Thời điểm đổi giờ sẽ bắt đầu giữa tháng 3 này
 

Hoa Kỳ đang sắp bước vào mùa xuân, và đây là thời điểm phần lớn người Mỹ sẽ phải chỉnh lại đồng hồ, thức sớm hơn 1 tiếng mỗi ngày.

Khoảng thời gian "daylight saving time (DST)" sẽ bắt đầu lúc 2 giờ sáng ngày 13 tháng 3, tại hầu hết tiểu bang Hoa Kỳ. Ngoại trừ tiếu bang Hawaii và phần lớn Arizona không thực hiện việc đổi giờ thường niên này, nên người dân tại đây sẽ giữ nguyên giờ giấc của họ.

Với việc chỉnh đồng hồ chạy sớm hơn 1 tiếng, người Mỹ sẽ bị mất 1 tiếng đồng hồ quý giá vào buổi sáng cuối tuần khi việc đổi giờ diễn ra. Một số chuyên gia cho rằng việc đổi giờ sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, như gây khó ngủ và các vấn đề về tim mạch.

Việc đổi giờ cũng làm rối loạn đồng hồ sinh học, dễ dẫn đến bệnh trầm cảm, tiểu đường, béo phì… Ngoài ra, cũng có nghiên cứu cho thấy số lượng tai nạn xe sẽ tăng lên vào giai đoạn ngay sau khi đổi giờ.

California cùng hơn một chục tiểu bang khác đã đề nghị áp dụng giờ DST quanh năm, và các đề nghị này đã được phê chuẩn bởi quốc hội tiểu bang. Tuy nhiên, nếu quốc hội liên bang không hành động, các tiểu bang sẽ không thể tự mình áp dụng giờ DST, theo đạo luật Uniform Time Act 1966 (Đạo luật về giờ đồng nhất).

Theo đạo luật này, các tiểu bang chỉ có thể áp dụng giờ tiêu chuẩn, thay vì giờ DST quanh năm nếu họ muốn. Hiện tại, nhiều dự luật đề nghị áp dụng giờ DST đã được trình lên Hạ Viện và Thượng Viện Hoa Kỳ, nhưng vẫn còn bị kẹt tại các ủy ban nhỏ của cả hai viện lập pháp.

Nếu không có gì thay đổi, trong năm 2022, Hoa Kỳ sẽ đổi giờ vào 2 giờ sáng ngày 13 tháng 3, sau đó đổi giờ một lần nữa lúc 2 giờ sáng ngày 6 tháng 11.