Lên iOS 26 thấy iPhone tụt pin nhanh: những “thủ phạm thầm lặng”
 

Lên iOS 26 thấy pin tụt nhanh: vì sao lại “đột ngột” như vậy?
Sau mỗi bản iOS lớn, iPhone thường có một giai đoạn “dọn nhà” âm thầm: tối ưu hệ thống, sắp xếp lại dữ liệu, đồng bộ ảnh–mail, cập nhật thư viện… Trong vài ngày đầu, máy có thể ấm hơn và pin xuống nhanh hơn bình thường.

Nhưng với các máy đời mới (đặc biệt iPhone 15 Pro/15 Pro Max), iOS 26 còn kích hoạt thêm một lớp hoạt động nền nặng hơn: Apple Intelligence. Đây là điểm khiến nhiều người cảm giác “máy mới lại yếu pin hơn máy cũ”.

Apple Intelligence: vì sao “ăn pin” và vì sao iPhone 15 Pro Max dễ bị hơn
Apple Intelligence hoạt động theo kiểu vừa có tính năng “hiện ra trước mắt”, vừa có phần “làm việc sau lưng”. Sau khi nâng cấp iOS 26, máy có thể phải tải/chuẩn bị dữ liệu, tinh chỉnh mô hình, tối ưu hoá để chạy mượt trên thiết bị.

Nếu bạn không cắm sạc lâu, hay dùng 4G/5G nhiều, hoặc máy liên tục bị “đánh thức” bởi thông báo và app chạy nền, cảm giác hao pin sẽ rõ rệt hơn.

Nói gọn: cùng là iOS 26 có thêm “đồ chơi” nên cũng có thêm thứ để tốn điện.

Bước 1: Đừng tắt bừa – nhìn đúng thủ phạm trước
Vào Cài đặt → Pin. Nhìn 2 phần quan trọng:
Pin theo ứng dụng trong 24 giờ / 10 ngày.
Khoảng thời gian nào máy tụt mạnh, ứng dụng nào đứng đầu, có “Background Activity” hay không.

Chỉ cần bước này, bạn sẽ biết: hao vì AI, vì màn hình, vì app chat, vì Mail, hay vì một ứng dụng “lén chạy”.

Bước 2: Giảm hao pin iOS 26 bằng cách xử lý Apple Intelligence (trọng tâm)
Cách nhẹ nhàng nhất: cho máy “xong việc”
Trong 1–3 ngày đầu sau update, hãy thử 1–2 lần: cắm sạc + Wi-Fi, để máy yên một lúc. Nhiều trường hợp chỉ cần vậy là pin ổn định lại rõ rệt vì iPhone hoàn tất tối ưu nền.

Cách mạnh tay nhất: tắt Apple Intelligence nếu bạn không dùng
Vào Cài đặt → Apple Intelligence & Siri và tắt Apple Intelligence.
Đây là lựa chọn “đáng tiền” nhất nếu mục tiêu là pin, đặc biệt với ai chỉ cần iPhone chạy mượt – bền – không cần AI viết lại câu hay tạo nội dung.

Cách dung hoà: giữ Siri nhưng hạn chế phần thông minh quá đà
Nếu bạn vẫn muốn Siri cơ bản, hãy giảm những tính năng AI không cần thiết, ưu tiên dùng máy theo kiểu “gọn – sạch – nhanh”. (Tuỳ máy, tuỳ mục hiển thị, bạn tắt những phần liên quan đến tạo nội dung/đề xuất thông minh nếu thấy có.)

Bước 3: Các nút “ăn pin” hay đi kèm iOS 26 (tắt đúng 5 cái là thấy khác)
1) Always-On Display (rất đáng thử trên dòng Pro)
Tắt Always-On hoặc giảm những phần hiển thị trên màn hình khoá. Dòng Pro đẹp thật, nhưng Always-On là thứ “rút từng giọt”.

2) Làm mới ứng dụng trong nền
Vào Cài đặt → Cài đặt chung → Làm mới ứng dụng trong nền.
Tắt hẳn, hoặc chỉ để vài app thật sự cần (bản đồ/nhắn tin quan trọng). Đây là “cửa sau” khiến nhiều máy hao pin mà người dùng không biết.

3) Live Activities + Widget quá nhiều
Nếu bạn dùng theo dõi đồ ăn, xe, thể thao, chứng khoán… Live Activities và widget liên tục cập nhật sẽ khiến máy thức dậy hoài. Giảm bớt là pin lên ngay.

4) Dịch vụ định vị
Vào Quyền riêng tư & Bảo mật → Dịch vụ định vị.
App nào không cần “bám đuôi” bạn cả ngày thì chuyển sang “Khi dùng ứng dụng”. Tắt bớt định vị nền là cách tiết kiệm pin rất thực tế.

5) 5G trong vùng sóng yếu
Ở nơi 5G chập chờn, máy vừa dùng vừa “tìm sóng” sẽ hao pin mạnh. Nếu bạn thấy pin tụt khi ra ngoài, thử chuyển về 5G Auto hoặc thậm chí LTE ở khu vực sóng kém.

Bước 4: 6 thói quen nhỏ giúp iPhone “lì pin” trở lại
Giảm độ sáng và bật tự động sáng.
Giảm thời gian tự khoá màn hình.
Tắt rung phản hồi quá nhiều nếu bạn không cần.
Hạn chế thông báo đẩy từ những app “spam”.
Mail/ứng dụng đồng bộ: giảm tần suất lấy dữ liệu hoặc để thủ công nếu không cần tức thời.
Khi cần “cứu nguy” trong ngày dài: bật Chế độ nguồn điện thấp.

iOS 26 không làm pin hỏng – thường là do “tăng việc cho máy”
Nếu sau khi lên iOS 26 bạn thấy iPhone hao pin hơn điều đó không lạ. Máy mới có thêm Always-On và đặc biệt là Apple Intelligence, nên chỉ cần một giai đoạn tối ưu nền hoặc bật AI quá “hào phóng” là pin tụt ngay.

Làm theo thứ tự:
Xem Pin để bắt đúng thủ phạm.
Cho máy hoàn tất tối ưu (cắm sạc + Wi-Fi).
Nếu vẫn hao: tắt Apple Intelligence trước tiên.
Sau đó mới siết Always-On, app nền, Live Activities, định vị và 5G.

thanks