2. Tinh dầu hoa cam

Tinh dầu hoa cam đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về da như viêm nhiễm. Đối với chống lão hóa, tinh đầu hoa cam có thể giúp tái tạo độ đàn hồi của da và tạo ra các tế bào da mới.

3. Tinh dầu hạt lựu

Quả lựu đã trở thành một phụ gia thực phẩm phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, loại trái cây này cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe. Tinh dầu hạt lựu có khả năng làm giảm sự mất cân bằng oxy hóa, giảm viêm, chống lão hóa da do ánh nắng mặt trời và sự hình thành của các tế bào ung thư da.

4. Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu chống lão hóa

Bắt nguồn từ Trung Đông và Ấn Độ, trầm hương đã trở thành một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới. Kết quả nghiên cứu vào năm 2003 cho thấy rằng tinh dầu trầm hương có thể giúp ngăn chặn sự xuất hiện của nám hoặc tàn nhang. Ngoài ra, tinh dầu trầm hương còn có công dụng cải thiện sắc tố da, hạn chế sự hình thành nếp nhăn và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới.

5. Tinh dầu oải hương

Ngoài khả năng cải thiện giấc ngủ, tinh dầu oải hương còn có ích trong việc làm đẹp.

Mất cân bằng oxy hóa do các gốc tự do có thể khiến tình trạng da trở nên xấu đi. Trong khi đó, hoa oải hương có chứa các chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và giảm sự mất cân bằng này.

6. Tinh dầu jojoba

Cây jojoba được sử dụng từ lâu để điều trị các bệnh về da. Bên cạnh đó, tinh dầu jojoba cũng có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Bạn có thể dùng tinh dầu jojoba để xử lý các vấn đề về da khác như mụn trứng cá, viêm da, thúc đẩy sản sinh collagen,…

7. Tinh dầu đàn hương

Tinh dầu đàn hương có khả năng giữ ẩm cho da, giúp da căng mịn và hạn chế sự hình thành các nếp nhăn. Loại tinh dầu chống lão hóa này cũng có thể hỗ trợ quá trình tạo mới các tế bào da và giúp loại bỏ các tế bào da chết.

Bước 3: Chọn dầu dẫn hạn chế kích ứng da

Để tìm được loại dầu dẫn thích hợp, bạn có thể tìm hiểu thêm về một số loại dầu dẫn thông dụng nhất sau đây:

1. Tinh dầu vitamin E

Nhiều chuyên gia đánh giá vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó thậm chí có thể làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Trong một nghiên cứu năm 2000, tinh dầu vitamin E được cho là không chỉ giúp chống lại các gốc tự do gây ung thư da mà còn có thể tăng cường hiệu quả trẻ hóa khi kết hợp với các loại tinh dầu khác.

2. Tinh dầu hạt nho

Tinh dầu hạt nho đã được công nhận rộng rãi về chống lão hóa nhờ vào tính chất chống oxy hóa cực mạnh của nó. Tinh dầu này thường được sử dụng để giảm viêm sưng và giúp vết thương mau lành. Như vitamin E, tinh dầu hạt nho cũng có khả năng dưỡng ẩm, trẻ hóa, giúp phục hồi và tái tạo da, giúp da khỏe đẹp và mịn màng hơn.

3. Tinh dầu mơ

Tinh dầu mơ được chiết xuất từ hạt mơ. Hạt mơ có chứa hàm lượng cao axit béo lioleic và oleic – hai loại axit béo cần thiết cho để tạo nên làn da căng mịn. Tinh dầu mơ còn chứa hàm lượng vitamin E khá cao. Theo một nghiên cứu năm 2012, tinh dầu mơ phù hợp với những phụ nữ có làn da khô và nhiều nếp nhăn.

4. Tinh dầu hạnh nhân

Tinh dầu chống lão hóa

Các chuyên gia cho rằng, tinh dầu hạnh nhân có lợi ích kháng viêm nổi bật. Loại tinh dầu chống lão hóa này cũng được sử dụng để điều trị các bệnh về da như chàm hay bệnh vẩy nến. Đối với mục đích chống lão hóa, tinh dầu hạnh nhân cũng có thể giúp cải thiện da khô, mờ sẹo và làm đều màu da.

5. Tinh dầu bơ

Ngoài việc cung cấp các chất béo lành mạnh cho tim mạch, bơ cũng mang đến nhiều hiệu quả trong việc chăm sóc da. Một nghiên cứu năm 1991 cho thấy, khi sử dụng thường xuyên, tinh dầu bơ sẽ làm thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp giữ cho làn da căng bóng và giảm những tác động của quá trình lão hóa.

6. Dầu argan

Một tài liệu công bố năm 2015 cho thấy, dầu argan có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da do mất nước ở phụ nữ mãn kinh. Những người tham gia nghiên cứu này đã sử dụng dầu argan hàng ngày trong vòng hai tháng. Kết quả cho thấy tác dụng của dầu argan vượt trội hơn hẳn dầu ô liu trong việc chống lão hóa da.

Tác dụng phụ của tinh dầu chống lão hóa da

Mặc dù các loại tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên từ thực vật, nhưng những sản phẩm này không phải là hoàn toàn vô hại.

Nếu sử dụng các loại tinh dầu chống lão hóa từ chanh, bưởi hoặc các trái cây họ cam, quýt khác, bạn nên lưu ý tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Một số dấu hiệu của dị ứng thực vật mà bạn có thể gặp:
•Phát ban
•Sưng đỏ
•Ngứa ngáy
•Hắt xì, sổ mũi

Một số triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể gặp phải là khó thở và sưng tấy. Đây có thể là do sốc phản vệ. Nếu xuất hiện các dấu hiệu này, bạn hãy tìm đến sự trợ giúp của y tế ngay lập tức.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, việc sử dụng tinh dầu chống lão hóa có thể cần đến 3 tháng để nhận ra hiệu quả rõ trên da. Vậy nên, nếu có ý định dùng biện pháp tự nhiên này để chăm sóc da thì hãy kiên nhẫn nhé!