Băng dán cơ giúp giảm đau cơ như thế nào?
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.


Tài trợ bởi

Tác giả: Lê Vân Anh

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Băng dán cơ giúp giảm đau cơ như thế nào?



Sử dụng băng dán cơ là một biện pháp hiện đại giúp bạn cải thiện tình trạng chấn thương, thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Bạn đã bao giờ nghe nói về băng dán cơ? Bạn có biết đây là phương pháp điều trị hữu hiệu khi bạn gặp chấn thương hay đau đớn? Không những thế, băng dán cơ còn được sử dụng để giúp dẫn lưu bạch huyết. Nếu chưa bao giờ nghe đến, bạn có thể tìm hiểu một số thông tin hữu ích về băng dán cơ trong bài viết này.

Băng dán cơ là gì?


Băng dán cơ là miếng băng đặc biệt cung cấp hỗ trợ cho các cơ và các khớp xương. Băng dán cơ mỏng, trọng lượng nhẹ. Bạn có thể cắt nó khi sử dụng (miếng dán dạng cuộn), hoặc sử dụng dạng miếng cắt sẵn. Các băng có thể dính trên da của bạn.

Băng dán cơ cải thiện hiệu suất thể chất, thúc đẩy sự phục hồi chức năng, và giúp cơ thể bạn mau lành hơn khi bị chấn thương.

Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ dán băng dán cơ cho bạn, hoặc tự bạn cũng có thể làm điều này. Tuy nhiên trong hầu hết trong các trường hợp, bạn nên nhờ giúp đỡ. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn dính băng đúng cách và đúng vị trí. Dán những băng này trên cơ thể sẽ không hạn chế chuyển động của bạn.

Cơ chế dẫn lưu bạch huyết của băng dán cơ giúp giảm đau cơ hiệu quả


Dẫn lưu bạch huyết là quá trình quan trọng trong cơ thể. Các hạch bạch huyết là những cơ chế bảo vệ tự nhiên. Khi dịch đi qua các hạch bạch huyết, các hạch bạch huyết sẽ bắt vi khuẩn, virus và các chất lạ khác không thuộc về cơ thể. Nếu không có dẫn lưu bạch huyết bình thường, chất lỏng có thể tích tụ trong các phần bị ảnh hưởng của cơ thể gây phù bạch huyết. Đây là tình trạng bạn có thể cảm thấy căng, đau ở cánh tay, chân, hoặc giới hạn cử động bàn tay, cổ tay.

Trong một số trường hợp, băng dán cơ là một phần của chương trình điều trị phù bạch huyết. Băng dán cơ được dán lên da sẽ giúp tăng không gian giữa da và cơ. Các dòng chảy chất lỏng (máu và dịch bạch huyết) có thể được thúc đẩy. Vì vậy, băng dán cơ có thể làm giảm sưng, giảm đau, và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Mặc dù vậy, bạn nhớ không áp dụng chúng cho da bị kích thích.

Để dẫn lưu bạch huyết, các bác sĩ thường sử dụng dạng đặc biệt của băng dán cơ gọi là dải quạt. Đây là miếng dán có phần cuối cứng và các bộ phận khác được tách ra thành các dải mỏng. Khi dải quạt được dán lên da, chúng trông giống như hình chiếc quạt. Những dải cắt sẵn không chỉ giúp dẫn lưu bạch huyết, mà chúng cũng có thể làm giảm sưng do bong gân hoặc phẫu thuật.