Nghiên cứu cho thấy người Tây Tạng có hàm răng khỏe mạnh và trắng nhất thế giới, ngay cả trong tuổi già của họ và kể cả khi họ không biết đến các nha sĩ.
Dưới đây là bí mật của họ!
Để chuẩn bị kem đánh răng mặn Tây Tạng, bạn sẽ cần 2 thành phần sau đây:
• ½ cốc nước
• 1 muỗng canh muối thô (muối kosher / muối biển)
Đun sôi một nửa ly nước và để nguội xuống một chút. Sau đó, thêm 1 muỗng canh muối thô để nó và khuấy đều hỗn hợp này tan trong ít nhất 1 phút bằng cách sử dụng một cái muỗng. Hủy bỏ các bọt, mà đã hình thành trong khi bạn khuấy hỗn hợp, và sử dụng một bàn chải đánh răng cố gắng để bắt một số tinh thể. Làm sạch răng của bạn, thực hành các động tác bình thường, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, sau bữa ăn (chú ý: không sử dụng nó sau khi tiêu thụ trái cây).
Sử dụng nước từ thủy tinh cùng để rửa răng của bạn. Bằng cách thực hành phương pháp làm sạch này, răng của bạn sẽ trở nên sáng hơn, trắng hơn, và nướu răng của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
Ban đầu, bạn có thể cảm thấy khó chịu trong khi rửa răng bằng hỗn hợp này, bởi vì:
- Nước muối sẽ làm tăng độ nhạy cảm của răng của bạn để cảm giác lạnh nóng và chua ngọt;
- Và nó sẽ loại bỏ một chút men răng.
Tuy nhiên, các loại kem đánh răng đắt cho răng nhạy cảm cũng có thể gây ra loại cảm giác khó chịu, vì vậy bạn không cần phải lo lắng. Bạn chỉ cần phải kiên nhẫn và bạn sẽ có kết quả tốt vì không chỉ làm kem đánh răng mặn này diệt vi khuẩn gây bệnh có trong khoang miệng, nhưng nó cũng tăng cường và cải thiện men răng trong một thời gian rất ngắn, có nghĩa là, nó 'xi măng 'các vết nứt và các va chạm có mặt trên răng.