Làm sao để bạn có thể ngăn ngừa chấn thương sọ não?

Ngăn ngừa tổn thương não nay được công nhận là cách để bảo vệ bản thân bạn khỏi đột quỵ.

Cách tiếp cận tốt nhất là phòng ngừa chấn thương sọ não. May mắn là, một trong những cách ngăn chặn hiệu quả nhất đối với chấn thương đầu là mang mũ bảo hiểm khi đi xe máy hoặc xe đạp và cài dây an toàn chắc chắn trong xe hơi.

Bạn còn cần đeo mũ bảo hiểm và mũ thích hợp với thể thao và hoạt động mạo hiểm, kể cả đi xe đạp, trượt ván và lướt ván tuyết.

Biện pháp an toàn khác để ngăn ngừa chấn thương đầu bao gồm tránh sử dụng thức uống có cồn và thuốc ảnh hường đến khả năng nhận thức và đánh giá khi điểu khiển hoạt động máy móc nặng, bao gồm xe hơi, xe mô tô, máy cắt cỏ và thiết bị nhà máy.