♥ Lợi ích đối với gan

tác dụng của dầu chùm ngây

Việc hấp thụ dầu chùm ngây rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt đối với những người bị tổn thương gan do nhiễm độc.

Một số loại thuốc hoặc các vấn đề sức khỏe như viêm gan B được biết là có ảnh hưởng xấu đến gan và làm tăng mức độ gây hại nhất định. Tuy nhiên, dầu từ cây chùm ngây sẽ hạn chế mức độ ảnh hưởng xấu của chúng và tăng cường chức năng gan.

♥ Lợi ích đối với răng miệng

Việc xoa dầu chùm ngây lên nướu sẽ làm giảm viêm hoặc bất kỳ vấn đề nướu nào khác. Những người bị bệnh scurvy cũng có thể cân nhắc đến việc dùng loại dầu này để cải thiện tình trạng hơn. Mùi hương của dầu rất nhẹ và sẽ không hề gây ra cảm giác khó chịu cho bạn.

♥ Dầu chùm ngây tốt cho khớp

Các khớp bị tổn thương hoặc đau nhức là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến khác mà mọi người dễ dàng gặp phải. Mặt khác, sử dụng dầu làm từ thảo mộc chùm ngây như một loại dầu xoa bóp trên vùng bị ảnh hưởng có thể làm giảm đau, viêm và tăng cường khả năng vận động.

♥ Tốt cho sức khỏe tinh thần

Từ lâu, các nền y học đã sử dụng dầu chùm ngây để làm dịu tâm trí và tăng cường sức khỏe cảm xúc. Nếu bạn cảm thấy tinh thần không ổn định hoặc căng thẳng quá mức, hãy nghĩ ngay đến loại dầu này nhé.

♥ Dầu chùm ngây tốt cho dạ dày

Bên cạnh những lợi ích khác, dầu còn là phương thuốc tẩy giun được sử dụng phổ biến nhất. Do tính chất kháng khuẩn, dầu giúp thải độc cho dạ dày cũng như hỗ trợ cải thiện các vấn đề ở bộ phận này.

♥ Tăng cường năng lượng

Có thể bạn chưa biết nhưng dầu làm từ chùm ngây là nguồn năng lượng tuyệt vời. Thêm một chút dầu vào chế độ ăn cho trẻ con sẽ hỗ trợ quá trình tăng trưởng và bổ sung dinh dưỡng một cách lành mạnh.

Theo các chuyên gia, uống nước được hòa với dầu chùm ngây lành mạnh hơn nhiều so với việc lạm dụng nước tăng lực nhân tạo chứa nhiều đường chỉ để có được năng lượng tức thì!

Lưu ý khi dùng dầu chùm ngây

lưu ý khi dùng dầu chùm ngây

Cách bảo quản dầu

Dầu chùm ngây có thể để trong thời gian dài mà không phải lo lắng về vấn đề dầu bị hỏng. Để bảo quản dầu, bạn chỉ cần cất trữ dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời là được.

Dầu không thích hợp cho bà bầu

Mang thai là quãng thời gian duy nhất mà việc sử dụng loại dầu này không được khuyến khích bởi có nguy cơ dẫn đến co bóp tử cung. Bên cạnh đó, nếu dùng dầu trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai sẽ kích thích kinh nguyệt, tăng khả năng chuyển dạ sinh non hoặc thậm chí sảy thai.

Tuy nhiên, việc dùng dầu sau khi sinh hoặc trong giai đoạn cho con bú lại giúp tăng cường việc sản xuất sữa. Do vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về những an toàn cần lưu tâm để tránh bất kỳ trường hợp đáng tiếc nào.

Các tác dụng phụ khác

Hấp thụ dầu chùm ngây qua đường uống được biết là không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống các phẩm làm từ rễ của loại cây này vì chúng có thể gây độc.

Bên cạnh đó, do dầu chứa nhiều axit béo omega-9 nên nếu đang dùng thuốc điều trị huyết áp, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh nguy cơ huyết áp cao.

Khi dùng dầu để nấu ăn hoặc làm salad, hãy chỉ lấy một lượng nhỏ nhằm hạn chế các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, đau bụng… có nguy cơ xảy ra.