Tỉnh giấc vì thở gấp: Đừng coi thường!


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Tỉnh giấc vì thở gấp: Đừng coi thường!



Dù tình trạng giật mình tỉnh giấc và thở gấp không phải trường hợp hiếm thấy, song nó có thể cực kỳ đáng sợ. Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ giải thích vì sao một người bị tỉnh giấc và thở gấp, cho bạn biết những công cụ và thuốc dùng để chữa trị, cũng như khi nào thì nên gặp bác sĩ.

Khi thở gấp và giật mình vào lúc nửa đêm, mọi người thường nghĩ là do gặp ác mộng hoặc bị “bóng đè”. Nhưng trên thực tế, các nhà khoa học đã khẳng định điều này là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh và cần được bác sĩ chẩn đoán.

Một số nguyên nhân chính dẫn đến thở gấp là ngạt mũi, có thể điều trị nhanh chóng chỉ bằng cách uống thuốc. Nhưng nếu nguyên nhân dẫn tới thở gấp không phải ngạt mũi mà đến từ những căn bệnh khác, bạn cần phải điều trị một cách lâu dài.

Nguyên nhân

Một người có thể tỉnh giấc và thở gấp vì nhiều lý do, bao gồm:

Khó thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng tự động ngừng thở trong khi ngủ. Hai loại chính là:
•Ngưng thở vùng trung tâm, gây ra bởi các vấn đề tín hiệu trong não.
•Ngưng thở do bị tắc nghẽn, xảy ra khi tắc nghẽn đường thở làm ngừng luồng khí.

Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, khoảng 18 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị ngưng thở khi ngủ do bị tắc nghẽn.

Một người có thể không biết họ mắc tình trạng đó cho đến khi có người cho họ biết họ ngáy và thở hổn hển khi ngủ. Một số người khi bị thở gấp có thể sẽ không tỉnh dậy hoàn toàn.

Triệu chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:
•Đau đầu vào buổi sáng
•Mệt mỏi vào ban ngày
•Vấn đề về trí nhớ
•Mệt nhọc
•Cáu gắt