên, đến cổng bệnh viện, em bé chào đời ngay trên taxi, bệnh nhân được các bác sĩ của khoa Cấp cứu ban đầu đỡ đẻ.

Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) tiếp nhận và cấp cứu thành công trường hợp bệnh nhân P. (29 tuổi), mang thai 39 tuần, sinh con lần 2, ra nhầy máu âm đạo kèm đau bụng ở nhà.

Bệnh nhân bắt taxi vào Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Tuy nhiên, khi đến cổng bệnh viện, em bé chào đời ngay trên taxi, sản phụ được các bác sĩ của khoa Cấp cứu ban đầu đỡ đẻ, cắt rốn và hồi sức sơ sinh. Cháu bé nặng 3,7 kg, hồng hào, khóc to.

Sản phụ đẻ rơi bé nặng 3,7 kg trên taxi - Hình 1

Em bé được sinh ra ngay trên taxi. Ảnh cắt từ clip.

Mẹ cháu bé được chuyển vào khoa Sản lấy rau và làm các thủ thuật sản khoa. Hiện tại, hai mẹ con đã an toàn, khỏe mạnh.

Theo bác sĩ sản khoa, khi gặp tình huống đẻ rơi, bạn phải bình tĩnh, không hốt hoảng theo bệnh nhân. Do cơn co tử cung và sức rặn của mẹ, trẻ sẽ chui ra ngoài dễ dàng, người cấp cứu cần cẩn thận đỡ em bé bằng hai tay, không được để rơi xuống đất.

Sau đó, bạn dùng áo của mình hay một chiếc khăn khô, lau sạch em bé, rồi đặt lên bụng mẹ. Người cấp cứu tuyệt đối không cắt rốn và đưa cả hai mẹ con đến cơ sở y tế gần nhất